樂于學練,大膽創編,充分合作

【內容摘要】中學體育教學大綱中，強調在學校體育教學過程中，應該加強對學生個性的培養，樹立“健康第一”和“終身體育”的思想，自主學習能力的培養成為健身操教學的重要任務之一。通過主導教學法和傳統教學法對健身操教學作了實驗。結果表明，在健身操課程中采用的主導教學法，能有效改善中學女生自主學習能力，從而取得良好的教學效果。

【關鍵詞】中學女生 健身操 自主學習能力

一、前言

健身操作為本世紀較為新興的運動，它正以獨特的魅力吸引著越來越多的人關心和參與。在中學，健身操作為《體育與健康》課程的教學內容之一，受到廣大中學生尤其是女生的喜愛和歡迎。傳統教學以教材為中心，教師必須按大綱規定的內容及教材進度去完成教學任務，要求學生在練習動作時，整齊劃一、步調一致，保持課堂秩序．而新課程標準提倡以學生為主體，增強學生體質、增進健康，充分調動學生學習的積極性和主動性，使學生在自主學練的過程中掌握體育與健康的基礎知識、技術、技能，學會鍛煉身體的方法，養成終身體育的意識和習慣。因此，教師在健身操課的教學時，應注重在充分調動起學生學習的積極性和主動性的基礎上，學會自己學習，學會創造性學習。“授人以魚，不如授人以漁”，教給學生學習的方法，讓學生“學會學”，獲得“學會”和“會學”的技巧和本領。隨著學生對健身操基礎知識的動作技術的掌握，采用主導教學法，在不同的教學階段采取不同的教學組織形式并向自主學習模式轉變，這對培養學生自主學習能力無疑是極為重要的。本文正是以教學實驗結果為依據進行分析與研究，從而得出結論。

二、研究對象與方法

1.研究對象

以我校部分女生為研究對象，隨機抽取了2個健身操教學班，共102人。分教學實驗組和對照組。教學對照組44人，實驗組58人。

2.研究方法

（1）座談法與問卷調查法，通過談話了解學生上健身操課的動機和健身操課后的學習感受。

（2）觀察法與數理統計法。對學生第一周和第八周健身操學習情況進行測驗，整理與歸納各項數據。

三、結果與分析

1.實驗結果

經過八周16次課的實驗教學，對學生進行學習效果測評，測評結果如下表。

2.主導教學對自主探究性學習能力的影響

自主探究性學習的能力，就是學生自主探究、自主學練的能力。表現為能獨立解決問題，具有創新精神。過去大綱規定的教學內容，帶有強迫性地讓學生被動練習，沒有目的就沒有動力，被動地學習往往讓學生失去活動的興趣，使原來活躍有趣的體育課變的枯燥無味。因此，在教學中，無論選擇什么樣的練習，都要讓學生明白，為什么要練，有什么用，在什么情況下才能用得上，讓學生懂得練習的價值和好處是主動學習的力量和源泉。實驗前，學生在課堂上表現為能認真聽講，課堂紀律好，能按部就班完成任務，課堂氣氛比較沉悶。為此在第一節課的開始部分，請學生個別或齊聲回答設計的問題。如“最喜愛的明星是誰”，“她/他的體重是多少”，“她/他最喜愛的運動是什么”，“健身操能不能健身”，“我們要不要練健身操”等。學生情緒高漲，課堂氣氛輕松活躍。

不同階段選擇不同的教學目標和教學方法。目標的制定要明確，不能模棱兩可，也不要與學生的實際相差太遠，讓學生覺得遙不可及。制定目標要注意三點：（1）目標確定到什么程度；（2）在什么條件下完成；（3）完成的質量。在實驗教學的初期階段，學生能夠根據教師確立的目標和設計的富有挑戰性的問題，積極開動腦筋。例如在教l×8拍新動作時，采用分解教學法，先教了腳下步伐，再教上肢動作。在學生分別掌握的基礎上，提出手腳配合起來，看誰最先完成。學生能積極進行嘗試性學練，并且愿意展示。在實驗教學的中后期階段，提出讓學生自領準備活動，自己設計內容，可以是熱身操，也可以是游戲，要求活動時間為5～8分鐘。通過師生的共同評議培養學生互相幫助，交流合作的能力。學生在課堂上表現為輕松、樂于參與、樂意表現。

