荊州市健美操俱樂部若干問題的研究

摘要：本文采用文獻資料、問卷調查、邏輯分析等方法，調查荊州市健美操俱樂部的組織者對健身者的收費情況，提供場地設施條件、健身健美操教學內容以及健身指導員的水平與素質等進行研究與分析，找出問題的根本原因，提出可行性的解決和提高的方法，為健美操俱樂部的發展提供參考依據。

關鍵詞：健美操；俱樂部；問題；研究

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）11-0146-02

前言

隨著社會的進步與我國經濟的高速發展，居民收入的不斷提高，人的生活方式發生了變化，開始由溫飽轉向追求健康。為克服現代生活帶來的運動不足，消除現代文明病，各地紛紛成立健身俱樂部，由此，健美操俱樂部應運而生，人們走進健身俱樂部已成為一種新的生活時尚。荊州地區作為一個發展輕工業和旅游業的文化古城，為響應“全民健身運動”計劃，近幾年，一些規模稍大的營利性社會健身體育組織悄然崛起，為實現《全民健身計劃綱要》的目標奠定了基礎。本文通過對荊州地區有代表的5家健身俱樂部進行調查，對俱樂部在營利性健身組織中出現的若干問題進行研究，并提出相關建議及解決問題的方法。

一、研究對象與方法

1.研究對象：荊州市老五、舒華、美麗堡、泰特、中國聯通5所健身俱樂部中健身健美操參與者。

2.研究方法：

（1）問卷調查：對荊州市健美操俱樂部練習者進行問卷調查，發放問卷200份，收回193份，回收率96.5%。

（2）邏輯分析法：運用社會學相關知識，對調查問卷結果進行邏輯分析歸納，提出基本觀點和相應對策。

二、研究結果與分析

（一）健美操俱樂部的收費標準

從表1中可看出，荊州健身健美操俱樂部的收費在150元以下的占80%，與國內其他城市相比幾乎處于最低標準，一所俱樂部收費價格的高低與其經營效益相關聯。其收費價格是應該根據俱樂部開展的規模進行制定，即提供的場地設施條件、服務項目質量的高低、練習內容的豐富多彩以及練習者身體受益的程度如何等。自然條件設施好，服務質量高，其規定價格定位較高些。然而在目前俱樂部的市場競爭中，由于一些規模較小的健美操俱樂部為求生存不斷壓低收費價格，而影響較大規模的俱樂部的經營，導致價格不斷下滑。據調查，泰特是荊州市一所規模較大的健身健美操俱樂部，最近由于經營管理不善，處于癱瘓、倒閉狀態。

（二）健美操俱樂部的教學管理

1.調查中發現，有些俱樂部沒有分層管理，對練習者不分新老、年齡、身體健康情況及個人的需求，教學內容采用吃大鍋飯的形式。甚至有些俱樂部缺乏足夠的場地、器械及專業健身指導員來因材施教，分班上課。由此身體素質較差者在課中常常表現出動作不協調，跟不上音樂節奏，甚至出現手忙腳亂而導致運動損傷等意外情況。

2.各俱樂部健身操每課時均為60min，主要內容包括傳統有氧健身操、健身舞蹈、有氧搏擊、動感單車、健身杠鈴墊等。課程的結構是合理的，但內容形式較為單一。如增加一些形神課程（瑜伽、普拉提）、肚皮舞、健身踏板、健身球、健酷街舞、民族健身操、啞鈴操等輕器械健身操，這樣不僅可以提高練習者的興趣，達到鍛煉效果，還可以吸引更多的健身者到俱樂部來參與活動。

3.走訪中發現健身俱樂部在醫務監督方面，雖然有制度制定，但實際實施過程中卻很不完善；只是簡單的身體測量，缺乏對心率、血壓、身體健康狀況的檢查記錄以及健身目標的設定等個人檔案的建立。個人檔案的建立便于健身指導員對練習者制訂有針對性的健身計劃，開出適合每人的運動處方。

（三）健身指導員的素質水平

1.健身指導員的現狀。

荊州市健身健美操指導員主要來源于體育院系畢業的學生，從事舞蹈專業人士，退役的體操運動員及在校大學生。其中一級健身指導員有5人，占13.5%，二級健身指導員6人，占16.2%，三級健身指導員8人，占21.6%，無級別18人，占48.6%。調查中大部分是大學以上學歷者，但從事健身指導專業經歷較短，有的是才畢業的大學生，甚至有的聘用了大量的在校大學生任教。他們無技術等級且教學經驗不足，這在很大程度上局限了他們健身指導的科學性、安全性、針對性和實效性。因此，加強健身指導員的素質培養，是俱樂部經營管理中所須注意的問題。

2.健身指導員的素質。思想道德素質是健身指導員的綜合素質的靈魂，對指導工作的方向起到重要作用。健身指導員應掌握的專業理論知識即豐富的基礎理論知識：運動解剖學，運動生理學，保健學，營養學，美學，等等；扎實的實踐知識：競賽規則，有氧健身操，時尚健身課程，大眾鍛煉標準，以及私人教練的個體知識和體型矯正與修塑等方面的知識。此外，還有教學與訓練的管理知識，俱樂部的管理知識，相關的體育法則知識，才能達到自身“真、善、健、力、美”的完美知識結構。因此，健身指導員的素質將影響到俱樂部健身服務水平。因為他們是直接面對學員的，素質好的健身指導員能帶來和穩定學員，成為健身房的有利資源。從現有情況來看，健身者對健身指導員的要求也在逐漸提高。所以健身指導員只有具備了良好的素質，才能成為這一領域的常青樹。

