“以班級為單位”團體輔導在大學生心理健康教育中的應(yīng)用

摘要將“以班級為單位”的團體輔導引入大學生心理健康教育課程體系，可以滿足學生成長需要、擴大心理輔導受眾面、完善健康教育系統(tǒng)、增強學生心理支持。這種團體輔導課程引入大學生心理健康教育，形式可行、便于組織。為了保證該團體輔導課程的效果，要注重調(diào)動全體同學參與的積極性。

關(guān)鍵詞團體輔導課程 心理健康教育

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

Application of Group Counseling Based on Class Unit in

College Student Psychology Health Education

ZHAO Cuirong

（Psychology Counseling Center， Wuchang Branch， Huazhong

University of Science and Technology， Wuhan， Hubei 430064）

AbstractIt has many benefits to take group counseling based on class unit into teaching course system. It can meet the needs of student growing up， enlarge the objects of psychology counseling， perfect the health education system and enhance student psychology support. This group counseling course is easy to operate in college student psychology counseling.

Key wordsgroup counseling course; psychology health education; necessarity; actual effect

1 將“以班級為單位”團體輔導課程引入大學生心理健康教育的必要性

（1）滿足大學生的成長需要。針對相對封閉的團體—班級的心理輔導，對于大學生而言，不僅是“授之以魚，而且是授之以漁”。說“授之以魚”，是因為班級氛圍和同學關(guān)系的改善，可以直接改善大學生的支持系統(tǒng)，使之面對成長困惑時有外在的“緩沖帶”和“支持系統(tǒng)”。說“授之以漁”，是因為在溫暖、接納、支持的班級氛圍中，大學生可以大膽嘗試新行為、調(diào)整新認知，從而自我成長。

（2）擴大心理輔導的受眾面。一對一的心理輔導很有效，但是相對而言受眾面較窄。同班同學在相同的環(huán)境中，相同的班級氛圍、相似的發(fā)展挑戰(zhàn)使其發(fā)展問題有相似性。例如：冷漠的班風對全體成員的負面影響、大一階段的“適應(yīng)”問題、大二階段的“個人成長”問題、大三階段的“發(fā)展選擇”問題、大四階段的“就業(yè)困惑”問題……

（3）完善建立健康教育系統(tǒng)。大學生心理健康教育系統(tǒng)通常是“校—系—班”三級體系，前兩級系統(tǒng)中的隊伍素質(zhì)和工作實效性正在逐年提高，而班級層面的基層工作雖重要卻薄弱。專兼職心理老師直接深入班級，或有心理健康教育素質(zhì)的輔導員，以全班同學作為輔導對象進行團體輔導。不僅可以給心理委員和班干部起到“示范”作用，而且直接幫助學生樹立心理成長意識、促進和諧班風的形成、提高成員的互助效果。

（4）完善大學生的支持系統(tǒng)。大學生的心理健康水平與支持系統(tǒng)有密切的關(guān)系，而班級是其大學四年最重要、最穩(wěn)定又最難回避的環(huán)境。積極的班級氛圍就像大學生的“心靈家園”，讓成長的煩惱煙消云散。茫然時有人探討，困難時有人扶持，愉悅時有人分享……而消極的班級氛圍就像大學生的“污染源”，讓原本艱難的成長之旅雪上加霜。漠不關(guān)心讓人沒有歸宿感，惡性競爭讓人惶恐不安……

2 將“以班級為單位”的團體輔導課程引入大學生心理健康教育的可行性

（1）以“班級為單位”的團體輔導的形式可行。以“班級為單位”團體輔導，以“全班成員”作為工作對象，以“全班成員”的共同發(fā)展需求作為輔導目標，以團體輔導的形式進行的心理輔導。所以，團體輔導形式不變，只需要根據(jù)對象的特點調(diào)整相應(yīng)的輔導目標和活動方案即可。

（2）以“班級為單位”的團體輔導更便于組織。輔導對象為同一個班級的學生，使團體輔導更便于組織。一是更好安排團體輔導的時間；二是人員更固定，助于提高安全感；三是可以充分發(fā)揮輔導員和班干部的力量，使其成為團體輔導活動的得力助手和行為榜樣。

