生男生女父親說了算

據調查顯示，父親體內雌激素較高，雄激素較低，生女孩的機率就比較大；相反，父親體內雌激素較低，雄激素較高，生男孩的機率就比較大。可見，生男生女還是父親說了算！

陰盛陽衰何時了？

調查發現，男人的刮胡刀趕不上女士脫毛露賣得快。近日，發現湖北一位14歲少女長有絡腮胡，李玉剛式的旦角越來越不稀奇……透過種種社會現象，折射出整個社會陰盛陽衰的不和諧音符是越來越重。男士的胡子越來越少，女人的液毛越長越多，照這樣下去，下世紀男人是否也要長出乳房？不盡令人毛骨悚然。那么，究竟是誰奪走了男人的陽剛之氣？又是誰奪走了女人的陰柔之美呢？

何為陰陽？

中醫認為，自然界的任何事物都包括陰、陽兩個方面，凡是具備太陽屬性的，運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的都屬于陽；相對靜止的、內守的、下降的、寒冷的、晦暗的都屬于陰。例如：太陽為陽，月亮為陰；天為陽，地為陰；火為陽，水為陰；白天為陽，夜晚為陰；男人為陽，女人為陰……

體內雄激素屬陽，如陽光，溫煦萬物，表現于身體背面，入六腑，統屬督脈，雄激素屬于男性激素，象征男性健康，以及男人獨有的陽剛之氣。

體內雌激素屬陰，如雨露，滋潤機體，表現于身體腹面，入五臟，屬于任脈，雌激素屬于女性激素，象征女性健康，陰柔之美。因此，任督二脈分別是女人和男人最重要的兩條經脈。

陰盛陽衰的罪魁禍首

首先，中國女性社會地位的改變，從男尊女卑，到女人登堂入室，參與社會勞動與分配，讓男人一時半會兒不太適應，這種挫敗感來自幾千年大男子主義種下的種子。其次，生活方式的改變，體力勞動越來越少，把男人養的個個是白白胖胖，使男士失去了往日該有的雄性特征。殊不知，“用進廢退”。

其次，陰盛陽衰主要還是雌激素惹得禍。隨著科技的發展，無機種植確實讓農業實現了高產，可是，大量激素對食品的充斥，讓男士吃盡了苦頭。

例一 西紅柿。菜市場上出現的西紅柿，里面沒籽，外面卻紅了。這種西紅柿是被激素催紅的。正常情況下，西紅柿是從里往外紅。看上去紫得發黑的“葡萄”，竟是用“葡萄膨大素”催熟的。

例二 西瓜。市場上有些西瓜的瓜籽還是白色的，瓜瓤卻早已經紅了。西瓜從種下到成熟只需短短45天，市場西瓜稍稍走俏，瓜農就會采用催紅素來催熟。

例三 黃瓜。通常情況下，黃瓜從開花到采摘一般需要一個多星期的時間，花一般開到第4天就會自動脫落，盡管有些黃瓜還帶著花，只要輕輕一碰就掉。可是，現在的黃瓜花，使勁搖都搖不掉，是因為瓜上涂抹了孕激素。

例四 草莓。正常的草莓保鮮期不會超過一天，市場上的草莓外面雖沒有籽卻先紅了，因為用了催紅素，保鮮期會很長，擺上好幾天也不爛。

例五 啤酒。啤酒含雌性激素較高，男士長期飲用啤酒，雌激素會導致男士肌肉顯著減少，體毛、胡須逐漸消失，胸部、腹部和臀部增肥。

例六 豆漿。豆漿被評為世界四大飲品之一，但是，男人喝多了可不是一件好事。因為大豆中含有異黃酮類物質，會增加男性體內的雌激素，導致男性乳房發育，甚至影響性功能，造成陽痿、早泄。

