打嗝多由壞情緒引起

人的胃氣以下降為順，如果胃氣不和，不降反而上逆動(dòng)膈，就會(huì)出現(xiàn)打嗝情況。

相信很多人都有過打嗝的經(jīng)歷，特別是在開會(huì)的時(shí)候，正當(dāng)大家靜靜地聽著領(lǐng)導(dǎo)講話的時(shí)候，突然自己冷不丁地不停打嗝，肯定會(huì)是一件非常尷尬的事情。當(dāng)然，在生活中我們每個(gè)人都會(huì)打嗝。不僅大人打嗝，小孩也打嗝，甚至有的寶寶在媽媽腹內(nèi)也會(huì)打嗝。打嗝雖然只是一件小事，但假如連續(xù)不停地打下去，恐怕誰(shuí)也受不了。

打嗝，在中醫(yī)里又叫呃逆，是指膈肌突然地痙攣性收縮，引起短促、陣發(fā)性的聲音，通常會(huì)自動(dòng)消失。人為什么會(huì)打嗝呢?我們來看，在我們的胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的厚厚肌肉膜，這在醫(yī)學(xué)上稱之為膈肌，它將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。當(dāng)引起打嗝的誘因刺激傳導(dǎo)給大腦以后，大腦就會(huì)發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)了打嗝。

從中醫(yī)上來看，人的胃氣以下降為順，如果胃氣不和，不降反而上逆動(dòng)膈，就會(huì)出現(xiàn)打嗝情況。暴飲暴食之后突然喝冷飲、熱飲或食物，或吃刺激性食物都會(huì)引起打嗝。而且，情志不和，像平時(shí)生氣、抑郁、憂思都會(huì)傷及胃氣，導(dǎo)致胃失和降，進(jìn)而出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。臨床上，我們觀察到平常較容易打嗝的人，大多為工作緊張或有其他壓力的人。

我曾接收過一個(gè)高中生小患者。那年，她正準(zhǔn)備參加高考，可是就在高考前幾天，她突然出現(xiàn)不停打嗝的問題。她的母親帶著她來找我。在門診里，這個(gè)孩子的表現(xiàn)一切正常，沒有發(fā)出任何異樣聲音。但是當(dāng)她面對(duì)我的詢問時(shí)，這個(gè)孩子的目光不停地躲閃，而且開始不停地打嗝了，間斷兩三秒鐘1次。看得出，她很緊張、很窘迫。越發(fā)這樣，打嗝越嚴(yán)重。

孩子的母親說這個(gè)孩子去年參加高考，但沒有考上，后來在學(xué)校復(fù)讀。自從那以后，每次學(xué)校進(jìn)行各種大型考試之前，她就會(huì)出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，好不容易考完了，她就不打嗝了，這真是怪事了。

我微笑著勸說孩子不要緊張，這只是小毛病，根本不算什么大事。聽我這么一說，這個(gè)孩子面部輕松多了，開始和我主動(dòng)交流了。她說自己現(xiàn)在一遇到大型的考試，就感覺特別的緊張，總怕考不好，再加上平時(shí)父母要求自己很嚴(yán)。越這樣想就越緊張，這時(shí)就會(huì)不停地打嗝。她說自己老是覺著體內(nèi)有股氣在膨脹，只要一緊張就打嗝。

后來，我又了解她的飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)她在飲食上也極為不規(guī)律，每天上學(xué)時(shí)根本不吃早餐，晚餐有時(shí)也不愛吃；而且她有一個(gè)特點(diǎn)就是吃東西特別快，每次家里吃飯，都是她第一個(gè)吃完。

經(jīng)過多方檢查了解，我發(fā)現(xiàn)她的這種情況只是受到焦慮、極大壓力困擾引起的打嗝。后來，我告訴她只要保持樂觀的情緒，改變自己現(xiàn)在憂郁的性格，在飲食上稍加注意，她這種病會(huì)不治而愈的。另外，囑咐其家長(zhǎng)不要給孩子施加壓力，否則不利于孩子康復(fù)。