淺談跆拳道對高校安保人員心智模式的改善作用

摘要 隨著社會的不斷發展進步，高校安全工作也愈發復雜，安保人員的工作強度越來越大，長期處在緊張局促之中，容易誘發壓抑、抑郁等心理障礙，產生身心疲勞。本文以年齡在22~35歲的閩高校安保人員為研究對象，利用文獻資料法、調查觀察法和分析法，對高校安保人員的心理、智商、情感等方面做了調查研究，就跆拳道對高校安保人員心智改善作用，進行初步分析和探討，對培養新型高校安保人員提供一些啟示和幫助。

關鍵詞 跆拳道 高校 安保人員 作用

中圖分類號：G886 文獻標識碼：A

The Improvement of Taekwondo to the Mental Models of College Security

SHEN Yuting

(Ningde Normal University， Ningde， Fujian 352100)

AbstractWith the continuous development of social progress， safety work in colleges and universities has become more complex， the security personnel's working strength is more and more big， long-term in tension cramped， easy to induce the depression， depression and other psychological disorders， have physical and mental fatigue. The age at 2235， Fujian college security staff as the research object， using the method of literature， investigation and analysis， on the security guards' psychological， emotional intelligence， made investigation and study， Taekwondo on university security personnel mental improvement function， undertake preliminary analysis and discuss， to cultivate new college security personnel to provide some inspiration and help.

Key wordsTaekwondo; colleges and universities; security; role

0 前言

高校的保安工作具有一定特殊性和風險性，關心高校安保人員的心理健康，教育引導安保人員排遣和解決一些心理問題，使安保人員保持心理健康，是所有高校必須面對的一個問題，也是安全管理者必須研究和重視的重要課題。目前高校安保人員普遍存在以下一些身心方面的問題。（1）身心疲憊：高校安保人員在生活中產生巨大的壓力，長期得不到排遣，會感到身心疲憊。（2）自卑情緒：有些高校安保人員不能以正確的價值觀對待自己的工作，把自己的工作生活狀況與學校其他人相對照，因為差距甚遠而心生埋怨，進而產生不平衡感，感覺是一種人生的失落，不進行心理調適和適當的排遣，甚至會埋怨不公平，產生嫉妒心理。（3）緊張局促：高校安保的工作強度大，在崗位執勤中，處置突發性事件時危險性高。高校安保人員工作狀態緊張局促。長期處在緊張局促之中，容易誘發壓抑，抑郁等心理障礙，產生身心疲勞。（4）交往恐懼：安保人員在與陌生人交往中，往往缺乏信心，顯得緊張局促，加上內心又比較封閉，與人交流溝通比較少，往往在與人交往時，不能完全表達自己，容易被人造成誤解，久而久之，就會形成一種交往恐懼心理。（5）喪失自我：高校安保人員在執勤中，遭到不被人理解的情況很多。時間一長，逐漸產生對自我，對工作生活的懷疑并逐步喪失自我。（6）情感困惑：由于工作的特殊性，高校安保人員基本上沒有固定的假期，必須24小時堅守崗位，工作與休息以及家庭的矛盾一直伴隨著安保人員，日常表現為內心空虛，精神不振。這是情感困惑的突出表現。

要解決高校安保人員存在的這些問題，要找到能從根本上改善他們心智模式的一種方式。通過反復的研究發現，跆拳道是一項十分符合改進高校安保人員身心健康發展的運動。

跆拳道是運用手腳進行搏擊格斗的韓國民族傳統體育項目行動的哲學，由基本技術、品勢、實戰三部分內容組成，是正人之道、育人之道、成功之道。它除了講究格斗制勝、強身健體之外，還更多的融入了注重禮儀、性格的培養等精神內涵。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

閩高校（大專以上）安保人員共計20名，年齡在22—35歲之間。

1.2 研究方法

文獻資料法：主要通過互聯網在和學校圖書館查閱資料。

調查法：通過調查問卷的形式收集反饋信息進行整理。

觀察法：經過實踐中觀察身心變化。

分析法：對調查的數據進行分析比較。

為獲取更詳盡的背景資料，本文反復查閱了相關的文獻資料，深入走訪調研福建區域內20多家高校后勤保衛部門，調研共發出問卷22份，收回調研問卷20份。并重點對部分高校的安保人員進行了深度訪談，調研內容深入、針對性強，具有較強的代表性。

2 結果與分析

2.1 跆拳道在高校安保人員心理發展中的作用

跆拳道是一項綜合的體育運動，對心理健康的作用是人體運動、自然環境和人文環境綜合作用的體現，它經過競賽、品勢和功力檢驗等運動形式，使練習者增強體質，掌握戰術，并培養堅忍不拔的意志品質。通過跆拳道的練習不僅能獲得外在的形體美，關鍵是可以規范自身的日常行為。高校安保人員正處于人生的黃金年齡階段（25-35歲為主），期預心理的旺盛階段，如果得不到合理的引導和教育，那將會產生消極的影響，極其不利學校的安全穩定。通過前期的調查分析，總結出練習跆拳道的高校安保人員心理上的變化。

