秋后警惕口腔潰瘍反復發作

秋季給人的直觀感受是涼爽。然而，秋季仍有夏季的高溫，加上天晴少雨、氣候干燥，對人體津液的損傷會導致的皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干、口腔潰瘍等“小病”仍處于高發時段。秋后體內“火大”，口腔潰瘍反復發作，遷延難愈。

秋季給人的直觀感受是涼爽。然而，秋季仍有夏季的高溫，加上天晴少雨、氣候干燥，對人體津液的損傷會導致的皮膚干燥、眼睛干澀、口鼻咽干、口腔潰瘍等“小病”仍處于高發時段。秋后體內“火大”，口腔潰瘍反復發作，遷延難愈。廣西中醫學院第一附屬醫院口腔科主任韋盛豪指出，一般口腔潰瘍多因體內積熱，火氣上炎引起。它雖然只是人體出現的局部癥狀，但其發病與全身的健康狀況息息相關，不

也會變成一種“折磨”。可輕視。

病例：父女、婆媳一同患上口腔潰瘍

賴女士今年50歲了，她從小就有一個老病根——口腔潰瘍時常發作，至今不見好轉。”我嘗試過各種各樣的治療方法，最長時間曾維持半年不發病，可不久后口腔潰瘍又會卷土重來。嚴重的時候，一整個月都沒有消停過。醫生查不出原因，因為我父親也有同樣的癥狀，所以，醫生說可能是遺傳因素作怪。”

在醫院口腔科，正在接受治療的張女士也說：“我婚前從來沒有口腔潰瘍的毛病，可自從結婚后跟丈夫、公公、婆婆住在一起，婆婆是湖南人，喜歡吃辣椒，每餐都無辣不成席。2年后，我也跟婆婆一樣，得了頑固性口腔潰瘍，反復發作，很難痊愈。”

”口腔潰瘍雖然不是大病，但疼起來也很要命”。這是很多患過口腔潰瘍的人的切身體會。一個小小的潰瘍，不僅讓你吃飯疼，喝水疼、刷牙疼，甚至說話

探因：口腔潰瘍與生活習慣息息相關

有些人口腔一潰瘍，就以為是上火了，自己到藥店買降火藥吃。其實這種做法對相當一部分人是沒有任何效果的。口腔潰瘍雖是局部癥狀，但它的發病與全身健康狀況都有很大關系，其中，體質、衣食住行等生活習慣，都可能成為誘發口腔潰瘍的因素。

目前口腔潰瘍的原因仍未明朗，疑似病因很復雜。首先，口腔潰瘍多在人體的應激狀態或身體免疫力下降時發生。比如感冒之初，體力消耗、精神壓力過大時；熬夜之后；或女性經期時；此外，飲食過于辛辣、消化不良、便秘等，也跟口腔潰瘍有關系。

其次，遺傳因素發病比例最高，家族有過口腔潰瘍病史的患者，多半遷延難愈，甚至成為身體長期出現的一種炎癥。

第三，由于感染細菌、病菌，引起嘴唇、舌頭、舌下、舌根部、咽后壁及整個口腔的黏膜部位都會出現潰瘍。

第四，人體缺乏鋅元素、B族維生素，都易發生口腔潰瘍。

第五，患有內分泌失調、胃腸潰瘍、肝腎疾病的患者，也常常表現出口腔潰瘍癥狀。

臨床發現，口腔潰瘍以女性患者居多，春秋季節偏多。有些患者長了潰瘍后一吃東西就疼，很容易影響胃口，如果長期如此，甚至可能造成營養不良。

辨證：辨別虛實，有的放矢進行治療

“口腔潰瘍既有實證，也有虛證，應辨證后下藥。”廣西中醫學院第一附屬醫院口腔科主任韋盛豪分析說，屬于“實證”的口腔潰瘍多因體內積熱，火氣上炎引起。這類患者在體質健壯的年輕人中比較多見，他們的潰瘍表面通常呈黃色，感覺紅腫熱痛，且伴有口臭、便秘、煩躁、尿黃等。“實火引起的潰瘍往往起病較急，病程也較短，治療上以清熱瀉火為主”。

還有一部分患者因思慮或勞累過度而暗傷津液和陽氣。最終導致虛火上炎引起口腔潰瘍。這類“虛證”患者在女性中往往較為多見，她們的潰瘍表面顏色較淡，通常呈白色，感覺隱隱作痛，此外還常伴有兩頰發紅、容易口干但不喜歡喝水及容易疲勞、沒有力氣等表現，“因虛火導致潰瘍的患者如果再用苦寒藥物，更容易耗傷陰津和陽氣”。

