論班級活動中的心理健康教育

【摘要】以班級活動為載體，從活動理論和班級組織自身的特點這兩個角度出發(fā)，闡述了在班級活動中進行心理健康教育的理論依據(jù)，并提出如何更好地挖掘班級活動中的心理健康教育資源，提出“參與活動——情感體驗——調(diào)整認知——教育評價(行為外顯)”的心理健康教育模式。這個模式對班級活動中心理健康教育的各個環(huán)節(jié)都提出了具體的操作步驟和注意點，因而具有一定的操作性。

【關(guān)鍵詞】班級活動 心理健康教育 體驗

一、班級活動資源在班級心理健康教育中運用的理論依據(jù)

(一)從活動理論出發(fā)來認識班級活動中的心理健康教育資源

活動是指主體與客觀世界相互作用的過程，是人有目的地影響客體以滿足自身需要的過程。人通過活動反映客觀世界，又通過活動反作用于客觀世界，使主觀與客觀之間得到不斷地調(diào)整與平衡，因而，活動是心理發(fā)生的基礎(chǔ)。活動理論有著悠久的起源，集大成者要數(shù)前蘇聯(lián)心理學家I·C·維果茨基、A·H·列昂捷夫、A·P·魯利亞在20世紀30年代創(chuàng)立的“維列魯學派”，又稱“社會文化歷史學派”。

(二)從班級組織自身的特點來認識班級活動中的心理健康教育資源

1 班級組織具有團體動力性

班級不是個體的簡單相加，而是一個社會團體，它給學生提供安全感、責任感、親情和友誼、關(guān)心和支持。團體動力學認為，團體具有吸引各個成員的內(nèi)聚力，這種凝聚力來自于成員們對團體內(nèi)部建立起來的規(guī)范和價值的遵從，它強有力地把個體的動機需求與團體目標結(jié)構(gòu)連接在一起，使得團體行為深深影響個體的行為。

團體歸屬感是人的一種基本需要，我們每一個人都喜歡和別人生活在一起，都希望歸屬與某種團體，并被團體成員所接納。人生活在不同的團體里，團體成員在共同的活動中彼此交往，相互作用，因此會產(chǎn)生一系列的心理現(xiàn)象。如團體氣氛、人際關(guān)系、暗示、模仿、從眾現(xiàn)象等，這些心理現(xiàn)象對人的心理與行為產(chǎn)生深刻的影響。

2 班級具有教育性

馬克思說過“人是一切社會關(guān)系的總和”。個體的心理健康產(chǎn)生于一定的人際環(huán)境，它是一定的社會環(huán)境所造就的。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾提出過“平行教育”原則，其要義是：在教育兒童集體的時候，同時就影響集體中的每個成員；在教育個別兒童的時候，同時也就影響了整個兒童集體。班級不僅是教育的對象、客體，而且也是教育學生的主體。班級心理健康教育是班主任與學生之間，學生與學生之間心與心的交流，情與情的交融，是認知方式、思維火花的相互碰撞。因此，成功的班級心理健康教育活動，更容易使學生產(chǎn)生心理的共鳴，情感得到升華，認知方式得到提升，人際關(guān)系更加和諧，從而產(chǎn)生新的以班級為基礎(chǔ)的教育，形成一種心理健康教育力量，更好地發(fā)揮集體的教育功能。

二、班級活動中心理健康教育資源的挖掘

開展班級活動。是為了給學生提供一個場景，目的是引導他們產(chǎn)生積極的情感體驗。班級活動過多過密，為活動而活動，就會失去活動的意義。可以說，班級活動是載體，在活動中產(chǎn)生積極的情感體驗，進而解決心理困惑，影響其行為是開展班級活動的目的和立足點。這一過程可以概括為：參與活動——情感體驗——調(diào)整認知——行為外顯。在體驗的基礎(chǔ)上不斷調(diào)整自己的認知和行為，達到“助人自助”的目的。

