軍校大學生焦慮情緒對射擊成績的影響

摘 要:目的 了解某軍校大學生射擊考核前的焦慮情緒對射擊成績的影響，為今后提高手槍射擊科目的教學與訓練效果提供指導依據。 方法 選取某軍校127名大學生為研究對象，需完成4次手槍射擊考核，每次考核前進行焦慮自評量表(SAS)的評估，用SPSS 13．0軟件對評估結果及射擊成績進行統計分析。統計學方法采用描述性統計分析、方差分析和Pearson相關分析。結果 學員前3次射擊成績與射擊前焦慮評分均有顯著相關(P<0.05)，而第4次射擊成績與射擊前焦慮評分相關不顯著(P=0.266)。結論 學員射擊考核前整體焦慮水平偏高，反復的練習并適時的進行心理干預有利于降低學員的焦慮情緒，提高射擊成績。

關鍵詞:焦慮手槍射擊軍校大學生成績

中圖分類號:G64文獻標識碼:Ａ文章編號:1674-098X(2011)05(b)-0182-02

射擊成績不僅受個體射擊技巧及射擊理論的影響，也受到心理因素的影響。近年來，很多學者對影響射擊成績的心理因素進行了實驗研究。Nieuwenhuys與Oudejans研究發現，警察在高焦慮情境中射擊的準確率會下降[1]。Hanton，Jones與Mullen也發現，來復槍射擊運動員的競賽成績受其軀體焦慮和精神焦慮水平的影響[2]。我國學者的研究表明，心理壓力導致的焦慮會影響運動員的射擊成績[3]，且特質焦慮高的運動員易在緊張的競賽情境下顯現出較高的狀態焦慮[4]，比賽現場發揮也較差[5]。手槍射擊是軍人必備的一項基本素質，是軍校學員的必修課程。目前，關于軍人射擊成績與焦慮情緒相關性的研究還比較少。本研究以某軍校學員為對象，研究了個體焦慮情緒與手槍射擊成績之間的相關性，以期為未來進行焦慮調控，提高射擊教學效果提供依據。

1 對象與方法

1.1 對象

某軍校2004級本科大學生161名，排除未能完成全部手槍射擊作業的學員34名，剩余127名學員為研究對象，均為男性，年齡18～25歲，平均年齡(21.09±1.30)歲。

1.2 方法

(1)手槍射擊作業:手槍射擊作業分瞄靶訓練階段和實彈射擊階段。實彈射擊共4次，每次射擊間隔約1個月，每次射擊共擊發5發子彈，滿環50環，學員最后一次射擊成結果計入軍事課目考試成績。

(2)焦慮評定工具:焦慮情緒評定采用焦慮自評量表(self-rating anxiety scale， SAS)進行，該量表由Zung于1971年編制，用于評定最近一周的焦慮情緒，共20個條目，每個條目均為4級評分，其中5、9、13、17、19條目為反向評分條目。20個條目得分相加得SAS粗分，標準分經粗分×1.25后取整，標準分<50分為正常[6]。

(3)評定方法:每次手槍射擊作業前一天進行焦慮情緒評定，評定由兩名心理學專業人員負責實施，采用統一印制的問卷，使用統一的指導語，要求被調查者打消顧慮，認真誠實填答，評定在安靜環境下進行，填答完畢后當場收回問卷。四次測試中，127名學員的問卷均有效，問卷有效回收率達100%。射擊成績評定由兩名專業手槍射擊教員進行射擊現場評定，得分記錄在冊。

1.3 統計分析

采用SPSS 13．0統計軟件包對數據進行統計分析。統計學方法采用描述性統計分析、方差分析和Pearson相關分析。

2 結果

2.1 學員焦慮狀態得分與射擊成績總體情況

學員4次射擊前SAS標準分26～85分，平均值為53.69±4.02分。學員4次射擊成績8～49環，平均37.09±4.64環，見表1。

2.2 射擊前焦慮狀態得分、射擊成績及兩者相關性

學員4次手槍射擊前SAS標準分均分均大于50分，且隨著射擊次數的增加，射擊前SAS標準分逐次降低，統計學差異顯著(F=14.067，P<0.001)。另外，隨著射擊次數的增加，學員平均射擊成績得到提高，統計學差異顯著(F=10.153，P<0.001)。前3次射擊成績與射擊前焦慮評分存在相關，統計學差異顯著，第4次射擊成績與射擊前焦慮評分之間統計學差異不顯著。見表2。

