大學生就業心理壓力分析及解決策略

1.大學生就業心理壓力的形成原因

1.1經濟、社會方面的原因造成大學生就業心理壓力

改革開放以后，我國經濟迅速發展，各種新型產業蓬勃發展，拓寬了高校畢業生的就業渠道。加入世界貿易組織后，我國經濟與世界經濟聯系日益密切。全球金融危機造成我國宏觀經濟不佳， 社會對大學生就業容納量降低， 是大學畢業生出現就業困難的宏觀因素。一方面，經濟全球化使就業問題不僅受到國內經濟的影響，更受到來自世界經濟的影響。各行各業裁員風潮此起彼伏。金融危機的危害也滲透到實體經濟領域，對全球的經濟增長帶來巨大的挑戰。金融危機對我國實體行業的沖擊不可避免，特別是國際貿易相關行業的就業壓力明顯的增加。社會因素也是大學生就業困難的重要因素，主要體現在以下三個方面。一、我國城鄉發展不平衡，社會保障體系尚不完善。我國在處于經濟結構調整與轉型的關鍵時期，經濟結構性矛盾十分突出， 并且我國經濟結構性矛盾長期存在；一些高校畢業生不但不愿到貧困、艱苦的農村地區就業，就連很多二、三線城市也不愿意去，都想在“北、上、廣”等大城市發展。二、我國人才市場的建立和完善改革滯后，人才市場不健全。我國人才市場改革還在積極的探索中。由于機制與制度方面的客觀原因也造成了，我國高等學校畢業生就業難。三、人才觀念扭曲，人才不能得到充分利用現象嚴重。傳統、陳舊的人才觀依然主導人們的就業思想，這是高校畢業生的市場縮小的一個不利因素。

1.2高校改革停滯與辦學理念滯后造成大學生就業心理壓力

當前，大學生就業困難問題既有總量矛盾也有結構矛盾。我國高校改革滯后也導致了當前畢業生出現就業困難。第一，高校辦學定位不明確，辦學特色不明顯。一些大學辦學定位沒有能夠以市場需求為導向進行規劃，有很大的盲目性，專業類似現象十分嚴重，造成供給大于需求。目前我國的高等教育已經出現了大眾化的特點，各所大學紛紛提出建立綜合性、研究型大學，導致很多高校辦學目標定位不明確，失去了以前的鮮明的辦學特色，也使得高等教育結構出現千篇一律。這種錯誤理念，不僅嚴重浪費了高校教學資源，而且導致部分專業人才的過剩。第二，我國高校各學科、各專業設置理念滯后。畢業生專業結構與市場供求出現了錯位，學科與專業結構的調整和設置滯后、固守老套教學方式、理論與實際相脫離、人才質量下降……使得大學畢業生專業知識面過窄、社會適應能力差、動手能力弱、學習的理論與實踐脫節、社會經驗缺失等等。培養出來的畢業生知識面窄，學習和適應能力差，不適應用人單位的需求。第三，高校的就業指導工作不到位。部分高校就業部門工作方式方法上沒有徹底轉變到為學生就業服務上來，就業指導還流于形式，就業信息不充分，就業服務態度不到位，使得大學畢業生的就業信息缺失，信息不流暢。

1.3畢業生的就業觀也造成大學生就業心理壓力

第一，大學生在校期間，大多沒有做好就業求職的準備，更沒有一個長遠合理的職業規劃。大學生對就業形勢判斷不明朗、缺少自身客觀的認識、缺乏理性的職業規劃等，使得畢業后對自己的就業前景迷茫無知，出現了一系列的就業心理問題。大學生就業難實際上很大程度上，是因為他們期望值偏高，自身定位不準，理想與現實脫節，很多大學生只想考研、考公務員，工廠、企業根本不考慮，一旦理想破滅，就心灰意冷，無所適從。還有一些大學畢業生盲目追求高薪，追求安逸穩定的工作，沒有做好腳踏實地從基層做起的準備，造成了就業難度加大。第二，大學生綜合素質不高是當前大學生就業壓力的另一重要原因。部分學生在校學習期間，缺乏系統廣泛的學科知識積累，缺乏組織管理能力和解決問題的能力、社交能力和社會適應能力弱以及開拓創新的能力。第三，部分大學生還停留在計劃經濟時代的“包分配”思想中，對就業不積極不主動，把就業問題推向家庭和社會，希望通過親戚朋友托關系、走后門，或學校推薦、分配等等。如果就業單位不滿意，就產生悲觀失望情緒，甚至抵觸心理，產生對社會的怨恨，對現實社會發泄不滿。

2.大學生就業心理壓力的解決策略

2.1政府應加強就業調控，大力深化經濟改革、社會改革，營造良好的就業環境

政府要進一步暢通畢業生到企業，特別是民營企業的路子，支持和鼓勵畢業生自主創業；積極拓寬“三支一扶”、征兵、大學生村官等就業渠道；政府要加強對畢業生的就業服務；建立針對困難畢業生的就業援助制度。首先，政府要努力發展社會主義市場經濟，能為大學生提供充分的就業崗位提供足夠的經濟保障。政府的教育部門應該認清形勢、抓住重點，認識到當前大學生就業困難問題，還是結構性問題和局域性問題。政府應當有的放矢，采取針對性的措施來促進社會經濟的良性發展，進一步提高社會吸納大學畢業生的能力，增加就業機會，大學生的就業困難問題自然會緩解，大學生的就業心理壓力自然會減輕。