筆者認為，不管班級活動形式如何多種多樣，在班級活動中進行心理健康教育都可通過以下幾個相互聯(lián)系的步驟來運作：

(一)發(fā)現(xiàn)問題，明確目標

班級心理健康教育強調(diào)的是發(fā)展性、超前性、而不是補救性。因而班級活動的開展，并不是毫無目的，純粹的是為了活動而活動，班主任應根據(jù)當前學生心理需要或者常規(guī)活動中所包含的心理教育資源來開展。了解學生的心理健康狀況可通過下列途徑：

1 運用觀察法了解學生的日常表現(xiàn)

觀察法可能是班主任在實際工作中最常采用的一種了解學生的方法，其特點是在自然狀態(tài)下對學生的心理和行為進行長期性的、累積式的考察和研究。在具體的操作上，可采用檔案袋記錄的方法，將發(fā)生在學生身上的一些引人注目的事件或表現(xiàn)加以觀察和記錄，以檔案的形式保存。這樣有助于對學生的心理發(fā)展作出正確的評定。

2 運用調(diào)查法了解學生的狀況

運用調(diào)查法了解學生的狀況可以有兩種方式：一種采用問卷的形式；另一種采用會談的形式。運用簡單的問卷可以方便地了解學生各方面的情況，如家庭的基本情況，與家長、老師和同學的關(guān)系等。

(二)激發(fā)動機，全員參與

1 激發(fā)動機

在明確目標后，開展班級活動時，教師首先應思考的問題是：為了使學生對即將開展的活動產(chǎn)生由衷的追求，應怎樣激發(fā)學生的活動動機。學生的活動動機源自于其自身的學習、交往、發(fā)展等需要，并以興趣的形式表現(xiàn)出來。

2 通過班級活動的多種形式，吸引學生全體積極參與

班級活動的多樣性，是吸引學生全員參與的一個重要因素，真正體現(xiàn)了心理健康教育的全面性、全體性、主動性等原則。班級活動可采取多種多樣的形式，有游戲活動、心理劇表演、主題辯論、參觀訪問、體育運動等。這里主要討論兩種：游戲活動與心理劇表演。

游戲活動是以“游戲”為中介，使學生的內(nèi)心世界通過各種游戲活動投射出來，進而對其進行心理教育教育的助人活動。游戲活動是學生的天性，在游戲中，學生能不知不覺地進入到一種日常生活的自然境界，揭開他們平時面對老師時所戴著的人格面具，流露出自己真實的喜怒哀樂和愛憎好惡。此時，班主任應創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，讓學生盡情地按照自己的意愿展示自己，在活動過程中不應對學生的表現(xiàn)加以點評，否則會造成學生畏首畏尾，不愿展示真實的自我。

(三)班級活動的體驗分享及引導

“體驗性原則”是班級心理健康教育的重要原則。在活動中。班主任要鼓勵學生把在活動中產(chǎn)生的情感體驗表達出來。在體驗觀點的相互碰撞、理解、同化過程中實現(xiàn)“助人自助”。要讓學生做到真情流露，班主任要營造一個學生暢所欲言、自由表達情感體驗的心理環(huán)境，否則學生有話不敢說，或者言不由衷，不能達到心理教育的效果。建立和諧的師生關(guān)系是學生真情流露的另一個重要條件。因為班級心理健康教育是真正體現(xiàn)學生主體性的教育活動，它要求教師與學生建立一種尊重、真誠、理解的關(guān)系。尊重體現(xiàn)在對學生的接納與關(guān)注。在班級活動中，專心聆聽學生發(fā)表意見，不輕率地對學生的觀點橫加批判。真誠，是教師與學生建立依賴關(guān)系的基礎(chǔ)，對學生要胸懷坦白，不要掩飾自己。班級活動中，班主任可以以集體一員談自己的真實感受，讓學生覺得可信可敬。

因而，班主任在傾聽、尊重學生表達情感體驗的同時，著力在引導上下工夫。一方面，使積極的情感和消極的情感產(chǎn)生一定的碰撞；另一方面，在碰撞的基礎(chǔ)上引導學生形成正確認識和解決問題的態(tài)度和方法。在體驗——碰撞——引導中實現(xiàn)“助人自助”。