部分青少年網上相約自殺 多因抑郁病 等

男子飲料當水喝致酮癥酸中毒

2011年9月8日《浙江日報》報道，近日，杭州市中醫院消化科來了一位年輕男子，一臉痛苦，身上的衣服都被汗濕透了。據他自己說，他姓任，是一家公司的總經理，最近一段時間來，腸胃一直隱隱不舒服。早上起床后，突然感覺胃腹部很痛，到了中午越來越厲害，還伴有惡心嘔吐。醫生經詢問得知他喜歡喝飲料，一年四季從來不喝開水，家里的飲料都是一箱一箱買的。醫生檢查后發現，任先生的血糖已高達20毫摩爾/升，高出正常值數倍，尿酮體為3個加號(正常者無尿酮體)，被診斷為糖尿病酮癥酸中毒。

本刊提醒：

果汁飲料含糖量高，會導致人體血糖升高。而糖尿病酮癥酸中毒是因血糖急劇升高引起的胰島素嚴重不足激發的酸中毒，若不及時治療，病情會進一步惡化，可出現多臟器功能衰竭。有肥胖癥、高血壓、糖尿病家族史者，平時宜喝淡茶水或白開水，應嚴格限制飲料的攝入。

“懶人湯”營養少，多喝無益

2011年9月1日《揚子晚報》報道，近來，一種被戲稱為“懶人湯”的速食湯，因其種類繁多、沖泡方便而深受上班族喜愛。在超市貨架上有雞肉濃湯、牛肉濃湯、魚類濃湯、海鮮湯等各式各樣的速熬湯類食品，價格均在10元以內。外包裝上都有精美的圖片。如：一種鮑魚紫菜湯的包裝袋上，兩只鮑魚非常顯眼，還有一只大蝦；在另外一種蟹肉紫菜湯包裝上，則出現了大螃蟹和蝦米。不過，包裝上比較不明顯的地方附加一句：“本包裝所有圖片僅供參考”。但經過仔細查看，在蟹肉紫菜湯的配料表上看到，除了紫菜、脫水蔬菜和蝦皮外，谷氨酸鈉、食用鹽、食品添加劑、白砂糖、香辛料等是湯料的“主力軍”，而主打的蟹肉卻不見蹤影，其他的速食湯配料基本也不見“重頭料”?！皼_泡出來的湯真的非常鮮，很好喝。”經常食用這種速食湯的陸女士說，她經常購買某品牌的速食湯給兒子下面條吃，用這種湯下的面條小孩很愛吃。不過，陸女士也很疑惑，幾塊錢就能配出一鍋營養湯，的確便宜得有點難以置信。

本刊提醒：

速食湯大家最好要少喝，因為速食湯中所使用的添加劑，雖然有些是國家允許生產，并允許添加到食品中去的，但是從成分組成來看，速食湯與其說是湯，不如準確地說是食鹽、調味料和味精調制而成的水。如速食湯配料中的排骨粉、鮑魚調味料等都是調味品。這些原料營養成分可以說是微乎其微，多吃對健康不利。

部分青少年網上相約自殺 多因抑郁癥

2011年9月5日《羊城晚報》報道，自殺或許并不新鮮，但陌生人通過互聯網相約赴死的現象，卻成為近來自殺行為的新現象。羊城晚報記者近日在采訪中發現，各種各樣的自殺網站、百度帖吧、QQ群，成為網上相約自殺行為的溫床和土壤。

基于互聯網的相約自殺現象，出現了與傳統自殺行為大相徑庭的特點——傳統相約自殺者通常為50至60歲的老年人，相約對象多為患有精神病的家人和夫妻，且現象極為罕見，青少年極少參與其中；而現在互聯網相約的主角幾乎全是年輕人，他們完全不認識對方，彼此之間最多只是柏拉圖式的朋友關系，自殺的動因往往是患有抑郁癥。

本刊提醒：

網絡自殺指的是通過互聯網而實施的自殺行為，謀求自殺的個體借助網絡的便利達成自殺協定，相約赴死，因此也稱網絡集體自殺。

一般而言，自殺者通常有幾個先兆：一是突然憂郁，患者會變得少言寡語、悶悶不樂、食欲不振。二是突然變化很大，變得十分活躍，不斷地安排事情，如告別，或出遠門，贈送紀念品等。三是在言語中的表現。他們向親人、朋友傾訴，當中透露出不想活的念頭，或者抱怨生活沒有意思，或者是在網上聊天或者記日記。