3 將“以班級為單位”團體輔導課程引入大學生心理健康教育的實效性

3.1 有利于心理輔導作用的長期發(fā)揮

以“班級為單位”的團體輔導，可謂“一期輔導、長期受益”的心理健康教育活動。通常的心理健康教育課程、活動、咨詢、干預、團體輔導在輔導結(jié)束后，就需要當事人（下轉(zhuǎn)第240頁）（上接第221頁）自己消化、自己成長。但是以“班級為單位”的團體輔導，可以通過全班整體性的氛圍改變、心理素質(zhì)提高和關(guān)系的改善，為個體的心理成長長期提供良好的環(huán)境。

3.2 理論分析

一是成員進人團體后會發(fā)覺其他人也具有相同的困擾，他的問題并不獨特，這種觀念的改變本身就具有治療作用。二是在團體中，成員會得到多方面的幫助和感情支持。這種幫助和支持顯然要比只有主持者一個人時太得多，有力得多。三是在團體中，成員不僅得到他人的幫助，同時也會嘗試去幫助他人，這種助人的體驗會使他對自己有一個薪的評價．認識到自己的價值，從而增加自信心。四是團體是一個安全的多維人際互動環(huán)境，是一個模擬的社會，在其中成員可以放心地進行新行為演練而不必擔心受到傷害，可以等新行為已經(jīng)成功時再將其應(yīng)用于社會中，這樣就避免了直接在社會中鍛煉新行為易受到的打擊。

3.3 主觀評價

3.3.1 學生主評價

主觀評估表明，8次團體心理輔導后，成員在交友信心、樂觀心態(tài)、開放程度、自我接納、對人欣賞、接納他人、關(guān)心他人、口頭表達、拒絕技巧等方面的自我評價都有顯著提高。

實驗組成員在分享和書面作業(yè)中，對這次團體輔導活動也給予了很高的評價。許多同學在作業(yè)中寫道“總的感覺是舒暢”，“能參加這樣的活動真好”，“家人反映我自信了”，“我敢大膽的發(fā)言了”，成員在團體輔導活動過程中也表現(xiàn)出了良好的精神風貌，互助行為常有發(fā)生，成員間聯(lián)系很頻繁。

3.3.2 班干部觀察

通信0902班班長鄧XX同學說：“通過這門團體輔導課，良好的班級氛圍在無形中逐漸形成。這些‘形散神不散’活動的效果勝過了苦口婆心的說教與動員。大家彼此更關(guān)心，更踴躍地參加各類班級活動，我們組織班級活動容易多了。當然我們班干部通過團體輔導課程也領(lǐng)悟到，對同學更多的人文關(guān)懷可以凝聚更多的人心，更多的熟悉、尊重、欣賞與支持會讓大家的心更近。”

3.3.3 輔導員觀察

輔導員李貝老師反饋：“我明顯感覺沒上這門課的班級還是老樣子，上了這門課的班級現(xiàn)在大家‘玩成一片、學成一片、干成一片’，真讓我高興、真讓我放心！”

4 將“班級為單位”團體輔導課程引入大學生心理健康教育面臨的挑戰(zhàn)

（1）部分學生的參與積極性不高。有的學生是還沒有做好開放與成長的準備，有的學生還沒有心理成長的意識。導致有些學生的心理成長動機不強。他們在團體輔導活動中可能行為退縮、應(yīng)付或封閉自我。

當然針對這類學生，更需要領(lǐng)導者通過持續(xù)的接納、支持，充分的熱身，從而對他們感染情緒、打消顧慮、融入集體，進而促進其自我成長。

（2）政策、人員保障不一定到位。學校相關(guān)領(lǐng)導的重視程度決定著該項工作推行時的場地、時間、物質(zhì)和人員的保證程度。另外，團體輔導活動領(lǐng)導者的素質(zhì)，也會影響團體輔導的效果。所以該活動的有效推行，需要學校領(lǐng)導高度重視、相關(guān)教師素質(zhì)不斷提高。

華中科大武昌分校09-10年校級素質(zhì)教育課題