當你的寶寶終于能慢慢地撒開腳丫自己走路,從此告別整天抱在大人懷里的歷史時,家長就要根據寶寶不同的學步期,為寶寶準備不同的學步鞋。
0至4歲寶寶的小腳丫非常柔嫩,足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓,令足部扁平,形成“假扁平足”的現象。寶寶開始學走路了,家長要注意保護學步寶寶的小腳丫。寶寶學步分三個階段,三個階段應該穿不同的鞋。"
15個月前:鞋底薄的軟身布鞋
約15個月前的寶寶處于爬行期至學步初期階段,開始嘗試站立及學步。此階段應多鼓勵寶寶在室內赤足,讓足部直接接觸地面,增加足底抓地感,培養平衡力。但是為了保溫及避免足部受傷,父母也可以選擇鞋底特薄及軟身的室內步前鞋,比如傳統的老人手工做的小布鞋(記著不是千層底,而是薄薄的布底),絨布小鞋都可以。這樣,既能夠保持足底抓地感覺,也可以有效保護寶寶的小腳丫了。
15個月后:需要重點控制腳形
約15個月后的寶寶,正處于學步期階段,開始有較多走路的時間。但由于步態未穩,比較適合穿著前足容易曲折的幼兒學步鞋。父母可為15個月后的寶寶選購一些鞋身為網布設計及鞋底薄身柔軟的學步鞋,這樣的鞋會比較容易彎 曲令寶寶走路時容易起步,有助培養正確的步態。
24個月后:更進一步控制腳形
約24個月后的寶寶,處于穩步期階段,父母要為此階段的寶寶選購鞋子,需要選擇一些鞋身較堅硬的幼兒穩步鞋。而且鞋子需有特別堅硬后跟杯,進一步控制后足外翻,溫和足弓承托,承托足弓。鞋底亦要容易曲折,有助起步。這能更進一步控制腳形,以減少扁平足所引起的后遺癥。
家長在為寶寶選鞋時,要注意鞋要有足夠彈性,符合寶寶腳形。
筆者發現,不少大商場及嬰幼兒專賣店有許多色澤鮮艷、款式各異的嬰幼兒鞋子,有小皮鞋、塑料鞋、橡膠鞋,有的還仿造大人鞋的款式。其實學步期舒適、合腳、防滑的平底嬰兒鞋是最佳選擇。較大學步期寶寶的鞋子以能完全包住腳的包鞋為優(最好包到腳踝),此外還須考慮支撐性與防滑性,且為了保護腳,鞋面會比嬰兒鞋顯得略硬一些。
另外,到了寶寶幼童期,有的家長有時會刻意地為他們選購一些時尚的皮質鞋子,實質上寶寶長期穿在腳上也不利于腳部健康。3~7歲左右,寶寶的腳逐漸發展成為幼童階段的腳形,這時孩子腳掌的外形會漸漸變窄,迅速朝縱向發展,且足弓開始屈起,腳跟曲線也開始像成人腳跟的外形。這個階段孩子跑、跳的運動機會多,因此這時帶扣帶的鞋子,更方便孩子穿著,同時也可以避免鞋帶松落被絆倒的情況,且鞋子要具有足夠的彈性,符合寶寶的腳形。
(編輯 白致遠)