3.健身指導員應具有良好的專業技術及指導健身方法。健身指導員是健身者的老師，是知識的傳授者。要為人師，則必須具備良好的專業技術及指導健身方法。要不斷地加強專業技術的培訓，掌握新的技術知識，緊跟時代的步伐，科學指導健身者鍛煉。全國全民健身操包括有氧健身操、大眾鍛煉標準、民族健身操、健酷街舞、時尚健身課程5大類40余個小項，健身指導員應具備較完善的專業技能，指導教學時指導員的動作示范要準確到位，優美時尚、活力四射，讓健身者看動作示范就有躍躍欲試之感。口令是語言表達的精華，是健身指導員直接與學員交流、表達自己情感的一種方式。練習中健身指導員的動作提醒、要領傳遞、錯誤糾正都包含在口令里。所以，健身指導員的聲音要宏亮，口令要清晰干脆，節奏要分明，要富有激情，能調動健身者的學習積極性及鍛煉的熱情。注重授課內容，根據練習者需要為其制訂健身健美操鍛煉計劃或運動處方，編制不同鍛煉課程。編排時要根據健身者的不同年齡、性別及鍛煉水平等因素進行，且動作要新穎時尚、優美大方，具有一定的實效性、針對性。合理安排練習密度和運動量，使之達到有效運動負荷范圍。

4.健身指導員應具有敬業奉獻的精神。健身指導員在俱樂部要面對不同類型的人，始終保持最佳狀態，用自己的健身理論、技術實踐和高尚品質為健身者服務。要有敬業奉獻、為人誠懇、和藹可親及良好的服務意識。課前要認真備課，了解授課內容和要求、練習時間等，課中加強語言的組織、注意語音的大小調節。對不能熟悉掌握健身動作和學習動作較慢的人要不厭其煩地耐心指導，使之盡快學會動作，跟上課的進度。平時健身指導員要經常與練習者交流溝通，了解健身者的鍛煉、飲食等情況，幫助解決練習中的疑惑問題，態度應親切、隨和、誠懇，在鍛煉中健身指導員一個鼓勵的目光或一句表揚的話，就足以讓學員感受到鼓舞并享受到鍛煉的樂趣。

5.健身指導員應具有獨特的個性魅力。個性魅力是一個人的人品、人格與才藝的集中體現。如果一所健身俱樂部的健身指導員具有身材苗條、容貌亮麗、精神煥發的氣質和時尚而得體的服飾裝扮，常常令人賞心悅目。如果再加上生動活潑、詼諧幽默的性格，教學中定會讓健身者在練習過程中嘗到一些風趣，感受健身中的樂趣。另外，個人的表演風格和特點，也是個性魅力中最重要的一個因素。健身指導員將健身房領操當作是舞臺上的表演。在領操中具有特色的表演風格，表現得淋漓盡致、盡量詮釋自我，這樣才能吸引更多的健身者到健身房來參加鍛煉，健身俱樂部才能更好地得以生存和發展。如程丹彤的表現欲望，易海燕的清純可愛，林敏的清麗柔美，趙守鎮的開放熱辣，都給人們留下了深刻的印象。廣大健身指導員應向她們學習，形成自己獨特的個性魅力和教學特點，從而感染廣大學員。

6.健身場所的地理環境。健身場所的地理環境是能否吸引健身者的重要因素。健身者一般情況下鍛煉前都會考查好幾個場所，包括地理環境，即生活群體是否集中，離家的距離是否很遠、交通是否便利，周圍的商業建筑等。如果在環境差不多的情況下，健身者要考慮健身指導員的水平和服務質量。這些都是影響健身場所經營收入多少的問題，因此，健身俱樂部要想常存發展就必須加強經營管理，努力改善健身場所的環境，為健身者提供良好的練習場所，聘請有知名度的健身指導，才能在荊州市健身場所立不敗之地。

三、結論與建議

1.健身俱樂部要注意市場調查，研究健身者的生活指數及消費行為，為經營決策提供依據，同時根據健身者的消費意識，及時更改經營策略。

2.健身俱樂部應重視經營中的文化蘊涵，提高健身俱樂部鍛煉場所的影響力。使健身者不僅得到身體鍛煉，同時也陶冶情操，提高審美能力。

3.健身俱樂部應廣泛開展健身比賽、健身表演等活動，大力宣傳健身活動的目的、意義，吸引更多的人參與到健身行列之中。

4.健身俱樂部應加強健身指導員的管理，定期對其進行合格評估，根據評估的成績，采取相應的措施。從而促進健身健美操指導員的自我發展意識，保證健身市場的健康發展。

4.健身指導員應不斷加強培訓學習，提高專業技術水平，豐富健美操相關理論知識儲備，提高指導員的綜合能力。

參考文獻：

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