裸露,其實(shí)沒那么簡單!

[視覺策劃] 李鷗

[攝影] 李紹彬(05-Studio) [化妝] 湘湘

[模特] 張紫煒 毛楚玉(東方賓利)

吊帶衫、抹胸裙、露背裝在暑熱時(shí)期派上了用場，可是你的肌膚已經(jīng)做好準(zhǔn)備接受這些服裝裸露的要求了么?仔細(xì)檢查下全身的肌膚，是否有漏掉的可疑部位，背部、手肘、雙足？讓我們一起來重點(diǎn)搶救吧。

擁有美背并不難

夏季的背部由于我們?nèi)狈λ某浞终疹櫠鴮?dǎo)致這塊區(qū)域折射出的問題非常多；毛孔粗大，肌膚顏色不均，油光，痘痘等問題齊齊爆發(fā)，而我們的清潔工作也只是在每天沐浴時(shí)借助浴巾來清潔它；而日間流汗時(shí)，又不能及時(shí)地擦干；背部長痘痘了，我們也無法輕松地為痘痘涂抹茶樹精油，清潔后也無法獨(dú)自涂抹身體乳來潤澤它。而在夏天，在背部涂抹防曬霜也并不那么容易。上述這些護(hù)理問題，必需別人的幫忙。但，這并不是你不去保護(hù)它的理由。

借助美容院的專業(yè)力量，來為自己定制一套專業(yè)的美背療程，每周去清潔養(yǎng)護(hù)背部肌膚，想必很多女性朋友都在第一時(shí)間想到了這個(gè)方法。當(dāng)然，這是最簡單的方法。

清潔背部時(shí)如果自己用手夠不到，可以借助專用的背部長刷，先從背下側(cè)向肩膀方向上下刷洗，再從肩側(cè)向背部脊椎方向螺旋刷洗，動(dòng)作盡量大些，效果才好。

取適量果酸產(chǎn)品或角質(zhì)去除霜敷在背部輕輕按摩，清除阻塞毛孔的污垢和代謝物，消除肌膚表面粗糙和變硬現(xiàn)象，讓背部更光滑細(xì)致。含有海鹽成分的海泥敷體膜，除了美膚外，還有安定神經(jīng)、舒緩精神的作用。

特油性膚質(zhì)不僅臉上冒油，肩背部也會(huì)分泌油垢甚至長出油脂粒。含有高黏土成分、天然火山泥漿成分、天然礦物維他命成分的泥膜，不僅能像吸水紙般吸收肌膚內(nèi)過多的油脂、角質(zhì)層中的臟東西，還能去除“肌膚棄積物”，清除肌膚內(nèi)的不潔物。敷泥膜貼心叮嚀：不能薄薄地敷一層，要盡量敷得厚一些，一定要蓋住毛孔，這樣泥膜中的成分才能發(fā)揮作用。20~30分鐘后，先用紙巾擦掉，再用清水沖洗干凈；如果泥膜已經(jīng)發(fā)干，可直接用水清洗。

改善背部長痘肌膚的方法可參考臉部護(hù)理：沐浴后，用棉片蘸上具抗痘及消炎功效的化妝水，敷背10分鐘，可有效控油及抗菌；或是選擇有抗痘功效的身體產(chǎn)品或面部產(chǎn)品，涂在背部有痘痘的地方，可以平衡油脂分泌，如果背部有明顯痘痘在清潔后涂上茶樹精華油，不僅殺菌、抗炎，還具有鎮(zhèn)靜及舒緩暗瘡的功效。

1.LANCASTER蘭嘉絲汀緊致修護(hù)身體乳霜 200ml/RMB660

加強(qiáng)表皮層和真皮層的連接。能深入對抗下巴脂肪團(tuán)，并均勻膚色。在浴后均勻涂抹于全身肌膚，并配以由下往上的按摩手法。

2.CHANEL香奈兒光采磨砂凝膠 75ml/RMB460

溫和地將死皮及污垢徹底清除，去除面部暗亞，加速微循環(huán)，令肌膚幼滑柔軟，恢復(fù)天然亮澤，提升面膜帶來的美肌效果。

3.JUST BB 嘉絲膚緹香橙薄荷潤體噴霧100ml/ RMB68

滋潤肌膚，在身上留下淡淡香氣，香橙薄荷的果香帶來清新的感覺。

4.La Prairie萊珀妮活膚身體乳液 250ml/RMB1100

高效滋潤因子就像一把“滋潤鎖”，幫助肌膚緊緊鎖住水分，長效滋養(yǎng)肌膚。抗氧化物能幫助肌膚抵御環(huán)境傷害，α羥基酸能使干燥肌膚的老化角質(zhì)加速脫落，重組肌膚紋理，令肌膚更柔軟細(xì)滑。

