心靈“亞健康” 幸福與物質無關

今年37歲的佳音，目前是北京一家民營企業的行政主管，月收入過萬。但她很羨慕父母那一輩人，分配工作，單位分房，老了有退休金，而他們這一代一切都只能靠自己。

雖然現在的工作也比較體面，但佳音仍然感受到巨大的壓力以及對未來的焦慮。基本上每隔兩三年就會換一次工作，現在的工作已經是第五家了。“很多時候我覺得自己處在一種非常不穩定的狀態，隨時都可能被代替。目前的工作也根本不可能做到老。”頻繁的工作變動并非是佳音自己的意愿，更多的時候是公司自身出現了運營問題，還有個別的是不愿意繼續為老員工的高支出買單。

除了趁自己還有工作能力的時候盡量多存些錢，佳音不知道可以拿什么保障自己的未來。對健康的擔憂、對工作的不安、對未來的迷茫……種種壓力讓他們這一代人陷入了困頓與恐慌的迷局，這種恐慌甚至還在不斷向年輕層蔓延，三十而立成了三十而栗，四十不惑成了四十不獲。

“你想過十年、二十年后的生活嗎？”

“不去想，也不敢想。”

我們都是都市“病人”？

買車了，購房了，猝死了，跳樓了

很長一段時間，曾小亮無法走出短時間內痛失兩位好友的陰影。

1976年出生的曾小亮正穩步進入成功人士的行列。他辦雜志，寫專欄，出書，自己還有個小公司。他的兩性情感專欄已經寫得小有名氣，這方面的書今年也出得最猛，計劃要出5本。

但朋友的猝然離世讓他放慢了向前沖的腳步。因為他忽然感覺到，在生命面前，一切都顯得微不足道。已經擁有幾套房子的曾小亮說，生命離開的時候，什么都帶不走，你狂熱追求的一切都失去了意義。

回顧十多年來寫專欄的經歷，曾小亮發現，他所寫的東西不僅是當時社會的關注熱點，同時也是一代人成長歷程的反映。

十年前，他給《深圳青年》寫專欄，關注的是職場勵志話題。那時候深圳是中國經濟最活躍的地區之一，很多年輕人懷揣對生活的美好憧憬奔赴那里。曾小亮的專欄就是面對這樣一批年輕人，寫些職場勵志、職場建議或者創業建議之類的文章。

十年后的今天，他關注的問題是職場人群的身心健康和身心靈環保的內容，因為他發現，越來越多的職場人士出現身心問題，而且出現問題的人群，呈現越來越擴大化的趨勢，甚至波及到他身邊的親密好友。這些人中，就包括有他最早期的那批讀者，他們已經步入不惑之年，或許很多人也算事業有成，但也付出了慘重的代價——身心的健康。

曾小亮的朋友葉子，是國內某知名網站的高管。四十幾歲的她，除了要面對沉重的工作壓力和激烈的同事間的競爭，還為了挽救亮起紅燈的婚姻疲于奔命。為了獲得平靜和解脫，她花了幾十萬元不停地參加各種身心靈成長班。但學習的結果是，她的腦子已經變成各種理論的跑馬場，她深陷其中，找不到出路。

曾小亮說，我覺得她不僅沒有得到解脫，反而變得更焦慮和茫然。

這一代人的家庭生活也患上了焦慮癥，人們越來越匆忙地結婚，越來越草率地離婚。根據有關部門的統計，2010年中國結婚120萬對，離婚196萬對；而2011年，離婚超過200萬對。

健康問題不僅出現在心理層面。中科院2011年做了一次中國勞動力人口身體狀況調查，調查結果顯示，將全部樣本共計14個職業類別的亞健康比例相加，中國勞動力人口約有60%身陷亞健康危機。焦慮似乎已經成為這一代人的通病：為永遠賺不夠的票子焦慮，為更大的房子焦慮，為升職和工作的壓力焦慮，為孩子“小升初”焦慮，對充滿不確定的未來抱有強烈的不安全感，過早擔心被車輪滾滾式前行的社會所拋棄。

