近九成女人在裝高潮

美國經典喜劇片《當哈里遇到莎麗》中曾有經典一幕：哈里認為自己是床上猛男，很能讓女性滿足，莎麗大不以為然，她說女人的高潮反應是可以裝出來的#8943;#8943;接著，她表演了一段聲色俱佳的叫床戲，就在他們就餐的餐廳里。這一幕讓男人們既驚又怕：原來女人可以假裝欲仙欲死的快感！你可能并沒有你想象中那么雄厚的實力，也許她只是顧忌你的尊嚴給你面子，想要正確辨別自己的能力，就必須正確辨別她是真爽翻了還是在偽裝—只因為在兩性關系中，女人偽裝高潮是個相當敏感的話題：女人害怕偽裝被發現，男人害怕女人在偽裝—

女士篇

近九成女性都偽裝過性高潮

（調查來自搜狐網投票人數：4054人）

★注意本題沒設定“沒有”選項，也就是12.76%的人中還是有些在猶疑自己到底有沒有高潮的，可以這么說，女人們都在裝。

★無法達到性高潮原因除了女人自身年齡增長受體內荷爾蒙影響外，另一半的技術也扮演舉足輕重的地位。但不要嘲笑女人扮高潮，其實她們也害怕被人揭穿。

★能夠把假高潮變成真高潮的女人，絕對不是因為陰蒂受刺激，而是自己演技了得，為自己喝彩一個。

★之所以裝高潮，接近一半的原因是掩護男人的自尊心，你一直以為自己很“勁”，請回去虛心地問對方，跟我在一起，你是不是在裝？

★大部分的女人對自己扮高潮的技巧非常有自信，再一次警示男人們，千萬別驕傲。

★不要以為對方愿意裝，你就沒什么，在女權運動越來越高漲的今天，其實有近四成女人會重視真正的高潮而愿意為此做出關系上的改變。

男士篇

六成男性不能分辨女性偽高潮

（調查來自搜狐網投票人數：764人）

★六成男人都不能分辨出女性在偽高潮，是自己太投入還是對方演技太好？

★無論對方扮高潮的理由是什么，不要揭穿她，找到問題所在，逐漸改進。

總結：根據《杜蕾斯全球性福指數》系列調查報告，在中國，每100個女人中只有區區13個女人幾乎在每次性生活中都能達到高潮，該數據遠低于全球平均數。到底是中國女性生理結構影響造成難以享受高潮，還是她們的性伴侶“技不如人”？當女伴在你身下嬌吟顫抖，請不要得意，分分鐘都可能是她在安慰你，又或者是她太累，想快點結束這場游戲。如果你衡量自己性能力的指標是對方的高潮，那么你就有必要學會判斷，她是否在裝高潮，別怕結果太殘酷，結果能逼迫你更進步。

那些數據代表的話

數據來自《杜蕾斯全球性福指數》系列調查報告

*30至40歲有性經驗的女性平均每周做愛次數為1至2次，其中57%“少有”性愛高潮，又有五成曾有假高潮經驗。

*無法幾乎每次都達到高潮的熟女中，有八成三是因為另一半“技巧不足”所致，“硬度”及“持久度”為次要原因。認為另一半“技巧不足”無法達到高潮的熟女，又有近六成透露達不到High點，源自“前戲技巧不佳”。

*在有假高潮經驗的熟女中，高達七成四是怕傷害另一半的自尊心。

*倘若一直無法獲得高潮，有三成三熟女會考慮與對方分手。

*意大利人、西班牙人、墨西哥人和南非人是享受性高潮頻率最高的人群，其中66%的人幾乎每次性生活都能達到理想的狀態。

*以上每次性生活都能達到理想狀態的人數幾乎是中國人的3倍。

*在全球范圍內經常獲得性高潮的人群中有58%的人對于性生活中的情感交流表示滿意。

*在經常享受性愛高潮的人看來，他們同另一半的關系非常穩固。十個人中有八個人(77%)充分享受在性愛過程中與伴侶的親密交流，而在難以達到高潮的人群中，比例卻只有54%。

