欠發達地區農村女童心理健康教育操作方法探索

【摘要】欠發達地區農村由于受封建思想的影響較深，“重男輕女”的思想依然存在，無疑讓西部欠發達地區基礎教育中農村女童成為一個“弱勢群體”。幫助欠發達地區農村女童從小樹立健康的心理，對她們將來可持續發展有著十分重要的意義。

【關鍵詞】農村女童 心理健康教育 操作方法

欠發達地區農村由于受封建思想的影響較深，“重男輕女”的思想依然存在，無疑讓西部欠發達地區基礎教育中農村女童成為一個“弱勢群體”。幫助欠發達地區農村女童從小樹立健康的心理，對她們將來可持續發展有著十分重要的意義。

心理調查發現，目前困擾學生的心理問題主要是軀體不適和情緒痛苦，這些不適和痛苦并未隨著孩子們年齡的增長而消失，而是一直“穩定”存在，困擾著他們。近年來，女生出現的心理癥狀排在前七位的依次為軀體不適、睡眠與飲食、焦慮、強迫、抑郁、恐懼、偏執。

一、解決學習焦慮心理的操作方法

學習焦慮是指學生在學習活動中產生的，對學習行為的不良后果或潛在威脅的一種憂慮、煩惱、緊張甚至恐懼的情緒。其主要表現為懼怕家長和老師的否定評價，對考試的擔心不安與恐懼，課堂上害怕提問，趨向回避、退縮，并伴隨植物性神經系統喚起的癥狀，如失眠、作噩夢等。學習焦慮是學生在學習過程中產生的最為普遍的消極情緒反應，對學習有著重要的影響。

對欠發達地區農村女童存在學習焦慮心理問題應當從兩個方面來看。一方面，表明這些農村女童學習動機強烈，迫切希望學習突出，以便有一個美好前程，或不辜負老師和家長的期望。另一方面，也必須給農村女童講清有關道理，消除其焦慮情緒。同時，還應當注意培養她們的學習能力，教給學習方法，使她們能愉快地學習，輕松地完成學習任務。

在培養欠發達地區農村女童的認知能力方面，老師可引導女童用自述的形式去訓練她們的觀察力和想象力；用游戲方法去訓練和調節她們的注意力；通過對遺忘曲線的認識，教育和訓練女童主動及時地復習，要求女童自己設計表格訓練記憶力，從而去填補遺忘曲線，提高記憶水平。思維能力是認知能力的核心。思維能力的提高對農村女童是非常重要的，各學科教師都應當注意培養女童的邏輯思維能力，當前更應當注意訓練她們的創新思維能力。

對欠發達地區農村女童，運用成功心理學的方法指導她們逐步取得良好的學習成績十分重要。應當讓女童知道人的每一次成功都是從量的積累到質的變化，操之過急只能適得其反。對于成績較差的農村女童，應當教會她們制定可行的目標，給自己規定獎勵措施，并且每天進行自我評價。同時，教師也應當多肯定她們的每一點微小進步，激勵她們的內驅力。

二、情緒情感心理教育的操作方法

情緒情感是指人對客觀事物的態度體驗及相應的行為反應。情緒的構成包括三種層面。在認知層面上的主觀體驗，在生理層面上的生理喚醒。在表達層面上的外部行為。當情緒產生時，這三種層面共同活動，構成一個完整的情緒體驗過程。在現實生活中，情緒情感是緊密聯系在一起的，但二者卻存在著一些差異。情緒更多地是與人的物質或生理需要相聯系的態度體驗。情緒更多地是與人的物質或生理需要相聯系的態度體驗。情感更多地與人的精神或社會需要相聯系。從發展的角度來看，情緒發生早，情感產生晚。情緒是人與動物所共有的，而情感是人所特有的，它是隨著人的年齡增長而逐漸發展起來的。情緒具有情境性、激動性、暫時性、表淺性與外顯性。情感具有穩定性、持久性、深刻性、內隱性。穩定的情感是在情緒的基礎上形成起來的，同時又通過情緒反應得以表達，因此離開情緒的情感是不存在的。而情緒的變化也往往反映了情感的深度，而且在情緒變化的過程中常常飽含著情感。

