強身健體八味藥
2011-12-31 00:00:00
中老年健康
2011年11期
強身健體八個八：
日行八千步
夜眠八小時
三餐八分飽
一天八杯水
養心八珍湯
強體八段錦
無病八十八
有壽百零八
養心八珍湯:
慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，回報不求。
以上八味藥，先放寬心鍋里炒，文火慢炒，不焦不躁；再放公平缽內研，精磨細研，越細越好。三思為末，淡泊為引。做成菩提子大小，和氣湯送下。清風明月，早晚分服。可凈化心靈，升華人格，物我兩忘，寵辱不驚。
本方六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災祛禍。
（葛峰）
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