出現這些征兆時，一定要幫助他們化解心中的困擾。一些在一般人看來是很小的事情，到了他們眼中可能都是百分百自殺的理由。一般人覺得可以解決的困難，在他們看來就是走投無路。有網絡相約自殺傾向的人本身有著強烈的自卑感，盡是負面的詞，比如：形容自己又矮、又丑、又無能。他們自殺的原因，大多為三個，一是逃避現實，二是找不到活下來的意義，三是受到外界重大刺激。

如果是重大創傷事件導致的自殺傾向，就需要家人的陪伴和觀察，以防真的出現這類行為；如果是因缺乏自我價值而導致的自殺傾向，則需要了解患者的成長環境，幫助他們找到自我價值。

“洗鼻指數”真的靠譜嗎

2011年9月6日《西安晚報》報道，近日，上海市氣象局發布的“鼻腔清洗指數”引起人們對于洗鼻的廣泛關注和熱議。發布的目的是認為洗鼻可清除鼻黏膜表面的黏液所粘附的過敏原及污物，來預防治療過敏性鼻炎和鼻竇炎等疾病。

那么，生活中經常清洗鼻腔到底有沒有好處？特別是對于空氣干燥、鼻炎高發的北方來說，洗鼻真的管用嗎？到底該不該洗鼻？在“鼻腔清洗指數”出臺之后，由于各方面對此意見不同，上海市氣象局目前已暫停發布“鼻腔清洗指數”，并將繼續聽取各方意見，再決定是否發布。

本刊提醒：

洗鼻在臨床上有輔助治療的作用。正確、合理地沖洗鼻腔，可將鼻腔中的灰塵、懸浮顆粒物及過敏物質清除掉，有助于鼻腔黏液纖毛排送系統，但并不是每一種鼻病都需要洗鼻。鼻腔清洗適用于慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等疾病，或剛剛做完鼻部手術的患者。就算對于鼻炎患者來說，也需要在特定季節、特定人群，并且在醫生指導下進行，否則不正確的洗鼻方式和頻繁的洗鼻次數也會造成健康損害。

正常人如果鼻腔沒有不適，輕易不要嘗試洗鼻，因為鼻腔本身就有免疫防御能力和自潔、屏障功能，如果洗鼻不當，可能破壞鼻腔功能、鼻粘膜，破壞鼻腔內的生理環境，有損健康。

既然鼻子本身有自潔功能，沒有鼻炎疾病的人群也不用沖洗鼻腔。有些人就會認為，在平時生活中就不用刻意保護鼻子了，真是這樣嗎？

不用洗鼻并不代表著不用對鼻腔進行保護，耳鼻喉科專家稱，每個人都應該有時刻保護鼻腔的意識，否則，鼻炎、鼻竇炎等疾病也會隨時找上門。

尤其是那些處于極端環境的人群，比如從事煤礦開采、交通運輸、建筑工程、環衛保潔、路邊銷售等職業的人群，就更要注意保持鼻腔的清潔。

香熏耳燭：小心排毒不成反致耳病

2011年9月5日《中國婦女報》報道，“香薰耳燭療法”如今在一些美容院盛行，生意很火爆?！跋戕苟鸂T不僅能排毒，還能減壓、美容、促進睡眠”，美容院人員稱，耳燭里含有多種天然植物精油，利用燃燒后所產生的負壓，在耳內產生真空狀態，通過滲入作用及傳熱效應使芳香精油直接進入顱內和體內，激發腦部中樞神經活動，從而達到美容、排毒、減壓的目的。

靠點燃的香薰棒插入耳孔內真的有這么神奇嗎？

本刊提醒：

人的外耳道長約2.5~3.5厘米，香薰棒只是插入了外耳道，而外耳道與內耳有鼓膜相隔，外耳道的氣體根本不可能進入中耳和內耳，更不可能進入顱內刺激大腦改善睡眠。耳內雖然有前庭神經與大腦相連，但該神經只作用于聽覺與身體平衡，即使有藥物刺激，也達不到緩解頭痛、改善睡眠的功效。

