夏日炎炎,謹防“另類疾病”纏上兒童

夏季人體新陳代謝速度較快，是寶寶成長發育的黃金時期。但是，由于天氣炎熱，日常保健稍微疏忽，寶寶就有可能出現健康問題。除了大家熟悉的感冒、發燒、腹瀉等傳統疾病外，我們還應了解孩子容易被纏上的幾種另類疾病。

另類疾病之一：空調病

每逢夏季，兒童空調病患者就會激增。所謂“空調病”，就是由于空調低溫和室內環境污染所引發的疾病，主要癥狀有鼻塞、鼻癢、流淚等，嚴重的還會發燒、腹瀉、咳嗽，有的還會出現類似過敏的皮膚問題。

為什么空調病容易纏上兒童，特別是嬰幼兒呢？原因主要在于兒童的體溫調節能力差、抵抗力弱。如果家長“心疼”孩子，讓孩子長時間在密閉的房間內“享受”空調，不僅容易使孩子出現感冒、發燒等癥狀，而且室內被污染的不潔凈氣體還會直接刺激孩子的呼吸系統，誘發孩子患上空調病。

因此，家長要注意，使用空調時房間里要保持干燥；室內溫度不要太低，要控制在26℃左右，還要避免冷風直接吹向孩子；要經常開窗換氣。

另類疾病之二：水果病

夏季大量水果上市，許多家長認為多吃水果可以補充維生素，對身體有好處，就讓孩子大量地吃。殊不知，給孩子吃水果也得講究科學適度，否則，就可能帶來禍患——水果病。

1.菠蘿病。菠蘿中含有豐富的維生素C，含量為梨、蘋果的5～10倍；菠蘿中還含有一種可以引起過敏反應的物質——菠蘿蛋白酶。有些孩子食用菠蘿后會出現過敏現象：皮膚和結膜充血、潮紅、瘙癢，腹部疼痛，惡心、嘔吐，四肢和口唇發麻，多汗，嚴重的還會出現血壓降低、心動過速、休克、意識不清等癥狀，甚至會有生命危險。

鹽水或開水可以破壞菠蘿蛋白酶，清除這種過敏物質。給寶寶吃菠蘿時要切成薄片，用鹽水浸泡，或加熱。過敏體質的孩子最好不要吃菠蘿。

2.荔枝病。荔枝本身糖分很高，兒童，尤其是嬰幼兒不適合多吃；否則，不僅容易引起肥胖，還容易形成便秘。另外，荔枝肉中含有一種甲基環丙基甘氨酸，可導致血糖降低，還可能引起肝臟脂肪變性。孩子多吃可能出現面色蒼白、大汗淋漓、四肢冰冷、神志昏迷癥狀，嚴重者出現抽搐甚至死亡。

避免荔枝病首先要避免食用過量。另外，吃荔枝時可以喝些淡鹽水，或者預防性地喝些涼茶、綠豆湯、金銀花水或冬瓜湯等。

3.西瓜病。西瓜一向被認為是夏天解暑的佳品，而且味道好，孩子很喜歡吃。但是，從中醫學的角度講，西瓜本身屬大寒，是易瀉的水果。冰凍西瓜更易刺激小兒腸胃，稍不注意，就可能導致急性腹瀉。

4.橘子病。橘子中含有多種維生素、礦物質、糖分、膳食纖維，是人們喜愛的水果之一。但其中還含有大量胡蘿卜素，短時間內攝入過多，肝臟不能及時轉化，過多的胡蘿卜素隨血液到達全身各處并沉積，會使皮膚出現黃染，有些孩子還會出現中醫所說的“上火”表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，同時伴有惡心、嘔吐、食欲缺乏、全身乏力等癥狀。因此，兒童不要多吃橘子。若吃多時，應停食1～2周再吃。

此外，楊梅、李子等水果容易導致體內偏酸，不宜多吃。香蕉、西紅柿、柿子、山楂等，都不宜空腹吃。

另類疾病之三：太陽鏡綜合征

夏季陽光刺眼，戴上太陽鏡不僅可以遮擋強烈的陽光，而且還很“酷”。所以，很多年輕的父母不僅自己對太陽鏡一往情深，而且也給孩子“裝備”上了。不過，給兒童選太陽鏡尤其要注意，否則很容易患上太陽鏡綜合征。

太陽鏡綜合征是因為長時間不科學地戴太陽鏡所致，一般表現為頭痛、煩躁、不能久視等，嚴重的還會引起視力下降、視覺模糊。

預防太陽鏡綜合征的最有效方法就是科學合理地選用、戴太陽鏡。兒童正處于發育時期，面部骨骼及視神經均未發育成熟。所以，鏡框不要太大、太重，鏡片要選用保護性鏡片，顏色以引起色彩畸變最小的灰色或煙色為好。同時，兒童戴太陽鏡的時間不宜過長。戴太陽鏡會減弱孩子視網膜獲得的光刺激，影響視覺發育。所以，6歲以下的兒童不要戴太陽鏡。