例七 豬。一年才能養成一頭百余斤的肥豬，現如今只需4—6個月，就能長到二百多斤重。豬飼料中添加了大量的催肥激素，這些都屬于雌激素。

例八 雞。一年才能長到一斤左右的柴雞，在飼料中添加激素后，能提前到28天出欄，并且能長到十多斤。

例九 魚。為了催促甲魚快速長大，給它們注射雌激素或服用避孕藥。這種魚不會生育，生長速度非常快。

以上這些用激素催熟的食品本身還殘留一定的激素，在動物或植物體內沒有完全吸收的激素隨食物進入人體后，還會在人體內繼續發揮作用，這些食物吃得越多，攝入的雌激素也就越多，對男性影響最大的是，嚴重導致男性不育，以及性功能阻礙。女士吃多了也不是好事，女士雖然一生中離不開雌激素，但是，化學雌激素只會使女士長子宮瘤、乳腺瘤等惡性癌癥。

男性雌激素過剩的表現

體毛較少 肥肉增多 少動懶言

體形女性化 肌肉纖薄 乳頭增大

性欲低下 性交時間短 乳房增大

皮膚變白 睪丸萎縮 陰莖勃起硬度差

聲音變細、尖脆 胡須減少或消失

男性雌激素過剩的危害

調查顯示，35歲以上的女性抱怨性伴侶過于被動，缺乏性欲的占71.3%。為什么有“三十如狼，四十如虎”的說法呢？

女性的性知識、性經驗是需要培養和開發的，而男性是與生俱來的。隨著年紀增大，女性性經驗增多，體內雌激素下降，雄激素增高，性欲也會逐漸增強。相反，男人隨著年齡增長，體內雄激素下降，雌激素增高，性欲逐漸遞減，這樣一來，讓夫妻性生活質量大打折扣。

加之雌激素食品的充斥，導致男性該陽剛不陽剛了，陰陽嚴重失調，不僅打破了原有的夫妻和諧，同時，更成為“性”福生活的攔路虎，更可怕的是，夫妻不和諧，是男性ED病癥的死穴。也就是說，越是性生活不和諧，越是導致陽痿早泄的癥狀加重，相反，越是陽痿早泄的癥狀加重，越是影響夫妻感情。面對這種惡性循環，男士只有一籌莫展的份了！

據有關數據顯示，由于性生活不和諧，導致離婚的夫妻，近幾年呈急劇上升趨勢。2011年，全國有120多萬對夫妻喜結連理，而196萬多對夫婦勞燕分飛，我國每天就有5000多對夫妻離婚。

幫你找回男士陽剛之氣

少吃含雌激素的食物

雌激素與雄激素是一對天敵，雌激素是男人最為重要的雄性激素睪丸甾酮的抑制劑。雌激素水平上升，必然會影響到男性第二性征的發育，男性必須少吃含有雌激素較高的食物。

增強體育鍛煉

中醫理論：“多動升陽，靜則養陰”。男士應該多運動，尤其，多曬太陽，“動則升陽”講的就是，增加戶外運動，能夠幫助增加男士的陽剛之氣。

補鋅增加雄激素

男人應多吃一些壯陽固精的食物，以及含有高蛋白的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體免疫力，還是精液和雄激素的重要組成成分。例如韭菜、羊肉、腰花、海鮮、魚蝦、海帶等。

保持愉快的心情

睪酮是男性睪丸分泌的雄激素，長期情緒壓抑，影響男性睪酮分泌，出現性欲減退等現象。因而，保持愉快的心情，是夫妻性福的“密碼”。

注重食療保健

海狗鞭。性平，入肝補腎。能壯陽滋陰、補腎益肝、調節內分泌。適用于因腎陰虧損、腎陽不足等腎虛所引起的陽痿、早泄、性功能低下，以及失眠多夢、頭暈健忘、腰酸膝軟、神經衰弱及免疫功能低下等癥。海狗油中含有大量的Ω-3不飽和脂肪酸，能有效預防和減少心腦血管疾病，能抗疲勞、滋陰補陽。

枸杞子。味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、培元烏發等功效，是提高男女性功能的藥食兩用佳品。

山藥。山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經。具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精，常用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。

肉桂。肉桂，味辛、甘，性熱，入肝、脾、胃、腎經。有溫補腎陽、散寒止痛、溫通經脈、引火歸原的功效。

茯苓。味甘，性平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可預防小便不利，水腫脹滿，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。