舞蹈基訓中學生畏難情緒產生的原因及其消除

摘要 本文通過對深圳市參加過舞蹈團隊訓練的100名中學生，進行舞蹈基訓畏難情緒的調查研究，分析了學生在舞蹈基訓學習過程中畏難情緒產生的原因。在此基礎上，結合自身教學實踐，提出采用增強學生舞蹈基訓的自信心，改進教師教學方法和手段，排除外界的干擾等方法可以有效消除學生的畏難情緒。

關鍵詞 舞蹈基訓 中學生 畏難情緒

中圖分類號：G623.9 文獻標識碼：A

The Reasons of Causing Students' Fear of Difficulty

and its Elimination in Basic Dance Training

ZHENG Lan

(Shenzhen Institute of Education Sciences， Shenzhen， Guangdong 518001)

AbstractWe have made investigation of fear of difficulty to 100 secondary school students who participated in dance team training. The reasons of causing students' fear of difficulty in basic dance training were analyzed. On obove research， combining teaching'practice， enhance students' self-confidence of dance， improve teaching methods and means， excluding outside disturbance and other methods can effectively eliminate the students fear of difficulties.

Key wordsbasic dance training; secondary school students; fear of difficulty

1 舞蹈基訓中學生畏難情緒產生的原因

通過對深圳市100名學生問卷調查、走訪舞蹈教師和結合自身教育教學實踐綜合分析學生舞蹈基訓中產生畏難情緒的原因（多項選擇）大致分析如下：有38%的學生認為舞蹈基訓的學習內容造成了畏難情緒，有38%的學生認為因怕吃苦的原因造成過畏難情緒，有28%學生認為對自身外在條件和身體素質的不自信而導致畏難情緒。其它原因如下。

（1）性格原因、受環境或自身的經歷、擔心老師失望導致畏難情緒。心理學通常把性格類型分為：外向型、安靜型、中庸型以及抑郁型。安靜型、抑郁型的學生比較被動，有害羞、膽怯、抵觸的心理，較易出現自信心不足，害羞、不敢做動作、因畏首畏尾而影響學習的效果。因性格原因而產生過畏難情緒的占10%。

由于光線等練習環境影響，在某次學習中學生不小心失誤或是其他同學在學習中失誤出現了危險甚至受傷，容易使學生產生心理陰影。當學生再接觸此類練習時，就會產生恐懼心理。學生在舞蹈基訓中因這方面因素產生過畏難情緒的占43%。

教師對學生的自信心也有較大影響，如教師太嚴厲、學生遇到權威型的教師或學生認為教師太優秀形象過于完美，因而產生距離感，而影響了在教師面前充分地展示自我。擔心老師失望而產生畏難情緒的占19%。

（2）教師教學方法不當造成學生畏難。據不完全統計，深圳市中小學舞蹈老師30歲以下的占72%，年輕教師普遍存在教學經驗不足、教育學心理學知識運用不當、教學進度安排不合理，對學生了解不夠，未采用保護和幫助的教學法等導致學生受傷而產生恐懼心理，據統計69%的學生曾因此而學習畏難。

（3）家長、社會功利性評價扼殺學生學習積極性。當前就業壓力大，很多家長為了給學生增加考試學科和知識性學科的學習，強迫學生放棄舞蹈學習。統計表明，因家長和學業壓力等外界因素導致放棄舞蹈學習的占58.4%。

2 舞蹈基訓中學生情緒畏難的消除

2.1 增強學生基訓學習的自信心

要培養學生的自信心，就要善于鼓勵學生，激發其內部動機學習動機。心理學研究表明，人在激勵的條件下，其自身潛力的發揮是平時的2~3 倍。教育藝術的本質不在于傳授，而在于喚醒與激勵。因此，教師在教學中保持飽滿的激情、熱情的關注，對于學生的任何進步都要給予熱烈的贊揚。適時適度的贊揚可以幫助學生樹立自信心，減少心理緊張。