3 結語

焦慮是個體對未來事件存在不確定感時產生的一種情緒狀態，在心理上表現為泛化的、無固定目標的驚慌或擔憂，在生理上則伴有喚醒水平的升高[7]，如表現為心慌、手抖、氣短等。手槍射擊是一項掌握難度大、有一定危險性的技術性活動，尤其當射擊成績與考試成績相關時，射擊者很容易產生焦慮情緒，引起其注意力、精細動作調節能力的改變，并最終對射擊成績產生影響。本研究中，學員實彈射擊前整體焦慮水平偏高(總體SAS平均標準分高于50分)，表明他們對射擊考核存在明顯的心理壓力，但隨著射擊次數增加，學員焦慮得分迅速下降。提示隨著射擊次數的增加，學員對射擊的熟悉程度增加、自信心增加，對射擊活動的擔心與害怕程度減輕。另外，隨著射擊次數增加，學員的成績也逐步提高，提示反復訓練可以讓學員更好地掌握射擊動作要領，發揮出較好的成績。

本研究中，軍校學員第一次與第二次實彈射擊成績與焦慮評分呈負相關，這與Nieuwenhuys[1]及Wilson[2]等人的研究結果相似，顯示在高焦慮狀態下，個體焦慮程度的增加，會影響個體的射擊表現，可能與過度焦慮容易造成個體難以將精力和注意力集中在應注意的問題上，影響比賽水平的發揮[8]有關，也可能與過度焦慮個體，生理喚醒水平較高，出現心慌、手抖，影響射擊時的手臂肌肉精細調節功能，使學員難以準確瞄準、擊發有關。與Nieuwenhuys及Wilson等人研究結果不同的是第3次射擊前焦慮狀態與射擊成績呈正相關，造成這一現象的原因可能與Nieuwenhuys及Wilson等人的研究對象為競技比賽對員，承受的心理壓力更大、個體焦慮程度更高;本研究以軍校學員為對象，射擊前總體焦慮程度仍不太高有關。根據心理學理論，焦慮程度和作業績效存在“倒U”型曲線的關系:即過高和過低的焦慮對作業績效均會造成不良影響，最佳的焦慮狀態應該是中等程度的焦慮。這一理論可以很好的解釋本研究的結果。學員最后一次射擊前的焦慮狀態與射擊成績的相關性不顯著，可能與學員總體焦慮已經接近正常，以及學員總體射擊成績比較好，達到技能訓練的平臺期有關。

總之，本研究發現軍校學員在手槍射擊考核前焦慮程度較高，焦慮程度與手槍射擊成績之間有一定的相關性;反復的練習可逐步降低焦慮，提高射擊成績。本研究結果也提示:在軍校手槍射擊課程授課中，尤其是首次實彈射擊前，應加強對學員焦慮情緒的干預，以心理訓練與技能練習相結合的方法，使學員盡快熟悉技術動作要領、考核情境、考核要求，提高手槍射擊教學的效果。

參考文獻

[1]Nieuwenhuys A，Oudejans R.Effects of anxiety on handgun shooting behavior of police officers:a pilot study[J].Anxiety，Stress Coping，2010，23:225～233.

[2]Wilson M，Wood G，Vine S.Anxiety， attentional control and performance impairment in penalty kicks[J].Journal of Sport and Exercise Psychology， 2009，31:761～775.

[3]原瑩玫.焦慮對射擊成績的影響[J].南京體育學院學報:社會科學版，2002，16:75～76.

[4]章小蘭，胡志剛.運動焦慮的產生及其與運動成績的關系[J].福建體育科技，2010，29:35～38.

[5]胡乃鑒，陳晨，嚴進，et al.射擊運動員焦慮預測及與運動成績的關系[J].中國健康心理學雜志，2010，8.

[6]汪向東.心理衛生評定量表手冊[M].中國心理衛生雜志社，1999.

[7]黃靜，錢桂生，郝彥林，et al.軍醫大學生心理特點及學習動機培養[J].西北醫學教育，2003，11:31～31.

[8]王松，陳軍.焦慮情緒對英語聽力測試的影響及對策[J].西北醫學教育，2006，14:596～597.