老來樂活勝似吃藥/黃永玉話養生

老來樂活勝似吃藥

日前，我在黃河岸邊的桃花渡，意外地見到了老友李兄。只見他身著素色的麻布短衫，頭戴一頂白草帽，手提一只鄉間的竹籃子和農人喝水的茶罐子，攜孫子一起在悠閑地散步。我愕然。他坦然一笑對我說：“老來樂活，勝似吃藥啊！”

過“樂活”日子？我先疑竇了一下。李兄言于我說：“回歸自然，崇尚綠色，節能環保，是樂活生活的內涵。你何不樂活一下呢？”李兄的話使我疑云頓開。“樂活”，是近年來在國家大力提倡“節能減排”和“保護生態”的大背景下，被人們崇尚的一種生活方式，并出現了以此為生活態度的“樂活”族。他們打出的口號有：“絕對有機，絕對樂活”；“杜絕高鹽、高油、高糖食品，堅持有機、天然和無污染的生態食品”。他們在精神層面上提出了“樂觀向上，獨立自信及親和無間”。不少人為追求這種生活方式，在節假日，打上簡易的行裝，蹬上腳踏車，到鄉間水廓去小住。他們在綠色的天地里，住的是茅草屋和窯洞，照明用的是白蠟燭，吃的是農家種的新鮮蔬菜和石磨上磨出的混合粉，喝的是真正的農夫山泉。還有的人屋內拒絕電器，享受自然的賜予，撤掉手機和電腦，重用手寫的書信與外界溝通等。這種樂活生活，的確讓樂活族在有選擇的空間里，實現了自己心中的理念，體驗了回歸自然的愜意，為節能環保作了一次身體力行的踐諾。

這種樂活生活，在國外被稱作“綠色生活”方式。但在時下，要真正過這樣的“樂活”生活，并不是一件容易的事。……