寶貝旅行的安全功課

寶寶愛旅行，是因為可以走出自己的小家，看看外面的世界。但外面的環境怎么也不如家里熟悉和方便，所以準備帶寶寶出去“看世界”的家長們要注意了，衣食住行都要安排妥當，不能讓小家伙們受委屈。

衣：輕裝上陣

寶寶出去旅行，當然要穿的漂亮，這樣拍出照片來才好看，但旅行不是表演節目，途中耗費體力，還會遇到各中突發狀況，所以準備寶寶旅行中的衣服，除了漂亮，還有很多講究。

衣服的穿著首先以舒適為原則，穿寬松的衣褲和適合長途行走的鞋，最主要是讓孩子在活動時輕松自由。出門旅行前要了解一下目的地的天氣情況，以便為孩子們準備好適當的衣服，最好是易于增減的。一般旅行中寶寶都要跟家長一起乘坐飛機、郵輪、汽車等各種交通工具，還要經歷旅途的勞累和折騰，所以寶寶一定要輕裝上陣，衣服不宜穿得過多過暖和笨重，只要不凍著，能少穿一件就少穿一件，冷了可以再添加。但寶寶輕裝上陣，當父母的可不能偷懶。家長應該預估寶貝出汗和便便可能需要換的衣服套數，帶夠衣服。海洋國旅的副總經理王曉寧建議，如果寶寶在3歲以上，不要穿長款衣物，這樣容易讓孩子邁不開步，上下樓梯時比較危險。且無論什么季節什么天氣，寶寶的內褲必須帶得足夠多。還有外套也是必不可少的，以應對晝夜溫差和天氣突變狀況。如果目的地多雨，可備一件輕便的雨衣或者防水面料的外套，以應對突發狀況。

另外，寶寶鞋子的準備也不能馬虎。愛敗媽媽網的首席執行官王勃彤說，旅行中最少要為寶寶準備兩雙舒適的鞋子，一雙穿在腳上，一雙備用，這樣在鞋子丟了或者因長途旅行一雙鞋子磨到腳時，還有另一雙鞋子可以替換。而饅頭的媽媽邵菁菁就曾遇到過這樣的情況，“我們去歐洲旅行時只給饅頭穿了一雙鞋，在剛下飛機整理箱子的時候，饅頭搗亂，我就把他放到傘車上，鞋拖了放在箱子上準備一會兒收。但離開的時候太匆忙就忘了，結果一路奔波到Hertz，一只鞋就掉在了半路。饅頭爸爸回去找了快半個小時，失物招領和information都問了個遍也沒有。我們只好先去買鞋再開始行程?！?/p>

食：自備健康零食

出門在外，寶寶的腸胃會變的更加脆弱，容易在旅途中出現消化不良、食物過敏等等情況，所以不要隨便將大人的食物給寶寶充饑。如果寶寶還在喝奶粉，要攜帶小罐裝奶粉，或者用便攜奶粉盒裝好足夠分量的奶粉，以便及時沖調。而長途旅行中，飛機上提供的餐食也是很多寶寶不愛吃的，這就需要家長提前做好寶寶食物的準備工作，適當補充專供寶寶的健康零食，幫助寶寶快速補充體力。首都經貿大學教師王欣欣說，她每次出去旅行都會為寶寶帶一些他平時比較愛吃的餅干、零食，還經常把蒸雞蛋羹放進保溫飯盒帶上飛機，蒸雞蛋羹營養健康，也比較易于消化，是不錯的選擇。

為寶寶準備零食補充體力，不等于放縱寶寶大吃大喝，旅行中寶寶的餐食一定要定時定量，最好不要打亂平時吃飯的時間和習慣。

寶寶在外就餐時一定要注意衛生。有些家長在旅行中用濕巾或者免洗洗手液代替洗手，王勃彤說，這對寶寶來說是不安全的，用完免洗洗手液，給寶寶換尿布是沒問題的，但是最好不要接觸到食物和寶寶的嘴。

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出發之前，帶上一樣寶寶經常使用的臥具或一個寶寶的“寵物”，如一條毯子、一個小枕頭或者他特別喜歡的毛絨玩具，這樣有助于寶寶在陌生的環境中盡快入睡。還要帶上寶寶慣用的洗護用品，防止寶寶對酒店提供的洗護用品過敏不適。為了寶寶便便的時候更舒服、更衛生，兒童的旅行坐便圈也是必要的。如果寶寶比較小，需要事先了解預定的酒店是否提供嬰兒浴盆，一般五星級的酒店都會提供嬰兒床，但浴盆是直接接觸寶寶身體的用品，有些酒店是不提供的。若寶寶體質比較敏感，則要帶上兒童專用的折疊旅行浴盆。

