把心放大一些

文/秦海

人的眼睛有大有小，膽子也有大有小，其實人的心也有大有小。但這里所說的心大心小，不是指生理的大小，而是指心理的大小。

所謂心大，是指一般人想不開的事他想得開，一般人容不下的事他容得下，一般人煩惱的事他不煩惱，一般人擔心的事他不擔心。所謂心小，就恰恰相反，芝麻大的事情他都想不開，人家不覺得是事的事情，他也看成了不得的大事；人家對他小小的得罪，他也睚眥必報。

比如漲工資沒有漲上，評職稱沒有評上，心小的人吃不好，睡不好，向同事訴說，找領導鬧，好像過了此山無鳥叫；人家心大的人，“天涯何處無芳草”，相信以后還有機會，該吃吃，該睡睡，照樣瀟瀟灑灑，快快樂樂。心小的人，人家說了他個不是，他就耿耿于懷，伺機報復；心大的人，很快便能放下，即便不能以德報怨，也決不以怨報怨。

這種心大心小，有性格的因素，有胸懷的因素，也有智慧的因素。但有一點可以肯定，就是自身的修養、鍛煉、克制，可以改變自己的心，使其變大。本文題目所說的“把心放大一些”，正是由此而言。

有句話說，退一步海闊天空——同人爭執的時候，不要一味爭強好勝，不妨退一步；追求某個目標，很難達到的時候，不要一條道走到黑，不妨退一步看有沒有另一條路。這都可能讓你看到一個新天地。

把心放大一些，才會海闊天空。有位智者說，把自己的心放大了，自己的世界也就大了，路子也就寬了；而把自己的心縮小了，自己的世界也就小了，路子也就窄了。

心小而使自己的世界變窄的事例有很多。東漢末年，曹操和袁紹之間有過一場官渡之戰。戰前，袁紹的一個謀士一再勸諫袁紹改變策略，否則必敗無疑。剛愎自用的袁紹不但不聽，還把此人關進大牢，聲言自己凱旋再與之算賬。但此戰曹操大獲全勝，袁紹則一敗涂地。袁紹因羞于見這個謀士(當然還有其他人的挑撥)，竟將其殺害了。心小，竟小到這個程度，也難怪袁紹的世界很快便小到消失了。

我們普通人，心小一些，只是自己煩惱多一些，快樂少一些；倘若有權力者心小了，就可能會危及他人，危及社會。

把心放大一些。心大了，世界也就大了，連陽光也會更燦爛。

(摘自《今晚報》)

盲目勵志不可取

文/于中華

在生活中，沒有目的追求、盲目勵志的人不少，許多不幸就常常發生在對自我“無知”的時候。沒有一個客觀的自我評價，就不會發現自己身上真正的優勢和缺陷，也就無法做到揚長避短，那么挫折及挫折所帶來的煩惱、沮喪和絕望也就在所難免。這樣的人，不管怎樣勵志，即使是臥薪嘗膽，也不可能取得成功。

一位身高不足170厘米的小伙子，在他18歲的時候深深地迷上了籃球運動，為此他立志做一名職業籃球運動員。他幾乎每天都泡在籃球場上，平時看的、談的、做的也幾乎都與籃球有關。經過兩年的苦練，他成了學?；@球隊的隊員，然而在報考專業隊時被淘汰下來，因為他個子太矮，主考人為此勸他不要再做籃球夢了。個子矮，這個無法克服的障礙，給了他沉重的打擊，在很長一段時間里，他夜不能寐，茶飯不思。他為無法實現自己的夢想而產生了自卑心理，從此以后，他無法容忍別人說他個子矮，見了比他高的同學也不由自主地產生出一種嫉妒……

“忽視自身缺陷和不足的人，常常要受到這種缺陷的懲罰。”這位籃球迷后來成了影壇巨人，他就是張藝謀。在10年后，他回想這段經歷時，由衷地說出了這樣一句話。是的，遭受創傷的人，常常是由于揚短避長而造成的。

某報社一位記者畢業于名牌大學中文系，兩年的記者生涯使他在新聞報道上進步很大，但他認為這不是他的終極目標，大學時的作家夢，依然是他的理想。他自認為積累已經夠了，便開始創作長篇小說。但事與愿違，幾年過去了，他的“長篇”依然蹤影全無。為此，他患了嚴重的精神病。

從這些事例可以看出，當一個人的目標超過了自己能力所允許的范圍，卻又為實現這個目標而拼命努力，試圖取得成功，那么他注定會失敗、后悔和不幸福。

所以，在生活和事業中，我們應放棄那些不切實際的目標和欲望，選擇適合自身長處和優勢的目標而努力拼搏進取，這樣，人生的道路才會越走越寬。

(搖曳摘自《東方青年#8226;解密探索》)

