重慶市老年人體育活動現狀與發展對策研究

摘 要 “老有所養，老有所為，老有所醫，老有所樂”基本國策的推行，國家社會都很重視老年人的晚年生活，社區體育活動不僅對老年人具有重要的生理心理意義，而且還具有重要的社會效益。本課題選取了沈陽市皇城街道辦事處為例，采取了文獻綜述、問卷調查和訪談、數理統計等研究方法對轄區內老年人體育活動的現狀及存在問題進行了調查和分析。

關鍵詞 老年人體育 現狀 發展對策

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A

Status and Development Countermeasures of

Old Men Sports in Chongqing City

——Take Jiangbei District as an example

ZHANG Xiaoxiao

(City College of Science and Technology， Chongqing University， Chongqing 402167)

Abstract\"There is security for the old， something for the old to do， there is medical care， and there is enjoyment for the old\" the implementation of the basic national policy， national society attach great importance to the elderly years of life， community sports activities not only for the elderly has important physiological and psychological significance ， but also has important social benefits. The topic selected Shenyang Imperial Street office， for example， take a literature review， questionnaires and interviews， statistics and other research methods within the jurisdiction of the elderly sports status and problems were investigated and analyzed.

Key wordsold man sports; status; development countermeasures

1 研究目的

以重慶市為個案，深入研究轄區內老年人體育活動開展的基本情況，并對社區老年人體育組織管理的現狀進行調查，發現組織管理老年人體育中的問題，提出組織管理老年人體育的一些建議和對策，以促進社區老年人體育的更好開展。

2 研究對象

本研究選取社區中老年人體育活動的現狀以及老年人體育組織管理中存在的問題為主要研究對象。其中通過對社區中125名離退休老年人進行問卷跟蹤調查，收集有效問卷125份，所調查老年人的一部分基本情況統計如下，表1：

表1

3 研究結果與分析

3.1 社區老年人余暇時間情況的調查

調查可以得知，大部分老年人的余暇時間充足，大部分都有穩定的經濟來源，而且經濟收入水平良好，這足以引起老年人體育組織管理部門的足夠重視，讓老年人的余暇時間在進行體育活動中過的更有意義，做到“老有所為，老有所樂”。44%的老年人認為自己的余暇時間很充足，29.6%的老年人認為余暇時間比較充足，還有18.4%認為他們的余暇時間不充足，總體來看隨著老年人的離退休和離開原來的行業后，他們的余暇時間比較充足。但是有一部分年輕老年人認為自己還可以繼續從事一定的工作，通過訪談主要了解到，女性老年人一般幫助看孩子、接送孩子上學和放學，有一部分男性老年人主要幫助子女打理以前的生意，還有一些老伴身體健康欠佳的需要他們照顧，因此這一部分人群目前的余暇時間有時表現的不充足。

3.2 老年人體育活動參與情況分析

從調查結果可以看出有多達78.4%的老年人經常參與體育活動，有21.6%的老年人不經常參加體育活動，老年人參與體育活動的總體狀況良好，老年人參與體育活動仍然有較大的發展前景。通過調查得知：老年人每次鍛煉的時間較長，其中有43.2%的人鍛煉時間在半小時到1小時之間；有36.8%的老年人鍛煉時間在1小時以上；有16.0%的人每次鍛煉是半小時以下，這部分群體一般有疾病在身不利于長時間鍛煉；從老年人對鍛煉時間的選擇來看，大部分老年人鍛煉身體的時間超過了每天半小時。

在每周的鍛煉次數選擇上：僅有9.6%的老年人選擇每周鍛煉1次，而26.4%和60.0%的人分別選擇每周鍛煉2-3次和3次以上，可見老年人每周的鍛煉次數較多。

3.3 老年人對體育活動認識情況分析

從對體育活動認識的調查結果可以看出：老年人參加體育活動的目的呈現多元化的趨勢，其中有92.0%的老年人以強身健體為目的，有60.0%的以豐富余暇時間為目的，44.0%的老年人參與體育活動是為了社會交往，通過這種方式結交更多的朋友，以排除自己的孤獨寂寞，同時有超過三分之一的老年人通過參與體育鍛煉試圖來調節自己的情緒和心境。另外有部分老年人參加體育活動是由于自己的興趣愛好、有的是想增長見識、也有“不服老”想保持年輕活力的部分老年人?？傊夏耆藚⑴c體育活動的目的豐富多彩，最終都是為了通過體育這種方式為自己的晚年尋找一種依托，充實幸福的度過晚年生活，因此組織管理過程中要加強參與體育目的多種需求研究。

3.4 老年人參與體育的項目、組織形式和場地情況的調查分析

老年人參加體育活動的項目不只局限于一個，大部分老年人選擇比較簡單易行的運動項目。其中散步和慢跑以及自己隨意鍛煉所占比例較大，并且絕大多數老年人平時的鍛煉主要以隨意鍛煉項目為主。像一些技術含量較大、所用器材費用較高、運動強度稍大的運動項目一般不為老年人所親睞；同時秧歌舞和牌類游戲成為廣大年輕女性老年人喜聞樂見的主要項目，慢跑和棋類項目男性老年人參與較多，在體育活動室和轄區單位場地鍛煉的所占比例較少，尤其是學校的場地設施得不到很好的利用。由此可知：街道社區老年人對體育活動場所的需求較大，目前的可供利用的場地不能滿足廣大老年人的體育健身需求，這是老年人熱切關注的問題，也是需要政府部門加大力度投入管理的難題，而在老年人參與體育活動的組織形式這項調查中發現：其中有44.0%的老年人參加體育活動沒有組織，可見將近一半的老年人體育鍛煉的隨意性較強；另外有14.4%的老年人通過社區組織參與到體育活動中去。

3.5 社區老年人體育組織管理者基本情況的調查

社區工作者的年齡結構、學歷水平、組織管理工作經驗良好，這就為開展老年人體育的組織管理奠定了堅實的領導基礎，但是在專業技能方面和人員數量配備方面遠遠不能滿足廣大老年人的體育健身需求，在涉及到老年人體育的組織管理問題上，社區文體部門面臨著雙重的工作壓力。在負責社區文體工作的人員中男性所占比例較少，女性工作人員占到調查人數的80.0%；年齡趨于年輕化，其中24-30歲的占30.0%，31-40歲的占40.0%，41歲-50歲的占30.0%；社區工作人員的學歷水平較高，學歷水平都達到了大?；蛘咭陨希辉隗w育專業培訓方面，有80.0%的人表示沒有接受過專業的體育教育，僅有20.0%的工作者有接受過一定的體育方面教育，而基本上是參加過一些培訓或健身指導的課程，體育專業出身的沒有。從以上調查可以得出：老年人體育目前處于一種“自發、自覺、自愿”的狀態，在涉及到老年人體育的組織管理問題上，社區文體部門面臨著雙重的工作壓力。目前對老年人體育的組織和管理，有一定的分工和合作，取得了一定成效，但是社區各方面能力有限，老年人體育的組織管理問題上仍然存在缺陷。

4 社區老年人體育組織管理的改進對策

（1）加強對老年人進行體育知識的宣傳和技能的傳授。（2）培養一批思想素質和體育專業素質較高的體育骨干隊伍。（3）規范老年人體育產業市場的建設，適當促進老年人體育消費。（4）開發利用老年人體育活動場地設施，擴大經費籌措來源。（5）重視對老年人體育的監督指導，組織經常性的文體活動。（6）采用多種激勵方式，提高社區老年人參與體育的積極性

參考文獻

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