蘇霍姆林斯基認為：“教學的效果，很大程度上取決于學生內在心理狀況如何。”積極的、熱情的情緒和情感是認知活動的內在動力，只有靠學生內在的“情感動力”，才能去推動學生對教育教學的接受，促進人格的發展和智力的發展。為此，教師必須采取“生動直觀”的辦法，激發學生對教育產生興趣，引起她們高度的注意和觀察，培養良好的情感經驗；必須通過“形象描繪”，讓學生大腦得到充分的鍛煉和開發，使學生有身臨其境的感受，將教師的情“移”給學生；必須通過“豐富想象”的活動，把學生引入一個全新的、奇特的、美妙的境界之中，從而使學生產生激越、奮進、追求、向往美好事物的情緒和情感。

研究設計各種情景，讓欠發達地區農村女童去體驗各種不良情緒，了解這些不良情緒產生的原因，以及影響學習和心理健康的危害性。模擬各種學習考試的場景，故意制造各種緊張的氣氛，指導農村女童用系統脫敏的方法去克服焦慮，改變不良情緒。

老師指導和教給農村女童合理地宣泄情緒的一些辦法。第一，介紹一些音樂曲目去針對不良情緒進行放松。第二，應用放松治療音樂和指導語，給農村女童做松弛練習。第三，參加適當的體育活動和一定的體力勞動合理地宣泄自己不良情緒等。還可以讓農村女童通過情緒理想法、情緒意念法、情緒感染法、目標轉移法、自我安慰法、情緒升華法等，始終注意養成自己健康良好的’隋緒和情感。

三、人際交往心理教育的操作方法

在心理學中，人際關系是指人們在相互往來的過程中所形成的心理關系。學校的人際關系則是指學校成員在相互往來的過程中所形成的心理關系。人際關系可以用彼此之間的心理距離來衡量。一般認為，心理距離實際上就是情感距離。人與人之間的心理距離是由彼此之間的需要滿足程度決定的。人際關系是一個動態變化的過程，人與人之間相互關聯的狀態要經過一系列的變化過程，其發展程度取決于相互之間的情感卷入程度。

人際交往有交往心理問題，也有交往認知、交往技術問題。少數農村女童在交往中出現焦慮、害羞，或是孤獨、嫉妒、攻擊、不禮貌等表現，需要通過教育幫助她們克服非理性的交往觀念，也需要教給她們正確的交往技術并進行有針對性的訓練。

為了提高欠發達地區農村女童的人際交往能力，老師應有意識地組織各種教育活動，讓學生在心理活動課上廣泛與人交往。譬如，通過農村女童介紹自己，促進學生之間的相互了解；使用交友撲克，讓農村女童得到充分自如的交流；交往禮儀訓練也是心理教育的內容。通過各種禮儀指導，訓練謙遜的態度、熱情友好的表情等都有助于提高農村女童交往水平；心理教育課還可對農村女童進行“人際關系P、A、C理論”的指導，指導女童檢查過去與人交往時的各種問題，自覺地糾正自己不正確的交往行為。

開展各種人際交往活動，更能提高和發展欠發達地區農村女童交往能力。如讓農村女童交換角色，在表演活動中改變各種不同的角色，去糾正不正常交往心理；讓農村女童給人寫信，從而與社會開展交往；學校通過走出去、請進來的辦法，給農村女童創設交往環境。

欠發達地區農村女童教育，尤其是農村女童心理健康教育是一個薄弱環節，通過以上途徑和方法可以為提高欠發達地區農村女童心理健康水平，提高農村女童可持續發展能力打下扎實的基礎。