老偏方治小病——治好腳氣,走路神氣!/瓜果蔬菜治百病——利水消痰、清熱解毒用冬瓜

老偏方治小病——治好腳氣，走路神氣！

文/朱曉平

癥狀：腳氣、腳臭

很老很老的老偏方：生姜2兩，食鹽1兩，加水煮沸，倒入盆里后加適量的陳醋，然后泡腳30分鐘，每日一次。

腳氣又名腳癬，一般來說，是由于腳部不能保持干燥，被真菌感染引起的癥狀。發病時痛癢交加，甚至會潰爛，影響行走和工作。腳癬有較強的傳染性，會給身邊的人帶來隱患。

我舅父患有腳氣好幾年了。舅父從小就生活在鄉下，他的腳長年累月泡在田里，兩個腳板的角質層特別厚，用熱水泡過后可以刮下一層粗皮來。家里的農活基本上都壓在舅父一個人身上，他很少休息，仍然起早貪黑地干活。后來，不僅腳板皮膚又厚又粗糙，連腳趾也這樣了。夏天時，腳趾間還會長出米粒大小的水皰，磨破之后就爛了，又癢又痛。冬天則因為干燥得厲害，鱗屑片就反復脫落，瘙癢劇烈。

腳氣產生的原因現在已經研究得很清楚了，是真菌引起的，一般來說，如果上醫院，醫生大多數都是開西藥達克寧給患者。達克寧對付腳氣真菌效果良好，一擦就好，但停一個星期又會復發，特別是像我舅父這樣的患者，舅父被西藥達克寧弄煩了，同時也覺得腳氣不算什么大事，一直拖著。直到我介紹了一個偏方給他，他的腳氣病才算是真正地銷聲匿跡了。

這個偏方用的都是普通的材料，具體做法是：生姜2兩，食鹽1兩，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋2兩，浸泡患腳30分鐘。一般3-7次可見好轉，但要讓腳部皮膚恢復正常光滑，就需1-2周左右。為了保證根除，最好堅持至4周。于是，舅父每日都會煮上一鍋生姜水，在睡前泡上一陣，泡完后用刀子刮掉腳上變軟的腳皮。沒過多久，舅父的雙腳就不再瘙癢、潰爛滲黃水，漸漸恢復了正常。我還囑咐他，治好之后，每次下田干活都應該穿上水鞋，保護好雙腳避免復發。

這些年來，我將這個偏方介紹給不少腳癬患者，一般泡上十天半月即可治好。偏方里的三種材料均有殺菌作用，這三種材料單獨分開殺菌效果并不強，聯合起來卻可以起到良好的殺菌效果。最好連泡一個月以上，因為短時間內無法完全清除腳上的真菌，有些甚至是藏在腳趾縫里，這也就是腳氣為什么容易反復發作的原因之一。所以治腳氣要有耐心，就算腳氣看上去似乎好了，也應該繼續使用一個月，這樣才能保證斬草除根，不留后患。

另外，如果沒有腳癬，僅僅是腳臭，這個偏方也適用。產生腳臭的原因主要也是腳上有細菌，再加上出汗多，細菌分解汗液后產生的分解物產生臭味所致。

俗話說：“羅馬不是一日建成的?！蹦_氣也不是一日可清除的，如果您不幸患有腳氣，那就試試這個偏方。

瓜果蔬菜治百病——利水消痰、清熱解毒用冬瓜

文/肖陽

冬瓜也叫白瓜、白冬瓜、東瓜、枕瓜等，性涼，味甘、淡，主要成分有蛋白質、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及煙酸等。常食冬瓜，可以減肥，是肥胖者的理想食品。冬瓜有利水、消痰、清熱、解毒的功效，主要用于水腫、腹脹、腳氣、淋病、咳嗽、氣喘、多痰、解暑、消渴、癰腫、痔瘺等。

強身治病方法如下:

(1)糖尿?。孩俣舷髌?、去籽，切塊、條，加蝦皮適量清燉食用。也可加豆腐或鮮番薯適量清燉食用。②冬瓜1000克，煮熟絞汁，每日2次，每次200-300毫升，連續服用。重癥配合藥物治療。③冬瓜500克，去皮切塊，鮮地瓜葉100克，共煮熟，當菜常食。④冬瓜200克，去皮切塊，鮮番茄汁50克，清燉食用。

(2)慢性胃炎：冬瓜籽25-50克，水煎服，每日2-3次。

(3)慢性腎炎、妊娠水腫：①冬瓜500克，去皮煮湯喝，每日早晚各1次。②冬瓜適量，清燉鯉魚食用。

(4)腎結石、膀胱結石：冬瓜皮25克，車前草25克，金錢草25克，白茅草25克，干地龍1條，加水800毫升，煎至300毫升，去渣服用，每日1劑，分2次服。