5.L’OCCITANE歐舒丹櫻花味閃亮潤膚露 250ml/RMB250

蘊(yùn)含乳木果油的乳液，迅速滲透肌膚，在表面形成折射出虹彩光澤的保濕薄膜*，散發(fā)輕柔櫻花香氣。

6.LA MER海藍(lán)之謎身體晶鉆煥膚霜 200ml/RMB1200

霜狀質(zhì)地絲滑舒適，可立即鎮(zhèn)靜肌膚。產(chǎn)品配方中融入了經(jīng)發(fā)酵處理后的天然海泥，能幫助肌膚排毒，讓肌膚展現(xiàn)明亮清透的健康光彩。這些微酸性的海泥相當(dāng)溫和，極其適合敏感肌膚人士使用。

趕走粗糙的手肘和膝蓋

1手肘和膝蓋這兩個(gè)部位經(jīng)常摩擦，容易堆積過多的角質(zhì)，導(dǎo)致角質(zhì)層肥厚，讓整個(gè)這兩個(gè)部分的肌膚變得不均勻，一對黑手肘和黑膝蓋就這樣產(chǎn)生。手肘和膝蓋的不完美，在不經(jīng)意間就讓你的形象大打折扣，這是很多精于保養(yǎng)的明星都容易忽視的地方。在夏日燥熱的辦公室里，我們最常做的就是挽起袖子，這個(gè)時(shí)候露出的手肘黑黑的或者起了白屑，實(shí)在不是完美的表現(xiàn)，而皮膚白皙的人如果這兩個(gè)部位因?yàn)榻琴|(zhì)過厚而黯沉，更易被別人發(fā)覺！

清理死角方案：

在每周去角質(zhì)后對這兩個(gè)關(guān)節(jié)部位重點(diǎn)使用兩層身體精華或者面部的保濕精華，再敷上身體保濕霜，這時(shí)可以利用家里廢舊的干凈棉襪，剪去襪子封閉的一端，兩雙襪子疊在一起套在膝關(guān)節(jié)和手肘涂抹精華的位置，既保溫又保濕。

在每日上班前還可以在護(hù)膚的同時(shí)再在這兩個(gè)部分涂抹潤膚乳，以保持一天的滋潤。

在日常清潔的時(shí)候，可以選用柔軟的毛刷清潔手肘和膝蓋，輕柔地去除角質(zhì)，又不會(huì)像大的磨砂顆粒一樣對皮膚刺激過大。

脖頸保養(yǎng)別忽略

很多人都會(huì)忽略這個(gè)區(qū)域的保養(yǎng)問題。其實(shí)，在夏季，天氣悶熱，女性朋友都喜歡把頭發(fā)扎起來，這時(shí)，這塊區(qū)域的平時(shí)保養(yǎng)是否到位就會(huì)顯現(xiàn)出來。頸部本身的橫向紋理多，但是頸部肌膚的汗腺比皮脂腺發(fā)達(dá)，由于夏天毛細(xì)孔排汗的原因，脂質(zhì)性物質(zhì)補(bǔ)充不足，很容易缺水干燥，形成更深的紋理。而有的朋友喜歡直接把防曬霜擦在頸上，更是減緩了頸部肌膚的代謝，容易出現(xiàn)問題。所以暴露在外的頸部，更需要水分與抗氧化劑的雙重呵護(hù)，此時(shí)再使用上防曬產(chǎn)品效果就加倍了。在用頸霜或者潤膚乳在這里涂抹時(shí)一定要注意手法，手法由下向上垂直于橫向紋理輕柔按摩，這樣不僅幫助抗地心引力，還可以更好地改善松馳的頸部肌膚和雙下巴。