表1高校安保人員跆拳道訓練前后心理素質測試結果

從表1中我們可以明顯的看出經過近一年的跆拳道訓練，高校安保人員的人際關系較以前有所提高，心理的抑郁和壓力降低，增強了應變能力和自信心。

實踐證明，通過練習跆拳道可以改善高校安保人員的心理素質。因為跆拳道訓練始終是在充滿“尚禮”和“仁愛”的氛圍中進行，始終貫徹“以禮始以禮終”的尚武精神，除了在道館和訓練中要講求禮儀，在日常生活中也要求以禮待人。這種嚴格的禮儀教育模式，使練習者在訓練中不知不覺受到熏陶，潛移默化，會將禮儀的形式轉化成為心理的動力，使練習者養成良好的禮儀風度和優良的道德品質。練習跆拳道一般是在團體中進行的，練習者之間相互配合默契、精誠團結、互助友愛，大家一起用聲、用力、用意、用神、用每一招每一式來表現拼搏精神。從這種意義上來說，練習跆拳道能改善人與人之間的關系，化戾氣為祥和，還能增強集體主義精神和愛國主義精神。

因此，高校安保人員通過練習跆拳道可以從內向變得開朗，軟弱變得堅強，膽怯變得勇敢，自卑變得自信，進一步塑造自我，完善人格。

2.2 跆拳道訓練對高校安保人員心智反應的改善作用及情況比較

新時期高校的安全保衛工作要求安保人員應具備較好的心智反應素質，能在動態多變的社會生活中明辨是非，透過現象看本質，保持清醒的頭腦，應付各種千變萬化的復雜局面，在保安日常活動和工作過程中，要處事不驚，既要冷靜又要果斷，要講究保安工作的謀略，講究保安工作的藝術，很好的保障服務對象和目標的安全。據有關人類生理、心理、腦神經科學家的專門論證：人類的智力細胞要多于生理機能細胞，人類在參加任何體育活動都是智力開發的動力，對智力的改善有重要影響。

作為成年人的安保人員，智力表現指數主要有注意力、記憶力、手腳協調能力等，跆拳道訓練在提高身體技能的同時更有效提高他們的心智反應能力，在對練習跆拳道為期一年的20名閩高校安保人員進行測試時，發現練習跆拳道的人要比其它人心智反應有所提高（見表2）。

表2高校安保人員練習跆拳道前后心智反應能力增長率比較

依據實驗結果，我們可以發現安保人員經過不同肢體的訓練后，對運動技能和心智能力都產生了不同程度的積極作用，從以上測試的指標中，可以清楚的看出練習跆拳道后心智反應能力的增長率全面提升，特別是在手腳協調性方面尤為突出。這就證明了在跆拳道練習過程中，對安保人員的身體技能和心智反應方面有明顯的促進作用。這是因為跆拳道的訓練宗旨就是：開發人的智力、體力和精神的潛能，增強人的信心、勇氣和正義感，陶冶人的情操，磨練人的意志，振奮人的精神。跆拳道注重實用，技擊性很強，難度很大，要完成跆拳道一些動作，練習者身體各個部分不僅要協調、平衡，還要有敏銳的洞察力、嚴密的分析力和精確的判斷力，通過這些練習就能開發安保人員的心智反應能力。所以，高校安保人員選擇練習跆拳道對他們起到積極的促進作用，更具有創造性和建設性。

2.3 跆拳道訓練對高校安保人員的情感的作用

情感對人的影響是無處不在的，它涉及個人能力的方方面面，如思維、計劃，接受追求長遠目標的培訓，處理問題的能力，以及如可增強這些能力。情感決定著人智能的發揮程度，決定著最終的成就。熱情、愉快，甚至適度的焦慮情緒都能激勵個人進取，鞭策個人努力完成工作。可見情感的發展對人影響的意義深遠，高校安保人員跆拳道訓練過程，不只是學習實戰的技術技能，更重要的是讓他們有機會表現自己的情感，充分體驗到快樂之情，克服恐懼情緒，進行情感宣泄，并學會自我管理和調節人際關系的能力。最終從練習跆拳道的過程中滿足自己的情感需要，使其良好的情感得到發揚光大，不良的情感得到控制和矯正，從而在高校安保工作中發揮最大的潛能。

3 結論

通過跆拳道的訓練，能使高校安保人員沉著、自信、積極、樂觀、豁達、謙遜，從而具備與眾不同的氣質，并使高校安保人員的注意力、記憶力、手腳協調能力得到相應的發展。高校安保人員學習跆拳道實質就是學會三種方法：一是做人處世的方法（熱情、樂觀、彬彬有禮等）；二是戰勝自我的方法（克服懶惰、軟弱、自卑等）；三是學會走向成功的方法（實戰技能、進取、自強不息等）。所以高校安保人員練習跆拳道對他們來說是受益終身的事情，也可以說跆拳道是培養新型優秀高校安保人員的一種有效途經和方法。

參考文獻

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