女人高潮是什么感覺？

關于高潮的傳說與現實，她們的感覺是怎樣的？（部分資料來源：《性高潮的科學》）

一份有關936名已婚育齡婦女性高潮的調查分析顯示，性高潮分8種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。有的表現為雙類型、三類型、四類型等同時出現。其中以雙類、單類型為最多見，約占66％，且絕大多數(約占88％)在高潮中有緊抱對方的表現。當然，其中也有10％~12％的婦女從未出現過高潮，約5％的女子只有快感而無高潮；約7％的女子既無快感，又無高潮。

關鍵詞索引

眩暈

高潮被描述為一種復雜的感覺，時而緊張，時而放松，直到高潮來臨，是發自內心的緊張，心悸，節律性的爆發，以及溫暖和寧靜的感覺。

“當高潮來臨，仿佛周圍其他人的感知都消失了，這種轉變是自然而然的，卻非常強烈，然后忽然出現頭暈的感覺，有點像發燒，眼前一黑，好像頭不斷地往下掉啊掉，伴隨著這種感覺減輕，整個身體肌肉的痙攣和緊張之后產生深深的放松。”（ID：安雅瞳，33歲，培訓師）

潮吹

源于日語，也俗稱女子射精或陰道射液，英文學術名為Female ejaculation。是指女性在受到性刺激過程中達到或者接近性高潮時排出少量清澈液體的現象。雖然國外科學家用各種實驗證明，女性確實跟男性一樣也能射精，不過一直有很多人對潮吹半信半疑，認為女性射精其實就是尿失禁，要不就是分泌物比往常多了點，雖然現在的科學信息還不能解釋射出液體的來源，但多個國家的科研小組對它進行的分析表明，它并不是尿液。

“我經歷過潮吹，但我和我的男友都不知道它是怎么出來的，是流還是噴？因為那時我們基本都沉浸在感覺里，只是在事后看到床單上有大約1~3毫升（半個手掌到一個手掌的面積）的水漬，而這些液體顯然沒有愛液那么潤滑，看來潮吹也并不代表當時獲得的性高潮就特別‘高’，或許與當時的身體狀況有關，或恰好刺激到尿道口的某個肌肉群而已。所以即使沒有發生潮吹，也不代表沒有到達極樂的高潮。”（ID：南海之光，25歲，網絡營銷）

不應期

英文學術名為Refractory Period，是指生物對某一刺激發生反應后，在一定時間內，即使再給予刺激，也不發生反應，一般稱此期間為不應期。雖然女人沒有理論上的“不應期”，但是在性愛中的荷爾蒙分泌和體力消耗也會讓女人在高潮后感到虛弱無力。一般來說，陰蒂高潮后，因為陰蒂受到持續刺激而充血，即使最輕微的碰觸也會感到小小刺痛或者不適，出于身體本能的自我保護意識，這時很多女人就不打算再有性行為。

“把性生活稱作‘最好的床上運動’是有道理的，每次性生活，或者說高潮后，我都感到自己像換了一個人似的，很有精神，食欲特別好，甚至大腦有暫時迷惘現象，心理上感到完成一件大事而有溫馨體會，帶著輕松感昏昏欲睡。不過我的興奮滿足感也只維持最多一兩個小時，之后會睡得特別好。”（ID：蕾絲小米粒，29歲，財務執行）

和她共赴愛的天堂

本期客座教授

葛蘭·昆特（美國健康教育咨詢師，性知新地www.sexualityzone.org創辦人，廣州市少年宮特邀健康教育課程開發顧問）

鄭丞杰（臺北醫學大學婦產科副教授）

群眾：是不是不應該裝高潮？

裝一裝無妨—等你有高潮的時候再“高潮”