（1）正面引導。老師應正面引導讓學生正確認識舞蹈學習的艱辛。如面對基礎差怕吃苦的學生就要多舉一些名人名家的成功事例，對學生進行意志品質方面的教育，激勵學生的斗志。同時，教師更要言傳身教地幫助他們克服畏難情緒。

（2）心理輔導。面對安靜抑郁等性格內向的學生可通過許多心理輔導游戲改善學生之間和師生之間的關系，鍛煉學生的膽量，增進學習的興趣。如在舞蹈學習的第一堂課采用“破冰游戲”，能快速減輕消除緊張、焦慮感，并在團隊中迅速找到支持力量，在唱和做的節奏中調整自己，體驗積極情緒，在身心兩方面都得到充分放松，有利于消除畏難情緒。

（3）善于觀察。面對內心敏感的學生，他們在乎教師的看法和期望，作為教師應細心觀察，有針對性地對學生的“閃光點”進行鼓勵教育。老師面對基礎過差的學生應調整對他們的期望值。給學生的期望應當是掂掂腳就可以夠到的“蘋果”，若教師不切實際的期望，學生屢次達不到目標可能把學生學習的自信心打擊得蕩然無存。

2.2 改進教學方法和手段

心理學研究表明，人類是通過視覺、聽覺、感覺、味覺和嗅覺這五條感知渠道來獲取信息的，大腦通過每個人不同的思維模式，把這些感覺到的信息整合起來。每個人的思維模式都會對五種中的一種或一組有所偏好。這種偏好，就是一個人自己的學習記憶類型。舞蹈教師應該根據每個人不同的學習類型來選擇教學的方法、手段。

（1）因材施教。針對不同學習類型的學生，老師應選擇合適的教法。首先，針對視覺型學生。教師可采用如下方法教學：采用正面（鏡面）背面、等多角度優美、清晰、輕松、有節奏的示范；讓學生面對鏡子做自我練習；多觀摩視頻影像資料。這些方法不但能使學生直接地感知動作的全貌，而且能對學生進行心理上的調整，穩定情緒，這對消除恐懼心理是十分有效的。其次，針對聽覺型學生，教師應用準確、生動的語言動作進行分析講解，使聽覺型學生盡快掌握動作的學習；教師還可根據音樂的旋律節奏和情緒來教授動作以便學生學習記憶。

（2）循序漸進。在舞蹈基訓過程中要注意身體素質的循序漸進、音樂與舞蹈教學的循序漸進等。如在教授“前橋”這一技巧動作時，應先讓學生學會倒立，體會身體的空間倒置感，以便形成在前橋過程中的自我協調能力；然后再學習下腰的動作，為完成前橋打好基礎，最后再進行前橋完整動作練習。假如學生完成這些動作是腰部力量不夠，就要抓身體素質練習，加強腰部力量練習。這樣難度分層遞進式的練習既可以避免學生受傷，又便于學生掌握技能。

（3）加強保護。在教學過程中，教師應特別注重培養學生的保護、幫助能力來消除畏難情緒。在高、難、新、尖動作時，應傳授給學生正確的保護和自我保護的方法。

（4）改進教法。因為舞蹈是一門除需要身體智能、音樂智能（節奏強弱）和空間智能相互配合的藝術。如在簡單的舞姿訓練中，教師的教學應先讓學生去感受伴奏音樂的旋律和節拍，再用形體動作去描述音樂的美感，不能僅僅重視形體動作，強調過多的身體律動。另外，可以采用競賽性、多樣性的教學手段適應當代中學生興奮容易轉移和好勝心強等特點。

2.3 排除外界干擾

（1）優化教學場館。教師選擇規范的器械教學并選擇有利于教學的處理，可消除因場館器械不安全而產生的恐懼心理。

（2）改變評價體系。教改和課改下評價體系的改變，勢必會影響教師、家長、社會等大環境對學生評價體系的改變。舞蹈老師尤其應注重發展性評價和過程評價。

（3）加強與家長溝通。教師應及時了解學生的心理動態，主動同家長溝通，獲得家長的理解和尊重，避免因家長的不理解不支持而影響學生產生的畏難情緒。

參考文獻

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