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為推動《健康管理》雜志專家團隊與讀者的深入交流，本刊與新浪微博合作，于近期推出系列微訪談節目。訪談話題聚焦于老百姓最關心的熱門健康話題，訪談嘉賓為本刊作者或編委會成員。如果您想在微訪談中向專家提問，或者想了解最新的微訪談信息，就趕快來關注我們吧。2011年7月15日15：00～16：40，《健康管理》雜志系列微訪談的第一期“如何認識保健品”隆重推出。訪談嘉賓為本刊副主編、解放軍總醫院老年心血管病專家吳海云醫生。以下為訪談內容精彩集萃。

@長小碎：保健品是絕對的壞東西嗎?

@吳海云醫生：也不能這么絕對。有些“保健品”，對特定的人群適當使用還是有益處的。

@繞道兒：吳醫生，大家都知道，每一個藥都有一個特定的作用。國家在這方面也有相關的管制。但是，保健品就不一樣了。沒有人會承諾任何效果。國家在這方面的規定也很少，很多時候是歸類于食品的。我想知道什么是藥品，什么是食品，什么是保健品。

@吳海云醫生：您的問題很專業，看來是喜歡思考的人。按我國藥品管理法的定義，“藥品”是指用于預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能并規定有適應癥或者功能主治、用法和用量的物質，包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學原料藥及其制劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液制品和診斷藥品等。按我國食品安全法的定義，“食品”指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統既是食品又是藥品的物品，但是不包括以治療為目的的物品。“保健品”是一個定義不明的詞。主要是因為商業推銷而廣泛使用，沒有專業機構下過定義，“保健食品”屬于食品的范疇。

@馬政_mazheng：在國外，保健品已經走進了千家萬戶。在國內，保健品真的能實現這樣的情況嗎，國內的保健品能讓人放心食用嗎?

@吳海云醫生：中國是保健品市場最紅火的國家。美國也被認為是一個喜歡使用“保健品”的國家，大約40％的美國人經常服用維生素類，但隨著健康教育的深入，使用的人在逐漸減少。不管是國內，還是國外的保健品，都不應“放心”地去食用。

@汪洋如海：和您核實一下討論的范圍，您這里所說的保健品，是指帶藍帽子的保健食品，還是指包括以普通食品形式存在，只是宣稱具有某些益處的食品?比如宣稱清火的綠豆膏，還有來源于美國的膳食營養補充劑(Dietary Supplement)。

@吳海云醫生：我這里說的保健品，主要是指市場上以“保健食品”和“保健器械”名義推銷的產品。美國的Dietary Supplement和我們國家說的保健品還是有差別的。比如我們的中成藥，在美國屬于Dietary Supplement，但在我們國內，屬于藥品或“保健藥品”。

@劉東寧：吳老師，您覺得保健品的功效和食補的效果哪個更好呢?大家普遍認為保健品都是騙人的，您覺得這是一個什么樣的誤區呢?

@吳海云醫生：也不能說保健品“都是”騙人的，至少并不都是有意“騙人”的。健康的飲食是最好的保健品。

@周天威：保健品是一種藥物，對人體是不是有刺激作用?如果依賴成性，會導致什么危害?

@吳海云醫生：保健品不是藥物。一般保健品也沒有成癮性，對健康也不會有太大的危害。我覺得，“保健品”的主要壞處，是掏弱勢人群，特別是老人的腰包。

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