好多女人是假裝高潮的，為什么？因為這比知道對方如何讓自己達到真的高潮來得簡單，或者因為本次做愛的全程看起來不可能達到高潮了，而她們知道她們的伴侶需要聽到高潮的聲音，好讓他們覺得自己是個能滿足女人的愛人，女人喜歡讓她們的男人覺得心里踏實、自信、強勢，所以她們制造了一些令人信服的聲音和動作——讓他們開心。必要的時候可以偽裝一下，前提是自己不壓抑，不累，不覺得勉強，如果有消極的情緒，就不要裝。

老是假裝的話，男人會被誤導，以為他“做對了”，然后就一遍遍地重復無效的舉動，因為“事實”已經“證明”那樣做是“有效”的，女人這時還不能及時糾正男人，惡性循環，女人不滿足，男人被誤導。

群眾：靠器械達到的高潮不自然，會讓你厭惡自然的性行為？

高潮不因性愛形式而分等級

其實高潮是沒有三六九等的，通過振動器、仿真器具、口愛、手上功夫獲得的高潮，和其它形式的高潮，是一樣成功的。快感就是快感，無所謂激發的方式。

群眾：沒有高潮的性愛就是失敗的性愛嗎？

沒有高潮不等于性行為過程就沒有得到快樂

高潮是一個目標、成果，如果沒這個成果，會覺得很遺憾。而高潮對男性來說是一個成就感的問題，如果沒有高潮，他們甚至會覺得是女方的問題，甚至會成為外遇的借口，當男人遇到另外一個有高潮，或者高潮反應非常強烈，大呼小叫的女人，他們會以為這才是真女人。

但是女性性高潮反應有明顯的個體差異，有人強烈，有人微弱，并不是每次性生活都能達到的，時有時無；因此每一對夫妻也不要過于看重女性一定要每次性生活都達到性高潮，只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。至于那些結婚多年從未體驗到性高潮的快樂者，才算是女性性功能障礙，有必要到醫院請性醫學專科大夫診治。

群眾：幫助達到高潮最有效的方法是什么？

據統計最有效最迅速的進入高潮方式是按摩

正如性健康專家Kevan Wylie博士說：“性高潮并非性愛的全部，也非性愛的終點，但是經常享受美妙的性愛高潮有助于滿足我們的情感需求，增進身心健康，同時也讓我們同伴侶的關系更加親密。性高潮還能幫助我們緩解生活壓力，所以理想的狀態是人們應當經常嘗試著去獲得高潮。”

僅就中國人的調查結果而言，按摩是最行之有效的方法——在經常獲得性高潮的女人中，有82%的人能充分感受性愛過程中進行親密愛撫的美妙滋味，而在鮮有性高潮的人群中，這一數字只占到總人數的56%。

溫情纏綿方能漸入佳境，這是決定性高潮質量的重要因素。在那些經常獲得性高潮的中國人中，平均花在前戲上的時間要比性愛高潮較為缺乏的人多出6分鐘。所以女性是否能達到高潮，男性的技巧始終居于主導地位。而且，我們也需要花更多的時間與伴侶獨處——即便在那些經常享受性高潮的人群中，也有49%的人認為她們和愛人獨處的時間應該更多一些。

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群眾：達到高潮的決定性因素是什么？

放松的狀態是達到高潮的關鍵

如果你想獲得性高潮，很重要的一點就是你要盡情享受這一美妙過程。放松的狀態至關重要。其次你和你的伴侶必須要有單獨相處的時間，排除其他家庭成員的干擾，并且保證不把工作的煩惱帶到臥室。最后和伴侶交流并且獲取彼此的信任也是非常重要的。不要羞于告訴對方你的好惡。你們對彼此的需求了解得越多，你們的性生活就會變得越美好。

快速問答

最新高潮好消息—G點擴充術

美國貝佛利山的婦科醫生David Matlock發明的外科技術，目前只能在國外進行，基本原理是利用生物技術，在G點注射人體膠原，使G點面積擴大，從而使獲得快感的觸點更多。