1.DOVE多芬舒活水潤沐浴乳（西柚和檸檬草香氛） 400ml/RMB26.8

清新酸甜的西柚是夏季清爽的最佳水果代表，配合淡淡檸檬草香氛，完美破解夏日密碼。

2.Origins悅木之源西柚磨砂沐浴 喱150ml/RMB210

以萃取自椰子核仁油的天然成分為基底，并富含杏桃果核微細(xì)顆粒，能有效溫和地去除身體老廢角質(zhì)，有效排毒，清潔每一寸肌膚；綠薄荷成分幫助細(xì)胞更新，促使身體肌膚柔滑緊致，散發(fā)健康光彩。

3.CLARINS嬌韻詩柔滑身體磨砂膏 200ml/RMB390

不僅是一款身體磨砂膏，更是一次肌膚再生的護(hù)理，在清除毒素的同時(shí)，使肌膚舒泰，充滿活力。 淡粉色磨砂膏，含光滑舒適及易涂抹微粒。磨砂和舒緩雙重功效溫和去除老廢角質(zhì)，改善暗亞膚色，令肌膚更平滑年輕，同時(shí)增強(qiáng)后續(xù)產(chǎn)品的吸收力。

4.Benefit貝令妃愛不釋手潤膚霜 140ml/RMB360

它含有可可籽脂和芝麻籽油，可以讓皮膚有彈性；尿囊素和甘油成分，具有修護(hù)再生的功效，令肌膚保濕滋潤，柔

嫩有彈性。就用這款愛不釋手潤膚霜寵愛你的肌膚吧！這款散發(fā)淡淡香氛的身體乳能讓你全身肌膚無比光滑細(xì)膩。

1.PerriconeM.D裴禮康緊致頸霜 59ml/RMB1090

全面解決頸部皮膚問題。獨(dú)特配方幫助均勻頸部皮膚的膚色，緊實(shí)皮膚，在皮膚上形成保護(hù)層，滋潤保濕的同時(shí)提升皮膚的彈性和緊致度。不含有對羥基苯甲酸酯。

2.sisley希思黎美頸霜 50g/RMB780

恢復(fù)柔美的頸部曲線，需要緊實(shí)和滋潤。含有植物精華及高濃度活性成分的Sisley美頸霜，在增強(qiáng)頸部肌膚彈性的同時(shí)，有效淡化頸紋，完整塑造滑潤優(yōu)雅的美頸。

3.GUERLAIN嬌蘭御廷蘭花極致全效頸胸修護(hù)霜 75ml/RMB2780

豐潤卻又極易融入肌膚的質(zhì)地，這使得頸胸修護(hù)霜的涂抹十分輕松，好似融化進(jìn)肌膚。配方中還有柔滑的粉質(zhì)，使肌膚表面達(dá)到最佳狀態(tài)，質(zhì)感細(xì)嫩柔軟，而凝膠化的支撐成分能即刻帶來重塑及豐滿效果。

4.SHISEIDO REVITAL資生堂悅薇美頸精華露 75g/RMB390

質(zhì)感輕滑柔順，給予肌膚豐盈的滋潤，具淡雅香味，能輕快地滲入肌膚，使頸部線條挺直、秀麗。

別讓雙足讓你泄齡

我們每天都要穿著各式各樣的涼鞋，裸露足跟和足面難免經(jīng)受風(fēng)吹日曬，所以每晚的足浴非常必要。它能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解高跟鞋對足部帶來的可以軟化足跟部的角質(zhì)，使其更容易清理。而腳面上的肌膚很容易因?yàn)榇┲吒[脹，為此，足浴后的按摩非常必要。在日間，如果腳面需要裸露，這塊方寸之地也需要防曬霜的照顧。腳趾的護(hù)理必不可少，有些女性喜歡在趾甲上貼各式各樣的甲片，但去除掉一次甲片后，最好讓趾甲休息一段時(shí)間。此外，雙腳就像是身體健康的鏡子，腳底的反射區(qū)事實(shí)上反應(yīng)了身體的器官、淋巴腺體及循環(huán)系統(tǒng)，每日給予適當(dāng)?shù)哪_底的按摩，不但促進(jìn)血液循環(huán)，釋放壓力，還可增進(jìn)身心健康。

幾個(gè)保護(hù)足部的小方法

A、不要隨便剝剪腳上的起皮

也許腳部已經(jīng)有干燥的感覺了，所以有起皮，但絕對不要隨便拉扯起皮，因?yàn)檫@樣會(huì)有可能產(chǎn)生傷口而感染發(fā)炎和蜂窩性組織炎的危險(xiǎn)。

