高血壓患者常有這樣的體會:本來控制得很穩(wěn)定的血壓,因某種原因突然一路飚高,隨后身體的各種不適也相繼而來,常吃的降壓藥好像“失靈”,此時,看看中醫(yī)或許能把血壓“拉”回來。
中醫(yī)認為血壓升高與體質、情志和生活失調等關系密切,即使正常服用降壓藥,生活的某些因素仍可能引起血壓升高。此時,如果盲目加服降壓藥,可能會造成一過性低血壓的危險。對于這類患者,也可以在中醫(yī)師指導下,辨證選用中藥短期調理。
氣陰兩虛——參芪地黃湯
文老師是個老病號,患有糖尿病十余年,前兩年又查出了高血壓。夏天對于文老師來說最是難熬,稍微干點活兒就大汗淋漓,有時還會胸悶氣短,血壓也總是時高時低不穩(wěn)定。
病因分析 病久必傷及氣陰,加之夏季熱盛耗傷津液,氣隨液脫,往往就會造成氣陰兩虛。
伴隨癥狀 頭暈耳鳴、五心煩熱、腰膝酸軟、神疲乏力、心悸汗出、氣短懶言、大便溏薄、下肢水腫。
生活調理 適當多做運動,如打羽毛球、練練太極等。
選藥原則 益氣養(yǎng)陰
選藥調理 參芪地黃湯
用藥說明 對于虛證的用藥,要辨明主次和相應的臟腑定位,參芪地黃湯主要是治療脾腎氣陰兩虛的,如果自身難以明確辨證時,需咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。
肝膽濕熱——龍膽瀉肝丸
本就有些肥胖的李先生,特別喜歡吃大魚大肉,盡管有高血壓的毛病,但任誰勸也改不了多年來的飲食習慣。因為服藥習慣很好,血壓控制得相對較穩(wěn)定。
最近單位人事調整,李先生被調到云南一個小城市,接到調任令的那一刻,李先生怒火中燒,馬上意識到是與自己意見相左的一位同事在搗鬼,并與那位同事大吵一架,半個月來覺得做什么都不順,耿耿于懷。結果控制得很穩(wěn)定的血壓,也跟著一路飚升到190/120毫米汞柱。
病因分析 長期暴飲暴食,嗜食大魚、大肉等助濕生熱的食物,或久居氣候炎熱潮濕之地等狀況,容易造成濕熱內生。
伴隨癥狀 兩側脅肋處灼熱脹痛,口苦,小便黃,頭暈頭脹,有些人還可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹、沒胃口等。
生活調理 盡量避免暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食物,起居環(huán)境盡量保持干燥、舒爽。
選藥原則 清瀉肝火。
選藥調理 龍膽瀉肝丸。
用藥說明 該藥具有清肝膽、利濕熱的作用,對于肝火旺盛引起的高血壓可選擇該藥。但需要說明的是,龍膽瀉肝丸僅限于肝膽濕熱的情況下,隨著癥狀的變化,需及時請醫(yī)生調整用藥,不能一吃到底。
肝陽上亢——鎮(zhèn)肝熄風湯
劉大爺退休后沒有別的愛好,每天都會跟同院的老人下上幾盤棋。前幾日,本來與他水平相當?shù)钠逵眩趧e人的指點下,連下五局,他越是不服氣,越容易丟子,最后一敗涂地。那天之后,劉大爺氣得一直沒下樓,而且感覺頭暈目眩得厲害,吃著降壓藥血壓也沒降下來。
病因分析 美國的一個醫(yī)學博士湯姆斯,對高血壓患者、心臟病患者的情緒進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),易怒者的發(fā)病率為77.3%,而處事謹慎、心平氣和者的發(fā)病率則為25%。中醫(yī)說情緒易激動、經(jīng)常發(fā)怒是肝火旺的表現(xiàn),肝火旺盛、肝陽上亢也是導致高血壓的重要原因之一。所以高血壓的患者切記要防怒。
伴隨癥狀 頭目脹痛、眩暈、頭重腳輕、急躁易怒,心悸健忘,失眠多夢,腰膝酸軟,口苦咽干,舌紅。
生活調理 保持心情舒暢,盡量避免恐慌、焦慮、緊張;避免勞累,包括勞心、勞力和房勞。
選藥原則 鎮(zhèn)肝熄風、滋陰降火。
選藥調理 鎮(zhèn)肝熄風湯。