對于肝腎陰虛、脾胃虛弱，同時夾有心肝火旺的“本虛標實”患者來說，在清心火的同時，既要滋肝腎之陰，又要補脾胃。

韋盛豪強調，除了辨別虛實，還要辨識輕中重型癥狀。輕型口腔潰瘍者，一般會在臉、唇、舌出現針尖大小的潰瘍點，只有一兩個或三五個，潰瘍點是周圍紅，中坑帶紅暈，有白色偽膜，受刺激有痛感，一周內可自愈，每月或半年才發病1次：中型口腔潰瘍者，潰瘍點與輕型相同，但是數量多，有10多個以上，病情反復發作，很難痊愈；重型口腔潰瘍者的潰瘍點直徑有一兩厘米長，數量不多，中坑很深，常常一兩個月潰瘍面不愈合，粘膜腺周圍損害嚴重，這時要做排除癌癥的檢查。

治療：含漱鹽水，金銀花水可緩解

對于已經患上口腔潰瘍的患者，醫生建議，除了內服藥物外，不妨也試試外部局部用藥來緩解不適，“比如可用淡鹽水、金銀花煲水、菊花煲水來漱口，或是將較稠的蜂蜜、醫用鹽酸涂在潰瘍面，待10分鐘后漱口洗去，可反復幾次。此外，還可用蛋黃加點香油調成糊狀，敷在潰瘍面，有營養黏膜的作用”。

專家認為，口腔潰瘍的治療原則是消炎止痛、促進愈合，但是要小心藥物內含有的激素對人體的影響；如果產生了耐藥性，必須將不同的治療方法交替使用，只要口腔潰瘍減少發病周期，就是勝利，不要氣餒！

預防：吃養陰生肌散可增強皮膚愈合力

口腔潰瘍容易復發，平時應以預防為主。經常清潔口腔，戒煙戒酒、少食辛辣、多吃富含B族維生素的食物，對預防口腔潰瘍都有好處。此外，適當減壓、放松精神，保證充足的睡眠，保持大便的暢通也有一定幫助。

陰虛體質者可用花旗參泡水，或用太子參煲湯，能起到養陰的作用：金銀花、菊花泡水適合火氣較大的人飲用；脾胃虛寒者則可在煲湯時適當放入黨參、白術、北芪或大棗；西瓜翠衣煲水，再放點鹽，有很好的清泄作用；此外，一些保健類的藥物也能預防口腔潰瘍，如葡萄糖酸鋅口服液、胎盤組織液注射液，轉移因子膠囊、養陰生肌散等，可以不同程度地增強皮膚的抵抗力和愈合力。但是，必須遵醫囑使用。

生活中進行有針對性的預防，可以降低口腔潰瘍的發作頻率。比如：保證充足的睡眠，避免過度疲勞。長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反復發作的常見誘因，這些不當行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上”出火“，引起口腔潰瘍；保持心情舒暢，樂觀開朗。中醫認為，如果長時間受到煩躁，憂郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產生“郁火”；注意口腔衛生。很多人因為疼痛不敢刷牙，這樣是不對的。起潰瘍時仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習慣。可用加鹽涼白開水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染；飲食盡量清淡。多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。病從口入，口腔潰瘍也不例外。在飲食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要盡量避免攝入過多辛辣燥熱的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大蔥等。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋、水煮魚、毛血旺等。此外，具有溫熱性質的食物，包括牛羊肉、臘肉、鯽魚、帶魚等，以及荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等“熱性”水果，過多食用也會上火。需要強調的是，喝烈酒也會“火上澆油”。

提醒：小心老少兩頭口腔潰瘍

“口腔潰瘍也可能只是其他疾病的一個表現形勢，一些特殊人群發現口腔潰瘍后，要特別注意是否患有其他疾病。”專家提醒說，如果發現兒童患有口腔潰瘍，家長應留心孩子是否得了手足口病。

口腔潰瘍一般一周左右即可愈合，即使復發，潰瘍的位置也不固定。如果老年人口腔潰瘍特別頑固，總是長期固定在某個位置，感覺又不是特別疼，且摸上去有些硬硬的，則要警惕是否有癌變發生。