B、不要長時(shí)間穿高跟鞋和涼鞋

因?yàn)檫@類鞋使腳部壓力大又沒有很好的保護(hù)，長時(shí)間地穿著容易產(chǎn)生干燥，最好選擇透氣好的鞋襪，讓美足感覺舒服，這只有美人自己知道。

C、洗澡后的時(shí)間是保養(yǎng)的黃金時(shí)間

剛洗好澡時(shí)，肌膚相對較柔軟，毛孔張開更容易吸收保養(yǎng)品，這時(shí)角質(zhì)含水量較高，使用高油脂的保養(yǎng)品加強(qiáng)保濕，更可以維持角質(zhì)層的滋潤，增加柔軟，如果用一般的乳膏或油膏保養(yǎng)效果會(huì)比乳液更好。涂抹后最好用保鮮膜包裹雙足并穿上襪子，6到8小時(shí)后，美白保濕效果會(huì)更明顯！

D、選擇適當(dāng)保養(yǎng)產(chǎn)品加強(qiáng)效果

有些保養(yǎng)產(chǎn)品中含有果酸、水楊酸、乳酸或尿素成分，這些成分可以加強(qiáng)去角質(zhì)的效果；而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成分能加強(qiáng)角質(zhì)軟化的效果；此外，含有多香果、馬齒莧或乳油木果植物油脂萃取成分也可以增加產(chǎn)品的理療性。

1.Kiehl’s全身保濕護(hù)膚乳 250ml/RMB540

這是一種質(zhì)地豐富的滋潤乳液，專為特別干燥或脫皮的肌膚所設(shè)計(jì)，可使肌膚更為豐潤柔細(xì)。

2.L’OCCITANE歐舒丹乳木果潤足霜 75ml/RMB165

蘊(yùn)含15%乳木果油、舒緩的薰衣草精華油及消炎的山金車精華，配方豐饒滋潤，有效柔滑及軟化肌膚，舒緩疲倦疼痛的雙足。

3.Stenders施丹蘭水女神盧法皂 1g/RMB70

新鮮的海草精華及甘油成分，清潔肌膚的同時(shí)提亮膚色，并留下清爽宜人的香氣。絲瓜纖維可有效幫助祛除角質(zhì)層。

4.Sally Hansen莎莉漢詩硬繭腳銼 RMB79

附帶手柄，易于操作，幫您輕松去除腳部硬繭及多余死皮，還原柔軟光滑的雙足。

夏日美人就要滑溜溜

夏天最需要照顧的地方之一就是腋下。脫毛，一定要在脫干凈的基礎(chǔ)上，脫得健康。脫毛前的泡沫潤滑劑，還有脫毛后的清爽舒緩乳液必不可少。如果在沐浴后需要在腋下使用止汗露，那么之前一定要在腋下涂抹乳液來滋潤腋下。如果你在脫毛結(jié)束后出現(xiàn)毛囊堵塞，那最好用含有舒緩效果的化妝水敷幾分鐘，讓肌膚舒緩后進(jìn)行后續(xù)的保養(yǎng)工作。

1.Sisley希思黎身體修復(fù)瞬間保濕露 200ml/RMB1080

瞬間及長效補(bǔ)水。用后4小時(shí)， 身體表面水分含量達(dá)提高29%。令肌膚滋潤， 但絕不油膩。保護(hù)肌膚，減少外界刺激，避免因干燥而搔癢的情況。

2.Jurlique茱莉蔻薰衣草身體滋潤乳液 300ml/RMB380

蘊(yùn)含薰衣草和雛菊等多種植物活性成分，帶給肌膚舒緩、保濕和細(xì)膩。肌膚感覺到幼滑、亮澤、緊致和柔軟，渾身散發(fā)薰衣草的怡人香味。

3.PAULA’S CHOICE寶拉精選溫和除毛凝膠 177ml/RMB98

凝膠劑型可以保護(hù)肌膚，讓刮毛更順暢，使沖洗更加方便；溫和舒緩的配方，添加綠茶及洋甘菊、柳蘭等消炎成分，百分百不含香料和色素。

清潔美背DO IT

清潔背部時(shí)如果自己用手夠不到，可以借助專用的背部長刷，先從背下側(cè)向肩膀方向上下刷洗，再從肩側(cè)向背部脊椎方向螺旋刷洗，動(dòng)作盡量大些，效果才好。