3.主導教學對創編能力的影響

創編能力主要體現在編排動作的能力上，其實質是創編者能從不同的組合中優選出需要的內容與創編的目的、任務及完成對象的實際能力相一致。動作要素的處理很重要，包括動作、方向、路線、幅度及姿勢等。開始學生對創編從未接觸，怎樣讓學生的創造思維的火花燃起來？怎樣使學生的創新能力得到發展？教學時，則注重循序漸進地對學生創編能力進行培養。如跑跳類中的后踢跑與手臂的動作組合，教師以屈伸性的手臂動作為主進行后踢跑，學生反復練習后進行分組討論揭示規律，然后學生在教師的揭示下開始分組進行動作的創編。創編中有的小組將手臂動作改為一繞為主的，有的小組將手臂動作改為不對稱運動的，還有的小組將8拍為一節的后踢跑改為4拍的后踢跑和4拍的開合跳為一節，再加上手臂的變化，這些動作看上去比教師的動作更加富有新意，更加完美。

在隊形變化上，學生能根據教師的講解與提示，掌握動作的方向、路線，懂得了要根據比賽場地的設置與條件編排隊形，巧妙選擇與創編出最能表現動作美的隊形。實際操作中，開始學生出現不知所措或者秩序較混亂的情況，但是學生能積極開動腦筋，找到解決問題的方法：用什么樣的動作變什么樣的隊形，在什么樣的隊形上做什么樣的動作。

在小組學練中，除對小組有一套細致的評比細則外，還專門對學生的創新表現給予及時激勵。如每周公布優秀小組外，還根據學生的平時表現，評定出如“優美動作獎”、“創意獎”、“最佳表現獎”等，專門鼓勵表現有特色、有創意的學生個人或小組。這種豐富多樣的評定方式實際上是對學生創新活動的一種肯定，更能激起學生創新的積極性。實驗結果也證明了這點。

4.主導教學對學生與人合作能力的影響

在教師的指導下，讓學生自由結合成一些小的群體。充分發揮小群體的自主性。學生根據教師提出6～10人一組，自由組合。各組的組長民主產生或由教師提名后大家討論通過。學生自由結合成一組受“三性”因素吸引而成。“三性”包括：（1）相似性：性格相似，興趣相投，談得攏等；（2）接近性：是鄰居，父母在同一單位，放學一起回家，同桌共座等；（3）補償性：在思想、學習、生活上能從對方得到幫助。

在小群體中，學生個人內在的不愿獨處的“群集感”，喜歡和親近的人相處的“親屬感”。喜歡和合的來的人相處的“友誼感”等社會性交往動機得到較好的滿足，于是，就產生“歸屬感”、“認同感”和“群體支持力量”等三個方面的心理效果。“歸屬感”給予學生在情感上的需要，“認同感”給予學生知識和信息，“群體支持力量”給予個人以力量，學生在智、情、意三方面都得到支持，是學習積極性、主動性得以較好發揮的重要原因。

學生自由選擇練習手段，自由支配練習時間，以往學生在課堂上練習方法、步驟、時間、次數都被要求過死，沒有或很少有自主的時間或空間，學生積極性不能很好發揮。學生由于在體格條件，身體素質運動水平，接受能力和興趣愛好的不同，掌握技能技巧的起點自然也不一樣，要求也各有不同，所以學生在做練習時，在時間和內容上不作統一要求。他們喜歡的、新穎的練習可多練，對于不喜歡的或已經熟悉的練習可以少選、少練或不練。

學生自由交往，在頻繁的交往中，規范了自己的行為，縮短了心理距離，增強小群體的凝聚力，不僅有利于提高學習效率，對培養學生的人際交往能力，也有積極的意義。

5.主導教學和傳統教學的比較

四、結論與建議

通過實驗證明，主導教學作為一種新的體育教學模式，順應了素質教育的指導要求，體現了體育教育的特殊性和“育人為本，健康第一”的教學指導思想，符合課堂教學的發展規律，有利于培養學生的自主學習能力，其教學效果明顯優于傳統教學法。學生在掌握知識，培養自主學習能力的同時，其潛力也得到充分的挖掘。主導教學法符合學生的興趣規律，能增強學生學習的興趣，提高學習積極性，為“終身體育”打下堅實的基礎。

具體實施還應注意以下幾個方面：

1.教學內容應根據學生的實際情況，本著簡易、新穎、實效的原則，循序漸進，不可好高騖遠，千篇一律。