淺談貧困大學生存在的主要心理問題及對策

摘要：本文就貧困大學生存在的主要心理問題進行了分析，并就解決這一問題提出了自己的看法。

關鍵詞：貧困大學生 心理問題 對策

一、貧困大學生存在的主要心理問題

1、自卑。自卑是一個人對自己的不滿和輕視，認為自己無法趕上他人而慚愧、羞怯、灰心的心理狀態。貧困大學生大多來自城鎮下崗失業家庭、農村和偏遠地區，他們來到大學后，學習環境和生活環境有了很大改變。中學階段學習生活緊張單調，同學們經濟條件相對接近.貧困的感覺并不明顯。大學濃厚的文化氛圍，都市的繽紛絢麗，地區經濟發展的不平衡和生活方式的差異，強烈沖擊著他們的思想。這些巨大的反差對其心理造成巨大的精神壓力，使他們感到貧困給他們帶來恥辱，認為自己樣樣不如人，對自己越來越沒信心。平時不愿意與外人來往，把自己局限在一個狹小的空間內，久而久之形成了嚴重的自卑心理。

2、焦慮。焦慮是由心理沖突和挫折所引起的不良情緒反映，一般情況下，適度的焦慮能使人主動排除困難，避免不良后果，是有益的反映。貧困大學生過重的經濟壓力、激烈的競爭和人際交往的不適，使其經常處于精神緊張，情緒煩躁不安，悲觀和厭世的痛苦境地。他們為無法支付學費和生活費面臨失學而焦慮;為家庭的債臺高筑和父母的終日辛勞而焦慮;為大學中.人才濟濟”，自己成績平平，無法出類拔萃而焦慮;為畢業后的就業問題而焦慮。

3、孤僻。由于自卑，缺乏自信心，在人際交往中處于消極被動的狀態。貧困學生大多獨來獨往，快于鄉加集體活動和社交活動。他們不厄表達自己的想法，更不想讓別人了解自己，很少主動和老師、同學接觸和文往，經常是處于被動的交往之中。長時間處在冷漠、孤獨的狀態.特別是一旦遭到挫折，便會更加自怨自艾，遠離集體，形成孤僻的心理。

4、嫉妒。嫉妒是社會發展不均衡的產物，是很普遍的社會現象。貧困生的嫉妒心理主要是因為看到自己身邊家庭經濟比較富裕的同學，生活快樂、瀟酒自在而產生的。一方面貧困生認為自己在能力、智力特別是學習成績比富裕同學還要好，只是由于出身貧寒，便低人一等，因此心理失衡，感到不服氣。另一方面看到生活富裕的同學浸飽在大都市流行時尚之中，自己卻為三吸發愁，自己由羨幕變嫉妒。第三方面貧困生對富裕同學有意或無意流礴出優越感和傲住，甚至冷嘲熱諷，感到強烈的不滿和厭惡。

二、解決貧困大學生心理問題的對策

心理問題的策略由于引發家庭經濟困難大學生心理問題的原因是多方面的，所以，解決這一問題需要社會、學校、家庭、個人的共同努力。

1、社會方面

為減輕大學生的經濟困難，應建立起比較完善的資助政策體系，包括國家助學貸款、學校發放獎學金、提供勤工助學崗位、國家發放困難補助等政策措施。特別是針對目前社會資助體系不規范，建議通過適當方式合理規范，建立新的資金分布格局。可根據各高校學生具

體狀況，公平合理地進行資金的再分配，從宏觀上把握高校家庭經濟困難學生資助工作。同時，建立相應的救助團體，解決家庭經濟困難學生勤工助學過程中出現的問題，為其提供合適的助學崗位，幫助其通過自主行為擺脫貧困。

2、學校方面

首先，建立健全心理健康教育和咨詢體系。2001年3月，教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》指出：“社會情況發生了復雜而深刻的變化，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質等方面盡快適應新的要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題”。因此，根據形勢發展需要，建立一種教育與發展為主導、咨詢與干預為輔的心理健康目標模式，提高經濟困難大學生自身心理健康意識，使其樹立自助性指向的健康新概念是解決其心理問題的重要舉措。具體來說，可通過開設心理健康教育課，將心理健康教育滲透到教學活動之中，同時通過建立心理咨詢室或心理健康中心等方式對存在心理障礙的學生進行個別心理輔導，等等。其次，實行完全意義上的學分制有助于解決家庭經濟困難學生的實際問題。我國高等院校對學生的管理主要通過學年制進行，基本上不允許在校學生工讀交替（一段時間學習，一段時間打工），也不允許兼讀（一邊學習，一邊打工），本科四年是以脫產的形式安排學業的。高等教育體制改革以來，我國的高等教育在原有的學制上有所突破，有限度地引進了學分制，但還不是完全意義上的學分制。完全意義上的學分制對學生的在讀年限并沒有嚴格的規定，只是對在校修習課程所積累的學分有規定，時間上無硬性要求，實行彈性學分制。實行完全意義上的學分制，對解決經濟困難學生的實際困難很有意義。因為完全意義上的學分制允許學生保留學籍，停學一至二年后再恢復學業，對提前修滿學分的學生也允許提前畢業。

3、家庭方面

人格心理學家認為，家庭教化對孩子的“本體安全責任編感”的形成具有十分重要的意義。作為家庭經濟困難大學生的父母，應該在關心子女物質生活的同時，更多地關心其心理的需要，轉變教育方式，多與子女溝通，建立和諧融洽的家庭氛圍，給子女在心理上提供一個穩固的精神寄托，保障其人格的健康發展。

4、個人方面

家庭經濟困難大學生最主要的心理問題是焦慮、抑郁、強迫等。他們除了找心理醫生進行咨詢、疏導和治療外，自身也應積極進行日常性的自我心理調適。首先，確立適合自己的新的奮斗目標。許多大學新生入學后，往往缺乏新的奮斗目標，容易產生迷茫感與失落感，極可能導致一些心理問題和疾病。所以，大學生進入大學后，應確立一個新的學習奮斗目標。從心理學角度來說，有一個明確的目標，會使心理指向集中于一處，這樣無形中會轉移注意力，削弱心理問題對身心健康的影響，同時，也會產生強烈的內在驅動力，促使人變得積極向上，更有利于克服各種心理問題和疾病。

其次，要正確對待學習、生活與就業所帶來的壓力。對于因學習緊張、生活貧困、就業困難所帶來的心理壓力，應勇敢面對，泰然處之。要保持心態的平衡，遇到問題，應始終以樂觀、堅強、自信的態度對待生活。從心理學角度來說，一個人以一種自信、堅強、樂觀的精神面貌面對生活，是有助于及時調整心態，從心理困境中走出的。要提高自己的心理品質和抗干擾能力，樹立遠大的目標，培養高尚的情操和人格修養。

第三，積極轉移注意力，學會自我宣泄。轉移注意力，是有助于擺脫心理困境的。因為從心理學角度來說，一個人一旦離開原來的生活環境，面對新事物，心情往往會逐步開朗，有利于減輕和消除心理問題，走出心理困境。例如，當心情抑郁時，可打打球、散散步、找知心朋友談心等。焦慮時，可找一部自己喜愛的休閑文學作品或影視看看。家庭經濟大學生還應學會自我宣泄，對經常產生的不滿、憤怒與痛苦情緒應積極加以宣泄釋放，以減輕心理壓力，保持心態平衡。