不做“經濟動物”

哪里找尋心靈“雞湯”？

現在，曾小亮每天晚上八九點以后的時間，都是留給自己的。不再工作應酬，基本都在運動、看書、欣賞音樂，他還會自己在家里跳跳舞。“每個人都會講很多人生意義層面的東西，我反倒覺得要回到常識上來。這個常識就是運動、美食、享受音樂，這些基本的東西會讓一個人變得很健康，是能量提升的很重要的方式。”

曾小亮周圍也有一些朋友，去做心理咨詢，或者是參加身心靈培訓，以求得釋放和解脫。

LOVWEI THINK俱樂部就是這樣一家幫助人們身心靈成長的機構。俱樂部創始人樊曉艷做過創業者，做過文藝女青年，現在是天使投資人和LOVWEI THINK俱樂部的創始人。

采訪的那天，樊曉艷剛剛見過著名的天使投資人薛蠻子。薛蠻子看到她的第一句話就是，“你需要錢嗎？”

樊曉艷現在不缺錢。LOVWEI THINK俱樂部的普通會員，每人收費3.8萬元，離第二期開課的日子尚有一段日子，30個報名資格已經爆滿。這還不算俱樂部的鉆石級會員，鉆石級會員每人收費10萬，可以得到樊曉艷一對一的輔導。

在今年年初創辦這個俱樂部之前，樊曉艷參加過不少身心靈成長課程的學習，自己認為受益很多。她的俱樂部是將各種心理學工具和方法綜合起來，為己所用，再加上她自己豐富的人生閱歷，幫助俱樂部成員解決人生中的困惑和問題。

“會員的問題主要有兩類：一類是在工作中遇到的問題。比如有些人是公司管理者，他們會遇到融資問題、股權分配問題等等；還有一類是生活中的問題，比如情感問題、親子問題、與父母的關系問題等等。”LOVWEI THINK俱樂部現有的會員中，80后、70后占到絕大多數，普通會員以企業白領居多，鉆石級會員都是企業老板、創業者。

樊曉艷也坦承，參加過這樣的學習并不意味著人生就不會再有問題。人生是個流動的過程，只要人活著，總會遇到這樣或那樣的問題。而學習的好處是，它能夠喚醒一個人內在的能量，讓人產生自我修復的能力。

這是一個被需求催生的市場。如同早些年間卡拉OK的火爆，幾年前瑜伽的熱潮，眼下很有熱度的中醫按摩、足療保健，以及心理咨詢甚至占星、靈修、身心靈培訓等過去很低調、小圈子的解壓方式正在局部迅速升溫。

這一代人希望尋找某種釋放、解脫、慰藉、治愈。不過，強烈需求催生的市場難免沒有泡沫。

目前國內這些速生的身心靈成長機構也是魚龍混雜。比如，一些機構的收費虛高，國內一些所謂專家的課程售價，甚至比這些心理學工具創始人的收費還高，而事實上國內沒有真正公認的專家，也缺乏相應的行業機構制定相應的標準和規范。

輿論對這些身心靈成長機構的認識也非常不同。樊曉艷是一個堅定的擁護者，她去找薛蠻子，希望將自己的俱樂部推廣到創業者中間。而薛蠻子的反應則直截了當，“我對這個不了解，不能幫你的忙”。

曾小亮曾經因為情感專欄的撰稿和樊曉艷有過“業務”上的交流。不過，曾小亮有些打趣地說，他始終還是不放心將自己的“心靈”交給現在這類魚龍混雜的商業機構。

但曾小亮也并不否認一些真正有價值的課程帶給人的幫助，但他近乎悲觀地認為，不管是那些曾經流行、還是眼下正在火熱的“藥方”，并不能根本地、長久地帶給這一代人更深的快樂與心靈的恒定。

對工作的不安、對未來的迷茫……種種壓力讓他們陷入了困頓與恐慌的迷局，這種恐慌甚至還在不斷向年輕層蔓延。