女人愛美,首在排毒
現代女性也和男性一樣專注在工作上,承受了長期壓力,而壓力恰巧是阻礙人體正常排毒系統發揮作用的重要因素。整日用腦、過多應酬,如此不正常的飲食習慣和不規律的睡眠,會導致內分泌失調,引發很多疾病,如:皮膚乾燥、衰老、斑點、皺紋等皮膚問題。空氣污染、抽煙、酗酒、生活不規律等,對皮膚細胞進行侵害和破壞,促使皮膚細胞過早死亡,這些都不是美容品可以修復的。
男人健康,更需排毒
許多男人會有錯誤觀念,認為自己既不要美顏,更不必塑身,也就無需排毒。只是男人為了面子好強,要堅強擔負一切,生病也不去看醫生,自己硬撐著,往往都是倒下去後才就醫。生活勞累、事業奔波、成功、挫折、高興與煩惱都不說,又或是覺得自己身為男子漢大丈夫,縱使有淚也不輕彈,殊不知流淚也是一種精神宣泄、排毒。
我們常會看到一些表面強壯的男人,其實在不經意中已出現臃腫不適、精力不足、食慾不振、神經衰弱、便秘等新陳代謝不暢的表現,但看起來健康并不代表體內沒毒素,只是還沒發作罷了。
人體自身的排毒系統
天地間充滿著各式各樣的毒素,我們每天生活在如此污染的大環境中,難免健康會逐漸地遭到侵蝕荼毒。不過也不用太過於悲觀,因為人的身體是由極復雜的器官所組成的,由於這些器官間的相互協調,才使人體得以處於平衡和諧的狀態。在正常情況下,便是由這些器官分工組成一個很奇妙的排毒體系,當他們無時無刻不在工作著,人體的防御系統便會發揮出保護和排除毒素的作用。
肝臟
是人體最大的解毒器官,也是新陳代謝和排毒去渣的主要器官,對人體健康有重大作用。肝臟能排除食物中所含的毒素,同時依靠解毒霉把食物轉換成人體有用的物質。
腎臟
是人體內最重要的排毒器官,它不但過濾掉血液中的毒素并通過尿液排出體外,同時擔負著保持人體水分和控制人體鉀、鈉平衡的作用,控制著和許多排毒過程相關的體液循環。尿液中毒素很多,若不及時排出,會被重新吸收到血液中,危害人體健康。
淋巴系統
肩負著處理人體垃圾的重任,分散在全身各處的淋巴腺產生的淋巴液,將吸收死去的細胞、多余的體液和其他由食物產生的毒素,最後回收到淋巴結,毒素從淋巴結被過濾出來,進入血液中,進入某一排泄器官:皮膚、肝臟或腎,通過出汗、排便、排尿排出體外。
肺臟
它是最易積存毒素的器官之一,因為人每天會呼吸約1000升空氣到肺中,空氣中漂浮大量的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入肺臟;肺臟也通過呼氣排出體內的部分入侵者和體內新陳代謝的廢氣。
胃腸
其主要功能是消化食物,吸收營養物質,排出食物殘渣、廢物,殺死食物中的病原體,同時也兼職排毒。
皮膚
如同美麗的外衣皮膚包裹著全身,是最受人注目的焦點。人體最大的排泄器官就是我們的皮膚。如同一張量身訂做的過濾網,它把對人體有益的東西留下,能夠通過出汗等方式將對人體有害及沒有用處的東西排出體外。皮膚的主要作用是和肝與腎臟聯系,排泄大量多余的垃圾,如:水、鹽、尿、酸、氨、尿素等。
皮膚能反映體內的狀況,生病時皮膚會失去血色,病情嚴重則發青、泛黃。它也能調節人體體溫,也會對一些危險的東西提早發出警告,如我們接觸到的東西過熱或過冷,皮膚會向大腦發出訊號,來決定縮手或伸手。
人的自體排毒機制并非萬能,當進入人體內的毒物突然增多,或由於某些不良的習慣、疾病等導致排毒阻塞時,人體就會產生各種問題。人體內的毒素是分分秒秒在產生的,所以我們人體排毒也得時時時刻刻地進行。