你自己就是一種祝福

威爾·鮑溫，美國當代備受尊崇的著名心靈導師，他發起的“不抱怨”運動，改變了無數人的命運，著有《不抱怨的世界》等。

我們的外在世界，就是自己內心世界的反射；我們與別人的關系，也源自于我們與自己的關系。你對別人不可能比對自己還好，一切都是從你自己開始的。

戒酒者說，無論他們已經保持清醒多久，只要和酗酒的人泡上一段時間，就又會開始喝酒了。如果你身邊的人都喜歡抱怨，那么你得捫心自問，這些人是不是被你招引來的。當你已經成為不抱怨的人，而他們還是繼續抱怨，就讓自己遠離這些人。如果他們是你工作上的同事，就換部門或換工作吧——世界會支持你沿著積極的新道路前行。如果是朋友，你會明白自己對這段友誼的認知已經超越了從前。即便他們是你的家人，也最好盡量限制這樣的相處經驗。不要讓消極的人們，剝奪了你對理想生活的追尋。

幫助他人的最好方法，就是過著不抱怨的生活，成為不抱怨的榜樣。當你開始身體力行，也要同時去愛身邊的人們。“愛是無條件的接納，并著眼于光明面。”當我們決定接納各種人、事、物，并從中發現其光明面時，我們會體驗到越來越多的良善與美好，因為我們的關注，將使這樣的期許在生活中實現。

這意味著我們不需要設法讓其他人停止抱怨，相反地，我們要讓自己變成不抱怨的人，同時向往著沒有抱怨也不見抱怨之人的美好生活。我們的磁場會吸引快樂、健康的人來接近我們，而非此類的人，在我們身邊就會覺得不舒坦而離開。

在葡萄園里，當一棵葡萄樹開始成熟，便會散發出一種其他葡萄樹也能接收到的振動頻率、酵素、香氣或能量場。這一棵葡萄樹在向其他葡萄樹示意：該是改變、該是成熟的時候了。當你在言語及思想上都頌揚著自己和他人最崇高、最美好的一面時，你只要表露原本的自我，就能向周遭所有人示意，該是改變的時候了。你甚至連試也不必試，就會喚起人們的意識。

我想這也是人類為什么喜歡彼此擁抱的原因。當我們擁抱時，即使只是短暫的剎那，我們的心也會互相曳引，我們會提醒自己：地球上只有一個生命，一個我們共享的生命。

如果我們不刻意去選擇自己要過什么樣的人生，就會跟著其他人的腳步混沌度日。我們常跟著其他人隨波逐流，卻沒有發現自己在依樣畫葫蘆。我父親年輕時經營我祖父的一家汽車旅館，那家旅館的對面是一家二手車行。我爸爸設法和車行老板達成了一項協議。汽車旅館晚上的生意若很冷清，我父親就會去車行，把十幾輛車移到旅館的停車場。不用多久，汽車旅館就會充滿付費的旅客。經過汽車旅館的人會推論：如果停車場空蕩蕩的，這家旅館一定不太好；但要是停車場停滿了車輛，經過的人就會覺得這是適合住宿的好地方。我們都會跟著別人走。而現在，你已經成為一個在領導世界走向和平、體諒和富足的人了。

你是個什么樣的人，將在你的世界里造成什么樣的影響力。以往，你的影響力可能都是負面的，因為你有抱怨的傾向。如今，你則在為所有人設立樂觀的典范，打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道漣漪，在世界上引發著回響。

你自己就是一種祝福。