足太陽膀胱經(jīng)
足太陽膀胱經(jīng)是十四經(jīng)絡(luò)中最長的一條經(jīng)脈。膀胱經(jīng)中的穴位都非常重要,絕不能忽略它。現(xiàn)代醫(yī)學中,膀胱具有積存腎臟制造出來的尿液的功能,當膀胱充滿尿液時,經(jīng)由尿道排出體外。而中醫(yī)醫(yī)學認為,膀胱是當小腸把無用的固態(tài)物和水分分開后,水分流入的主要器官。膀胱經(jīng)是通往頭、背、腰、臀、下肢、足等各部分,幾乎已貫通全身的一條非常長的經(jīng)脈,故此經(jīng)脈發(fā)生異常時,會影響全身,呈現(xiàn)各種癥狀:頭痛、頭重、眼睛疲勞、流鼻血、鼻塞等癥狀;肩、背、腰、臀、脛等部位的肌肉疼痛;容易發(fā)生股關(guān)節(jié)痛、痔瘡等;臉部皮膚帶黑、失去光澤;耳鳴,聽力不佳;易疲勞,精神欠佳;偏愛咸食。以季節(jié)而言,冬天發(fā)病的機會較大。若出現(xiàn)以上所述的癥狀,是由于膀胱經(jīng)的異常所引起的,可刺激膀胱經(jīng)上的穴位,即能緩和不舒服感。膀胱經(jīng)上有63個穴位。
足太陽膀胱經(jīng):從內(nèi)眼角開始(睛明),上行額部(攢竹、眉沖、曲差;會神庭、頭臨泣),交會于頭頂(五處、承光、通天;會百會)。
它的支脈:從頭頂分出到耳上角(會曲鬢、率谷、浮白、頭竅陰、完骨)。
其直行主干:從頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦(絡(luò)卻、玉枕;會腦戶、風府),復(fù)出項部(天柱)分開下行:一支沿肩胛內(nèi)側(cè),夾脊旁(會大椎、陶道;經(jīng)大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞),到達腰中(肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞),進入脊旁筋肉,絡(luò)于腎,屬于膀胱(氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞)。一支從腰中分出,夾脊旁,通過臂部(上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶),進入窩中(殷門、委中)。
背部另一支脈:從肩胛內(nèi)側(cè)分別下行,通過肩胛(附分、魄戶、膏肓俞、神堂、、膈關(guān)、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊),經(jīng)過髖關(guān)節(jié)部(會環(huán)跳穴),沿大腿外側(cè)后邊下行(浮郄、委陽),會合于窩中(委中)——由此向下通過腓腸肌部(合陽、承筋、承山),出外踝后方(飛揚、跗陽、昆侖),沿第五跖骨粗隆(仆參、申脈、金門、京骨),到小趾的外側(cè)(束骨、足通谷、至陰),下接足少陰腎經(jīng)。
足少陰腎經(jīng)
腎臟依現(xiàn)代醫(yī)學而言,是掌管水分的調(diào)節(jié),并具有將體內(nèi)多余水分和代謝廢物由膀胱排出體外的功能,但在中醫(yī)醫(yī)學的領(lǐng)域中,腎臟包含著生命的原動力,是生殖力的源泉。因此,和現(xiàn)代醫(yī)學中的副腎機能很相近。副腎是小型的內(nèi)分泌器官,是控制人體內(nèi)臟機能的重要組織。因為其所處地位的重要性,所以此機能一旦發(fā)生異常,便會引發(fā)各種不適的癥狀:臉部皮膚帶黑,失去光澤;口干舌燥、喉嚨腫痛;起身時頭暈、食欲減退,特別是心窩處有無力感;下痢、易疲勞;背、腳內(nèi)側(cè)冰冷,腳底、腳尖發(fā)熱,有倦怠感;腰痛、精力衰退。腎是健康和生命之源,但會隨著年齡的增長而漸漸衰弱。若出現(xiàn)上述癥狀,請刺激腎經(jīng)上的穴位,以謀求癥狀的改善。腎經(jīng)共有27個穴位。
足少陰腎經(jīng):從腳小趾下邊開始,斜向腳底心(涌泉),出于舟骨粗隆下(然谷、照海、水泉),沿內(nèi)踝之后(太溪),分支進入腳跟中(大鐘);上向小腿內(nèi)(復(fù)溜,交信;會三陰交),出窩內(nèi)側(cè)(筑賓、陰谷),上大腿內(nèi)后側(cè),通過脊柱(會長強)屬于腎、絡(luò)于膀胱(肓俞、中注、四滿、氣穴、大赫、橫骨;會關(guān)元、中極)。
它直行的脈:從腎向上(商曲、石關(guān)、陰都、通谷,幽門),通過肝、膈,進入肺中(步廊、神封、靈墟、神藏,彧中、俞府),沿著喉嚨,夾舌根旁(通廉泉)。
它的支脈:從肺出來,絡(luò)于心,流注于胸中,接手厥陰心包經(jīng)。
手厥陰心包經(jīng)
現(xiàn)代醫(yī)學并無心包這個名詞。古人視心臟為人體重要的器官,故認為心臟外有一層膜保護心臟,而此膜即稱為心包。因此,心包有保護心臟、使心臟機能正常運轉(zhuǎn)的功能。心包經(jīng)是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交三個重要穴位的經(jīng)脈。通過胸部后,經(jīng)側(cè)腹、手的內(nèi)側(cè)、手掌、中指一直連續(xù)下來。心包經(jīng)包圍心臟,有保護作用,若有受損其所呈現(xiàn)的癥狀和心臟受傷害時一樣:臉部發(fā)紅,心悸,目黃;沿著心包經(jīng)的經(jīng)脈,由胸到側(cè)腹,會產(chǎn)生疼痛、麻痹感,并伴發(fā)抽筋、手掌發(fā)熱等癥狀;心包經(jīng)有異常時,壓迫胸部的膻中穴位有痛感,背上第四胸椎旁的厥陰俞穴位感覺有硬塊。心包經(jīng)的穴道包括天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中衛(wèi)等。心包經(jīng)異常時,請利用以上列舉的穴道加以治療,癥狀就能獲得改善。
手厥陰心包經(jīng):從胸中開始,淺出屬于心包,通過膈肌,經(jīng)歷胸部、上腹和下腹,絡(luò)于三焦。
它的支干脈:沿胸內(nèi)出肋部,當腋下三寸處(天池)向上到腋下,沿上臂內(nèi)側(cè)(天泉),于手太陰、手少陰之間,進入肘中(曲澤),下向前臂,走兩筋——橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間(郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵),進入掌中(勞宮),沿中指橈側(cè)出于末端(中沖)。
它的支脈:從掌中分出,沿無名指出于末端,接手少陽三焦經(jīng)。