拿去心頭的阻礙

文/托馬斯#8226;沃特曼

懶惰的年輕人里奧，四處尋訪以求克服他凡事提不起勁的良方。終于，他找到了聰明的海德爾。

海德爾得知里奧的來意后，笑著點了點頭，也不多說，便帶里奧來到附近的鐵路旁邊。

一個老式的蒸汽火車頭此時正停在鐵軌上。海德爾拿起一塊約五英寸見方的小木塊，走到鐵軌之間，用它緊緊地卡住了輪子。隨后，海德爾朝駕駛員揮了揮手，示意要他開啟火車頭?？墒?，火車頭卻怎么也不見移動。

這時，海德爾又走到鐵軌旁，將那小木塊取下后，示意司機再開：只見火車頭立時動了起來，緩緩前進。

“當這輛蒸汽火車頭在鐵軌上全力加速之后，時速可以達到100公里以上，再加上它本身的重量，連一堵5英尺厚的實心磚墻都能夠穿得過去?！焙５聽栒f，“可是，當火車停止在鐵軌上時，卻只要這樣一塊小小的木頭，就能讓它寸步難移。年輕人，你內心的蒸汽車頭，是不是也被什么東西阻住了呢?如果有，就拿去它吧?！?/p>

(摘自《時代青年#8226;哲思》)

“至少”里的快樂

文/張金剛

朋友喝高了，在電話里語無倫次，將積壓的郁悶，統統扔給了我：薪水太低、福利太少、關系難處、升職無望……出于關心，我便幫他分析：薪水低，至少有份固定收入以資養家；福利少，至少逢年過節有袋米有桶油；關系難處，至少還有我這樣的知心朋友；升職無望，至少不會把你掃地出門……

一連串“至少”，讓朋友釋懷不少：沒想到，快樂竟藏在“至少”里面。這讓我不由想起一則故事：某人家中掛了一幅與眾不同的畫——一張白紙上有一滴墨點。客人奇怪地問：你怎么把一滴墨點掛在墻上?主人笑答：這幅畫名字叫“快樂”，整張白紙都寫滿了快樂，墨點只代表一點痛苦?？腿擞謫枺喝サ裟c，不就更快樂了嗎?主人說：去掉痛苦就顯不出快樂了。

生活中，不會事事皆遂心愿，但一味揪住那些不如意不放，且用內心的糾結將其無限放大，那原本擁有的快樂便被無限縮小，甚至難以察覺，讓生活變得無趣、無望。

有言道：你無法左右天氣，但至少可以改變心情；你無法改變容貌，但至少可以綻放笑容。這不是精神勝利法，而是一種平和、淡定、積極的生活態度、人生智慧。如果遇有痛苦、不順，那就試著在“至少”里找找快樂吧，你一定能發現那些被遮蔽著的快樂。

(秦桂林摘自《家庭百科報》)

常懷大度心生活更從容

文/戚如標

在當今這個競爭激烈的社會，不少人壓力重重，行色匆匆，心浮氣躁，肝火旺盛。在相互交往中，難免出現一些刮刮擦擦，磕磕碰碰，甚至產生一些不該有的誤解、指責、辱罵甚至動粗。面對此情此景，是針尖對麥芒，以眼還眼，以牙還牙，執意報復?還是胸懷大度，克己忍讓，善待他人，以求團結和諧?答案當然是后者。

唐代詩人唐彥謙說過：“由來大度士，不受流俗侵?！泵绹軐W家劉易斯講：“在這個世界上想有所成就的話，我們需要的是豁達大度，心胸開闊?！卑鹆?8226;恩德希爾夫也云：“唯有對人慷慨大度，贊揚人家的優美，我們才能贏得朋友?！边@些名人名言，揭示了胸懷大度與人生成長、立業交友的關系，指出了為人大度、善待他人的重大意義。為人大度，不僅是生活態度和作風問題，也是為人處事的原則和道德修養問題。與人相處，最重要的是講究大度。沒有大度之心，處處斤斤計較，小肚雞腸，就不可能造就團結與和諧。

大度是面對誘惑時戰勝物欲的克制，是身處困境時默不申辯的承受，是恩將仇報之際坦然笑對的包容，是卒臨天下事不怒不驚的鎮定，是常見四海人不卑不亢的平和。大度是巧治人際摩擦、碰撞的良藥，它能緩和矛盾，抑制情緒；它能化干戈為玉帛，變暴戾為祥和；它能撫平受傷的心，溝通心靈的隔閡；它能使人世間變得更加從容與溫暖。正如一位哲人所說：“大度如水，它能澆滅憤怒之火，沖洗心靈之污；大度似火，它能融化彼此的冰凍，將愛的熱力輻射進對方的心窩；大度若詩，它能對天地間的一切生命從內心升華出一種溫馨的曠達與博愛。”

還有哲人說：“江海因為大度，涓涓細流才會浩瀚無邊；高山因為大度，細沙塵土才會巍峨連綿；藍天因為大度，朝霞暮靄才會美麗動人；田野因為大度，曲折小路才會妙趣橫生?！币粋€人只有學會大度，人生才能放出異彩，事業才會興旺發達。

(摘自《濟南時報》)