帶寶寶入住酒店，首先要先熟悉房間，仔細觀察房間四周，看是否有潛在的危險，如家具尖利的邊角、地板上突出的物體、門把手等，最好把家中常用的門把手罩、保護門塞以及其他兒童安全防護用品帶到酒店使用。檢查窗戶或浴室的門是否牢固，還要確保燈和鎖都運行正常。然后帶寶寶熟悉居住環境，告訴寶寶哪些地方在玩耍時是需要注意的，哪些地方是不能碰的，提醒寶寶注意安全，時刻培養寶寶的安全意識。

在入住酒店時，還要向酒店服務臺詢問如果需要，誰會幫你照顧孩子。王勃彤向需要托管寶寶的家長推薦club med酒店，“這個酒店的兒童托管服務做的非常好，費用也不高，一天大概只要300至400人民幣，僅僅是國內一節早教課的費用?！?/p>

行：必備兒童專用安全座椅

兒童旅行應避免長時間連續步行，除了要穿著舒適便鞋，家長最好每晚為寶寶按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。在坐飛機或坐車時，要幫助寶寶經檢查安全帶是否系好，不要讓他隨便走動，防止顛簸時引起碰撞而受傷。兒童在五歲之前的生理周期并不穩定，較無時差適應問題。五歲以上的兒童因生理周期已規律化，飛越時區時自然產生時差效應，有些寶寶會變得很敏感，而旅途中汽車的顛簸，也會讓寶寶煩躁不安。所以在乘車、乘飛機期間，可以為孩子講故事或者帶上孩子喜歡的玩具，以減少孩子在乘坐交通工具時的情緒波動。另外，可于出發前三天適度調節飲食及活動量，有助于時差適應。

克服飛行高度變化引起的耳塞現象，嬰兒可令其吸奶嘴，兒童可教其咀嚼、吞咽、哈欠、閉口鼻充氣。克服暈機，三歲以上兒童可在醫師指示下，于飛機起飛前半小時至一小時間給與口服鎮暈藥。

為了寶寶的安全，在乘車和乘坐飛機時，一定要為寶寶準備專為兒童設計的安全座椅，即使發生碰撞，因為有安全座椅支撐著孩子的背、頸和頭，孩子也是安全的。在使用兒童安全座椅時，要詳細地閱讀使用說明，了解安全座椅對兒童體重的限定。有“歐洲兒童安全出行專家” 之稱的德國kiddy品牌建議，選擇使用兒童安全座椅時，首先要關注座椅本身的安全性能，如吸震材質的優劣，面料是否環保等。其次是按年齡段選擇合適的座椅。0-1歲的嬰兒，由于身體骨骼和頸椎都十分柔嫩，必須使用嬰兒汽車安全提籃，并且反向安裝，才能給寶寶最安全的保護。9個月以后到1.4米以下的兒童，則可以選則坐立式的兒童安全座椅，根據歐洲國家30多年的汽座安全經驗，前置護體的安全座椅優勢更加明顯，可以為兒童的頸椎和背面提供更全面的保護。

藥：應急醫藥箱

帶寶寶旅行，身在異鄉臨時去買藥有諸多不便，所以在出發前一定要準備應急醫藥箱，醫藥箱里除了要有感冒藥、退燒藥、止瀉藥等常用藥品，還要準備溫度計、創可貼、棉簽等常用醫藥工具。

有些寶寶容易因為氣候和環境改變而感冒，準備寶寶以前吃過并且有效的抗病毒防流感藥品，是十分必要的。腹瀉藥除了益生菌，其他的可以根據寶寶的實際情況來決定，王勃彤說，她周圍的朋友在旅行中常帶的藥品是“媽咪愛”，它對腹瀉和大便干燥都有作用，一舉兩得。帶寶寶出門在外，有可能水土不服會引起皮膚過敏，還有由于蚊蟲叮咬而引起的皮膚過敏，這就需要抗過敏的外用及內服藥。內服藥的攜帶應以醫生的建議為準，外用藥帶的則不能只是一種，因為每次過敏的原因不同，不能確定哪種藥是最有效的，所以建議多帶幾種常用的外用藥。需要注意的是，在把所有的藥品放入藥品箱后，最好加把小鎖，鑰匙隨身攜帶，以防止兒童誤食藥品。

寶寶一旦發燒，應給予舒適臥床休息，多喝溫水，以沾微溫水的海綿抹其前額，服用非阿斯匹靈退燒劑。不足三個月大的嬰兒發燒應立即送醫，五歲以下兒童易致熱性痙攣也應就醫。若是去國外旅行，還需先去定點國際旅行衛生保健中心門診進行咨詢，了解當地的衛生情況，若有疫情，應詢問怎樣預防。