請喜歡你自己

親愛的孩子：

不久前，我訪問了一位很優秀的專業女性。她說起自己成長的故事時，我的心一陣一陣地痛著。她是個不被媽媽喜歡的孩子。她的媽媽在很年輕時，喜歡上她的爸爸，有了她以后，才發現她的爸爸老早就有自己的家庭。

媽媽萬般不愿意地把她生下來，在她很小的時候，和她的繼父結婚了。

她的媽媽又接二連三地生了一群弟弟妹妹。幸運的是，繼父對她很好；不幸的是，媽媽一直不喜歡她。從小，不準她上桌吃飯，永遠沒有權利被媽媽帶出門。她像灰姑娘一樣，總是在洗碗、洗衣服。小事做不好，媽媽會把未熄的煙蒂按在她手臂上；她沒有自己的房間，只能睡在廁所里；念中學時，媽媽就要她輟學去做工。

她靠著自己的努力，找到自己喜歡的工作，并且在專業上受到許多肯定，但始終得不到母親的一句贊美。在人生的漫漫長路中，幼年的噩夢始終沒有遠離她，后來的感情路，她也走得坎坷。她說她曾經好幾度面臨精神上的崩潰，“其實，我從來沒有喜歡過自己。我會覺得，我不配過得這么好，我不配”。

她懷疑，是因為媽媽從沒喜歡過她，所以她才沒喜歡過自己。

真是讓人聽不下去的悲慘故事。

雖然我認為，一個成人應該有必要，而且有能力來治好自己過去的傷痕，不應該把全部的心理問題推給從小長大的家庭。但我也必須承認，從小長大的家庭給予一個女人，影響多么深遠。如果陰影太深，確實會讓她花太多力氣、太久時間跟無形的心魔作戰，如果她沒有經過徹底的反思與轉變，只任由那些陰影作祟的話，她會離幸福的路越來越遠。

不喜歡自己，是一個女人在成長和成熟過程中最難克服的絆腳石。我看過許多女人，在重男輕女、不被重視的環境下長大，她們很難喜歡自己，并且也承傳著某些惡習，自己也不喜歡女兒。她們認為自己不值得過得好。

一個不認為自己過得好的女人，常不自覺地變成一個哀怨的樂器，老是彈奏著悲哀的曲調，過著以痛苦為食的人生，讓周圍的人永遠快樂不起來。

我的童年也不怎么快樂平安，但還好，我是喜歡我自己的。我知道我不很高、不很美、不很靈巧、不太謹慎、不太有耐心、不太愛做家事、脾氣不很好……我也面對過一些陰影，我的心里也許也有一些黑洞，但其實，嘿，我蠻喜歡我自己。就算我有權利可以選擇當這世界上任何人，我還是會選擇當我自己。

我一路上，我行我素，活得不算太差。就算有人不喜歡我，我也不因之喪氣。

孩子，我發誓，我要好好地愛你。讓你活得安穩，活得無憂無慮。我對你的耐心，超過我對全世界任何人。我也已經成熟到在你面前可以控制自己的脾氣了。因為我悟到，一個被媽媽喜歡的孩子，比較能夠不費力地喜歡自己，比較不會犧牲自己的快樂去討好別人，比較能夠吸收愛和放出愛。

被媽媽喜歡的孩子，才有安全感，就算遇到暴風雨，她的頭頂上，會有陽光閃耀。

你是我生命中的天使，你一定要喜歡自己。