用藥說明 適合頭暈目眩、頭部脹痛、心中煩熱、面色如醉的人服用。如果患者自己不能區(qū)分癥狀,需請專科中醫(yī)醫(yī)師辨別癥狀,分型用藥,隨癥加減。
肝氣郁結證——舒肝顆粒、逍遙丸、加味逍遙丸
蘇阿姨跟老伴吵架,已經(jīng)冷戰(zhàn)一個月了。蘇阿姨個性倔強,寧愿—個人默默忍受痛苦,也不肯輕意讓步,連著好幾個晚上失眠,在子女面前卻絕口不提。不過,任何忍耐都是有限度的,蘇阿姨這幾天總是感覺胸悶,到社區(qū)醫(yī)院一查,血壓遠遠高出了正常值,而原本蘇阿姨是沒有高血壓病的。
病因分析 當人突然受到情緒刺激或情志不舒時,就可造成肝氣郁結,嚴重時便會出現(xiàn)血行不暢,從而有血壓升高的表現(xiàn)。
伴隨癥狀 胸脅憋悶、少腹竄痛、情志抑郁、時時嘆息、乳房脹痛、胃脘脹滿、如梗在喉。
生活調理 保持心態(tài)樂觀;心情不好適時解壓,或多與他人傾訴;養(yǎng)成良好的睡眠習慣等。
選藥原則 舒肝理氣。
選藥調理 舒肝顆粒、逍遙丸、加味逍遙丸。
用藥說明 盡管這類舒肝理氣的藥物主治情緒不遂、肝氣郁結引起的系列癥狀,但情志郁結打不開心結時,藥效也會受到影響。
氣滯血瘀——丹七片、三七制劑、復方丹參片
林阿姨性格內向,遇事愛琢磨,患高血壓二十多年,半個月前曾有過一次輕微腦梗,盡管經(jīng)過治療,仍感到全身無力、腿沒勁,不想吃東西。
病因分析 有些內向、不愛傾訴的人,遇事喜歡憋在心里,往往就會有肝氣不舒的情況,氣滯通常可導致血瘀,時間久了,心腦血管疾病發(fā)生也就不奇怪了。
伴隨癥狀 胸悶心痛、氣短喘息、時欲太息、口唇青紫、皮膚暗滯、舌質青紫、邊有瘀斑。
生活調理 盡量保持開朗樂觀的心態(tài);避免油膩等肥甘厚味;注意保暖;適當增加運動等。
選藥原則 活血理氣。
選藥調理 丹七片、三七制劑、復方丹參片。
用藥說明 高血壓的基礎用藥一般以西藥為主,尤其在降壓方面,中藥沒有西藥有優(yōu)勢,但中藥的輔助和預防效果還是較好的。
痰濁內擾——半夏白術天麻湯
高先生在一家公司做營銷總監(jiān),盡管患有高血壓病,但通過用藥控制得還算理想。公司研發(fā)的一個新產(chǎn)品,為了產(chǎn)品推廣,聯(lián)系客戶,幾乎每天煙、酒,應酬不斷。好不容易工作快告一段落了,身體卻出了問題——飯吃不香,覺睡不好,還經(jīng)常頭暈目眩,血壓控制得也不穩(wěn)定了。
病因分析 中醫(yī)認為,飲食過于肥甘厚味、過量飲酒,容易傷脾聚濕,導致脾胃運化失調、痰濕內生。肝風夾痰濁上犯,血壓隨之升高也就不難理解了。
伴隨癥狀 頭暈目眩、頭痛頭重、胸悶憋氣、嘔吐痰涎、失眠難寐等。
生活調理 保持規(guī)律生活,不要熬夜,不過度疲勞;保持二便通暢;居室環(huán)境保持通風、清爽。
選藥原則 健脾燥濕、化痰熄風。
選藥調理 半夏白術天麻湯。
用藥說明 中醫(yī)說的“痰”范圍很大,并非僅僅是通常意義上咳嗽咳出的痰。實際上,它是機體水液代謝障礙、水濕積聚的病理產(chǎn)物,治療上要根據(jù)病因和兼夾證分別采取清熱化痰、燥濕化痰、溫化寒痰、化痰熄風等原則。
小貼士
高血壓中醫(yī)干預的3個優(yōu)勢
傳統(tǒng)的中醫(yī)藥在保護血管、改善癥狀方面的獨到之處是西醫(yī)無可比美的。
保護血管 高血壓往往還會有潛在的血管壁破壞、血流不暢、血脂沉積、斑塊形成等問題,只專注于降壓是不全面的。而中醫(yī)藥在保護血管方面有很好的作用,例如銀杏葉制劑配合血塞通一起應用,既活血又補血,能消除血管壁上的沉積成分,降低血液黏稠度,穩(wěn)定斑塊,改善炎癥反應,使血流通暢,血管功能增強,可預防心腦血管疾病的發(fā)生。
改善癥狀 臨床常常見到一些高血壓患者,出現(xiàn)頭痛眩暈、失眠多夢等癥狀,用西藥降壓后,雖然血壓降至正常值但癥狀未減輕,此時用中醫(yī)藥辨證調整往往可以改善癥狀。
輔助降壓 一些輕度高血壓患者,服用中藥也能起到降壓作用。