反而，外耳道的皮膚非常薄，幾乎直接附著在軟骨膜上，皮膚內感覺神經末梢豐富，當香薰棒插入了外耳道時容易導致外耳道炎和癤腫?；及X腫時，外耳道會異常疼痛。如果治療不及時，病情還會發展，甚至發生耳廓軟骨膜炎。如果美容師不專業，操作力度過大，會使外耳道受損，出現外耳道感染，還可能造成鼓膜穿孔。

此外，為了防止傳熱效應及滲入作用逆行到顱內，有耳膜穿孔、化膿性耳病、霉菌感染及對蠟燭成分過敏者一定要避免使用香熏耳燭。

竹炭食品排毒無科學依據

2011年9月6日《廣州日報》報道，中秋節來了，各地又“蹦出”一款新型的“概念月餅”——竹炭月餅，受到不少消費者的追捧。其實，近年來，其“近親”——竹炭面包、竹炭蛋糕、竹炭花生等點心食品也在各地陸續出現，它們都有著一樣的賣點：排毒養顏、吸脂減肥，有特殊的保健養生作用。據一位竹炭食品的擁躉透露，竹炭月餅因為加了竹炭粉，能吸掉人體內的毒素。其實，這類加入竹炭粉的食品早些年在日本已經很流行了，后來傳入我國的臺灣、香港，近年才在內地風行起來，有些擁躉還自購竹炭粉DIY出各種竹炭食物，就是沖著它的特殊的“保健功效”而去的。

本刊提醒：

中醫的藥典里并沒有竹炭這味藥，古人倒是有將植物藥材經“炒制”或將其裝入鐵罐中置火上高溫“燜煅”成炭的炮制方法，這種加工方法主要以增強藥物的收斂、吸附作用或降低其寒涼性為目的，與市面流行的竹炭食品所炒作的“排毒、吸脂”等概念根本不是一回事。

竹炭食品能排毒吸脂，并沒有科學依據事實，竹炭粉加入食品中吃入體內后進入消化道，只是吸附腸道里的水分或一些代謝產物，無法對血管或人體組織中的脂肪、代謝產物毒素等產生影響。相反，食品中加入炭粉，不但可吸附原食品中大量的營養成分，將之隨大便排出體外，而且吃多了還可能導致大便干結甚至便秘。若大吃竹炭食品，甚至視為保健手段，可使原食物中大量的營養成分排出體外，或致大便秘結，導致代謝產物或毒素蘊積胃腸而危害機體。

更需要提醒的是，不在食品添加劑之列的竹炭，其毒性程度未經有關部門評估，食用安全性目前仍難以下結論。

吃胎盤不能美容

近日臺灣“中國時報”消息，大S返臺與姐妹聚會時昏倒，引媒體齊關注。有媒體稱汪小菲爆料，指昏倒是因大S長期吃胎盤中毒導致。對此大S與汪小菲相繼否認。

本刊提醒：

胎盤是一味中藥，在中醫古籍里有記載，藥名“紫河車”即是。不過，中藥紫河車不是指新鮮人胎盤，而是經過特殊的中藥炮制工藝處理后，焙干，然后碾粉而成的胎盤粉。它屬于補益劑，應用很廣泛，主要凡屬陰虛證、血虛證的患者都可使用。既可以單方服用，也可以和其他中藥一起聯合使用。

中醫里講“寒、熱、虛、實、陰、陽、表、里”，如何用藥都有嚴格的區別。紫河車只有“咳喘日久、肺腎兩虛”的虛證患者才適合和考慮用，符合這種病證的患者多為幼兒和老人。還有些不孕不育的患者，經辯證，若屬于虛證，處方當中加入紫河車，對治療有一定幫助。

切莫盲目跟風拿人胎盤當保健品吃。因為按古籍記載，人胎盤屬“血肉有情之品”，屬中藥上品，若是不對癥者，不屬于虛證，胡亂食之，則可能沒病吃出病來，更達不到有些人所言“吃了會靚些，免疫力會高些”的效果和目的。像濕熱困脾者，亂食則會適得其反，原本的濕熱更無法祛除，引發脹氣、乏力等不適。