注射時會痛嗎？

不痛，有術前麻醉。

手術需要多長時間？

準備工作需要10~15分鐘，包括一系列的咨詢及檢查，實際手術時間只有8分鐘。

G點注射后會擴充多少？

大概為對角線3~5毫米的正方形。

G點擴充的效果可以維持多長時間？

4個月左右，效果因人而異。

G點擴充能幫助找尋自己的G點嗎？

在檢查的時候會通過各種測試來幫助定位。

G點擴充后會影響我的月經嗎？

不會

G點注射的膠原里含有任何荷爾蒙嗎？

沒有，是生物技術提取的人體膠原。

她這樣得到了高潮

ID：海南蕉急

年齡：29歲

職業：大客戶經理

星座：摩羯座

上下其手才有高潮

“很早就知道有陰道高潮和陰蒂高潮之分，我想自己應該屬于后面那種，但是經過調查，發現原來若想刺激到，必須要加上他的手或者我的手才能同時兼顧。但是我的陰蒂與陰道相距甚遠，所以做愛時很難兼顧，如果我自己動手對方會覺得不自然，后來我們發現女上位的姿勢，能讓他騰出手來撫摸我的下身，終于讓我實現了高潮，每次高潮能持續2到3分鐘，我們會延續這種興奮，在短時間內變換體位，但刺激相同的地方，就能再次獲得高潮。”

ID：王宇

年齡：28歲

職業：影視行銷

星座：金牛座

從高潮處女到高潮熟女

“我的第一個性伴侶，給我的充其量最多只能叫快感，而不是高潮。直到第二個男人出現，我才知道原來之前的自己在高潮上簡直就是個‘處女’！他30多歲，告訴我很多女人享樂的方法，我總結的經驗是，第一，陰蒂和整個陰部的刺激是非常重要的，在男人給你足夠的愛撫，足夠的快感之前不能讓他進入！因為男人一旦進入后就開始只關心自己了，到時候能不能獲得高潮就要耗費女人的體力與技巧。第二，找到自己最容易被‘點燃’的姿勢，比如喜歡女上位，就在這個姿勢上嘗試360度地做，總有一個角度最舒服。第三，如果男人手上或嘴上的技巧不行，不要排斥在男人面前自慰，很多男人認為這樣很性感。

ID：糾結女

年齡：29歲

職業：服務行業

星座：水瓶座

在睡夢中達到高潮

“我的第一次高潮來得莫名其妙，是在有伴侶之前就感受到的。可能是少女的時候身體比較敏感吧，有時在做夢時都能感到高潮，比如趴著睡時，壓迫到私處就會有快感，伴隨著某些春夢，有時會在陰道劇烈收縮中醒來，感到心臟好像跑到了下身，跳動得很厲害，然后血液跑到骨盆周圍，覺得異常溫暖，這股溫暖會慢慢上涌，差不多到胸口，接著就發現自己的臉和脖子都泛紅了，還有一種莫名的感動和快樂充滿全身，有時甚至會在黑暗中靜靜流淚，成年后有了性伴侶，就不曾在睡夢中找尋到那種劇烈需求的感覺。”

ID：乖阿喵

年齡：33歲

職業：自由職業

星座：摩羯座

床以外的地方找高潮

“沒性行為之前，對高潮的期待很高，聽說過G點，卻始終沒有找到過，我和當時的男友有些失望，我甚至對這方面的興致都淡了，直到后來偶然的一天，有次逛街回來，我買了一件半透明的貼身裙，真空穿上后，覺得鏡子中的自己很性感，從男友的眼神中也感受到他的欲望，那次做愛并沒有全脫，而是一直穿著那條透明的裙子，他把我放在客廳的一張桌子上做，大概是高度與體位變了，角度很舒服，很快就感覺到了高潮，下身不由自主地一下一下收緊，而且控制不住地想大叫，后來我們試了很多種不在床上的姿勢，不管是在浴室里或廚房里，沙發上，都能獲得高潮。”