強身健體八味藥

強身健體八個八：

日行八千步

夜眠八小時

三餐八分飽

一天八杯水

養心八珍湯

強體八段錦

無病八十八

有壽百零八

養心八珍湯:

慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，回報不求。

以上八味藥，先放寬心鍋里炒，文火慢炒，不焦不躁；再放公平缽內研，精磨細研，越細越好。三思為末，淡泊為引。做成菩提子大小，和氣湯送下。清風明月，早晚分服?？蓛艋撵`，升華人格，物我兩忘，寵辱不驚。

本方六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災祛禍。

（葛峰）