一些名人明星用羊胎素美容的報道?？梢娭T網絡，但是，專家們均認為，羊胎素美容和人胎盤治病二者不同。羊胎素的營養雖然和胎盤多肽的營養差不多同樣豐富，但羊胎素的功效不如胎盤多肽明顯。羊胎素是“羊胚胎素”的簡稱，是從生長在海拔4000米以上的阿爾卑斯高山黑綿羊母體內約5個月的小羊胚胎中提取含有特別豐富活性物質的細胞，并非羊胎盤素。

胚胎素的提取、精煉、針劑配置是一項非常復雜的技術，目前只能在實驗室中完成，不同的受療者的注射針劑也必須在經驗豐富的主治醫師監督下配置，所以這是一個非常個性化的服務，絕對不可能進行大量生產，且活細胞的保存要求極高，經過提純后在極為苛刻的溫度要求下最多只能保存六個月，所以它不可能成為大眾消費品，只是極少數人可以承擔的奢侈品。

愛美之心人皆有之，大S是否真的就是吃胎盤保持今日的容貌，只有她自己清楚，哪怕是事實，那也是個案，愛美的女人切不可跟風復制，千萬不要讓愛美之心傷害自己身體，身體好才是真的好，女人的美是由內而外的，心底善良，充滿智慧的女人才是最美的。

女子連熬3天瘋看韓劇險失明

近日“臺灣東森新聞”報道，臺灣一名40歲的婦人瘋韓劇，熬夜用筆記本電腦一口氣看了好幾部，連續看3天只睡2小時，第4天視力變模糊，到醫院檢查后發現，原本正常的視力，近視度數增加到達700度，眼壓也比正常人高出3倍之多，診斷結果是惡性青光眼，差點失明。醫師緊急為婦人點散瞳劑，住院治療后，眼壓、視力才恢復。但韓劇看過頭，青光眼上身，有20多年眼科經驗的醫師直呼，第一次碰到，恐怕也是全球首例！

本刊提醒：

惡性青光眼是一類診斷困難，眼壓不易控制的頑固性青光眼。一般認為是抗青光眼術后一種嚴重并發癥，其特點是術后眼壓升高，晶體虹膜隔向前移，使全部前房明顯變淺，甚或消失。在暗室試驗或看電影、電視時間過長使瞳孔散大，房角受阻而導致眼內壓增高，就可能導致惡性青光眼。

大家一定要避免長時間用眼，要注意眼部保健工作2~3小時后一定要休息眼睛或看看遠處。

“三氯生致癌”引熱議

2011年9月6日《科技日報》報道，近日一則關于“牙膏中的三氯生可能會致癌”的消息在微博瘋傳。三氯生是一種廣譜抗菌劑，作為三氯生的添加“大戶”，牙膏首當其沖受到責難，高露潔全效和佳潔士部分牙膏均被指含有三氯生。繼熒光增白劑事件之后，三氯生再次將日化產品引入爭議的漩渦。

本刊提醒：

三氯生是一種廣譜抗菌劑，廣泛被添加在牙膏、肥皂、除臭劑、漱口水、剃須膏等日化用品中。

關于三氯生的爭論，很大程度上來源于美國弗吉尼亞理工大學一個老師的實驗。根據美國弗吉尼亞理工大學的研究，含有三氯生的產品一旦與含氯的自來水發生反應，可形成一種被稱為“哥羅芳”的物質，即氯仿。它無色、易揮發，曾被用作麻醉劑，但動物試驗發現，這種物質會對心臟和肝臟造成損傷，具有輕度致畸性，可誘導小白鼠發生肝癌，但尚無人體致癌的研究資料。為保險起見，國際癌癥研究中心和美國都將氯仿列為對人體有潛在威脅的可疑致癌物。

三氯生是否真的如此可怕？目前關于它的質疑依然懸而未決。因為行業內有專家做過實驗，研究對象使用含三氯生的牙膏及普通氯化自來水，且刷牙時間超過普通人的預期時間，但形成的氯仿含量并未達到可測的范圍。

因此，市民購買牙膏時，除選擇品牌外，還應注意其氟含量是否達標。選用含藥物成分牙膏的市民應注意經常更換牙膏種類，避免口腔菌群失調。