其次，政府要加強社會改革， 特別是提供更完善、更合理的社會保障制度，解決大學畢業生就業保障的后顧之憂，創造良好的就業環境，鼓勵大學畢業生自主創業。政府要加強對大學畢業生就業的宏觀調控，通過財政支持等政策，鼓勵和支持高校畢業生到基層機構和西部地區或欠發達地區開展工作， “大學生西部計劃”、“大學生村官任職計劃”就是很好的成功典范，對于在艱苦地區任職的大學生要給予政策支持和鼓勵，在現有政策上力度應更大些，確保各行業和各就業單位實現薪酬待遇平等，嚴厲打擊違反用工合同的行為。政府要保障和促進人才充分合理流動，給畢業生就業提供一個公平的平臺。

2.2各高校應深化高等教育改革，提高教育教學質量，做好大學畢業生的就業工作

大學生就業心理壓力的根源來自“找工作難”，各高校就業指導部門要有效地拓寬就業渠道，讓大學畢業生在就業市場上找到滿意的工作，就可以從根本上減輕大學生就業心理壓力。各級政府教育主管部門、各高校都要立足本職工作，認真研究大學生就業市場的變化動態，制定切實可行的就業扶持政策，提供更多的就業機會。目前，各高校就業指導方法沒做到社會實際和學生特點相結合。大學生因為沒能做好就業的心理準備，一旦面臨就業，很容易產生巨大的心理壓力。

首先，要深化高等教育改革，培養更多優秀人才。隨著社會主義市場經濟的快速發展和我國高等教育事業大眾化的發展趨勢，社會對人才提出了更高的要求，也為高等教育的人才培養帶來嚴峻的挑戰。高校要依據市場需求，調整學科設置和專業設置，避免人才培養與社會需求相脫鉤。我們現行的制度很多還停留在幾十年前的傳統體制上，想要申報一個市場需求對路的新專業非常困難，受限的條條框框太多，課程也不能隨便調整，這些都有待改革，真正做到社會需要什么樣的人才，學校就培養什么樣的人才。還要不斷革新教學內容和創新教學方法，優化教學質量，教授學生扎實的專業技能和先進的業務知識。高校要重視教育與教育實踐相結合。使學生通過努力拓展社會實踐的渠道，把自己培養和鍛煉成社會所需要的高素質應用人才。

2.3大學生在校期間應提高專業知識水平和綜合素質

目前，社會對大學畢業生的專業知識水平和綜合素質提出了更高的要求。大學生就業過程中產生各種各樣的就業心理壓力的根本原因與自身專業知識水平欠缺有直接的聯系。新生踏入大學的門檻，所有人的出發點都是一樣的。在大學期間，有的大學生學習勤奮刻苦，夜以繼日地學習；有的大學生則渾渾噩噩，沒有理想和抱負，虛度了珍貴的大學時光。盡管入學時是一個起跑線，但是到畢業時，大家所處的平臺會有很大的差距，有的素質高的學生，既能考上研究生，同時又有幾家用人單位搶著要，素質一般的學生想找個理想的單位都很困難。這就需要從自己身上找原因。大學生在校期間，一定要打牢自身專業基礎。不斷提高自身的綜合素質，提高綜合運用知識和能力的水平。特別是要珍惜來之不易的學習機會，努力掌握專業知識，夯實專業基本功習得過硬的專業本領。同時還要努力參加各種學生活動，例如: 社團活動、培訓教育、社會實踐等等，提高自己的協調應變能力、交往能力和創新能力，為畢業走向社會打下基礎。

2.4 大學生要科學規劃職業生涯，加強心理素質教育

大學生要對自己有正確的評價和認識，并且要將自己的興趣愛好與以后的工作結合起來。要有清醒的自我認識，找準自己的優勢和長處，發現自己的弱點和不足，了解自身性格，根據自身能力和性格特點，確立自己的人生奮斗目標。學生要根據自己的興趣確定自己的工作方向，做到興趣與職業相結合。只有熱愛自己的工作，才能在工作中發現快樂和幸福。如果自己的興趣和職業不吻合，工作就難以出色和優異，更不可能產生成就感和滿足感。

大學生雖然心智已基本成熟，但是他們畢竟沒有踏入社會，經歷生活的磨煉，因此，部分大學生在面對就業壓力的時候，顯得無所適從。現在的學生普遍心理素質比較脆弱，他們很難適應巨大的就業壓力。要解決好這個問題，高校就業主管部門要成立心理咨詢中心，通過舉辦心理素質培訓班的形式，發現畢業生群體中存在的就業壓力引起的心理問題，為學生提供心理咨詢服務，幫助他們以更加積極的心態面對就業的挑戰。

2.5轉變大學生就業觀念，提高自身素質

目前，大學畢業生就業觀念和擇業觀念滯后是導致大學生就業難的重要原因。幾乎所有的大學生都想在大中城市發展，但隨著就業壓力的增加，學生會在求職過程中面臨挫折和失敗從而產生就業心理壓力，甚至是心理障礙。因此，要解決就業難問題，就必須讓大學生轉變就業觀念和擇業觀念。現在，許多大學生的就業觀念還停留在 “精英教育”階段，覺得上了大學就一定能找到一份理想的工作，目標過高，偏離實際：不去中西部地區，不去民營企業，等等。這種就業觀念大大地縮小了大學生的就業層面，增加了就業的難度。大學畢業生要認清目前的就業形勢，轉變就業觀念。同學們應該清醒地認識到我國已經進入高等教育大眾化階段，高校畢業生數量已經出現相對過剩的現象。大學畢業生必須樹立大眾化的就業觀，調整傳統的就業觀和就業期望值。現實情況是，一方面大學生就業困難，另一方面企業招工困難，所以同學們要本著“先就業，后擇業”的思想，充分認識到基層、到西部、到農村就業也有更廣闊發展前途。

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