南京市玄武區(qū)高中生體育意識與體育行為的調查研究

摘要：本文運用文獻資料法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，以南京市玄武區(qū)高中學生為調查對象，針對其體育意識與體育行為進行問卷調查并分析。研究結果顯示：玄武區(qū)高中生對鍛煉體育的感性認識是比較好的，但理性認識還是遠遠不夠的，自我有意識的鍛煉所占比例稍低，造成自覺意識與鼓勵參與相悖。學校體育一直都是教育部關心的大事，所以學生的體育鍛煉至關重要。高中學生參加健身的次數(shù)偏低，參與的時間和頻度較好，低年級的體育人口比例要比中高年級稍好些。高中生缺少自我健身的自主性，依賴家人比較強。本文針對這些問題提出一些解決方法，以期為提高南京市玄武區(qū)高中生體質提供依據(jù)。

關鍵詞：高中生；體育意識；體育行為

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）11-0144-02

前言

培養(yǎng)學生的體育意識，傳授體育鍛煉方法，是21世紀學校體育的重任。這要求學校體育要以開展終身體育為主要教育方向，鼓勵學生自覺參加體育活動，培養(yǎng)學生對體育的感性認識，強化學生對鍛煉的理性認識，樹立正確的體育鍛煉觀。毛澤東同志曾經說過：“野蠻其體魄，文明其精神。”學校體育是培養(yǎng)學生體育意識的基礎，肩負著培養(yǎng)學生終身體育意識的歷史使命，而要實現(xiàn)學校體育與體育意識的接軌，必須將學校體育從傳統(tǒng)的模式中解放出來，注重培養(yǎng)學生的體育意識，以達到二者結合的目的。[1]學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，著重加強實施體育工作，使學生打下終身體育鍛煉的意識基礎。

隨著時代的變遷，社會的進步，尤其是我國的改革開放以來，關于體育意識和體育行為方面的研究也呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的態(tài)勢。很多學者，研究者對體育意識和體育行為的研究層出不窮，不同的人，有不同的觀點，但總體來說，都是關于增強學生的體育素質，增強身體，強健體魄。今天，越來越多的人認識到體育意識與體育行為的培養(yǎng)對于我國青少年教育的必要性。[2]在增強玄武區(qū)高中生體育意識、改善體育行為的影響因素中個人因素是核心，經濟因素是基礎，社會因素是保障。從體育感性認識到理性認識的完全轉化，是需要一個很長的時間過程的。完善玄武區(qū)高中生體育鍛煉的組織與管理機構；促進玄武區(qū)高中生體育鍛煉項目向多樣化發(fā)展；轉變思想認識，形成正確體育鍛煉觀念，促進玄武區(qū)高中生的健康發(fā)展。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

研究對象是南京市玄武區(qū)高中生的體育意識和體育行為。

（二）研究方法

1.文獻資料法。針對本研究閱讀了大量的有關體育意識、體育心理學、高中學生體育意識和體育行為現(xiàn)狀等方面的相關文獻，為本文的寫作打下了堅實的理論基礎。通過搜索大量的文獻，訪問萬方數(shù)據(jù)庫，登陸知網，獲得基本的理論知識。

2.訪談法。根據(jù)研究的目的，通過面談等方式與工作在第一線的體育教師以及在校的高中生對本課題的一些問題進行具體的提問與解答，為本課題的順利進行打下堅實的基礎。

3.問卷調查法。從研究目的出發(fā)，選取第十三中學、第三十四中學、梅園中學、第九中學震旦分校四所普通高中，通過抽樣調查的方法從初一、初二、初三隨機選取部分學生進行調查。然后通過調查問卷，算出問卷的效度和精確度，進行分類總結。

4.數(shù)理統(tǒng)計法。數(shù)理統(tǒng)計法：用spss13.0軟件包和Excel軟件對收集來的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析。

二、調查結果與分析

1.南京市玄武區(qū)高中生體育意識的調查與研究。“意識是人腦特有的機能，是對客觀世界的反映，是人們對活動的感覺、理解、判斷的總和。”[3]體育意識包括體育認知，體育情感，體育意志三個方面。玄武區(qū)高中生的體育意識包括感性認識和理性認識兩個方面。本文主要調查學生體育意識的認知方面，即高中生對體育鍛煉重要性的認識、對科學健身方法的了解情況、現(xiàn)有體育知識、運動技能的來源情況、對《全民健身計劃綱要》的認知情況。

2.對體育鍛煉重要性的認識。玄武區(qū)高中生對體育鍛煉重要性的認識水平在一定程度上反映了其參與健身行為養(yǎng)成的思想基礎，體育鍛煉不僅能夠強身健體，促進生長發(fā)育、預防疾病，而且對一個人的心理健康和智力發(fā)展起著至關重要的作用。從另一個方面來說，體育鍛煉可以促進學習成績的提高，娛樂身心，舒緩緊張的氛圍，增強高中生的團結協(xié)作的精神。

3.現(xiàn)有體育知識、運動技能的來源情況。體育教師是高中學生現(xiàn)有體育知識和運動技能的主要來源方式，[4]由此可見，學校體育教育是高中學生獲取體育知識和鍛煉方法的重要途徑，“親友”、“媒體”也是高中學生獲取知識、技能的另一個主要途徑，這說明，良好的群眾體育健身氛圍對體育意識的養(yǎng)成和體育行為的促進起到了不可替代的作用。最重要的途徑還是老師的教授，而自我的充實卻占少部分，自覺度稍低。

4.南京市玄武區(qū)高中學生體育行為現(xiàn)狀與分析。“體育行為是指人在內在動因與環(huán)境交互作用下表現(xiàn)出來的有目的，有利于身體發(fā)展的軀體運動。”[5]本文從以下幾個方面探討玄武區(qū)高中生高中生體育行為，即體育鍛煉的頻度、體育鍛煉的時間，從客觀的角度分析體育行為的現(xiàn)狀。

5.體育鍛煉的頻度。體育鍛煉的頻度是指每周參加體育鍛煉的次數(shù)。次數(shù)是確保健身效果的前提，只有堅持長期性的體育鍛煉才能達到強健體魄的目的。玄武區(qū)高中學生鍛煉次數(shù)是以一周鍛煉1-2次為主，只有少數(shù)的學生能夠參加每周3次或3次以上的體育鍛煉，而部分的學生幾乎不參加鍛煉，調查顯示，玄武區(qū)高中學生體育鍛煉的頻度不太好。

6.體育鍛煉的時間。“體育鍛煉的時間是指一次鍛煉所持續(xù)的時間。”對于玄武區(qū)高中學生每次參加體育活動的持續(xù)時間的調查顯示，每次參加體育活動持續(xù)時間在30-60分鐘的人數(shù)較少，60分鐘以上的占少數(shù)，這表明，玄武區(qū)高中學生體育鍛煉所持續(xù)的時間現(xiàn)狀良好，但年級分布不均勻。

三、結論與建議

（一）結論

1.玄武區(qū)高中生對體育健身的感性認識是比較好的，但上升到理性認識的時候，卻顯得美中不足，從感性認識到理性認識還需要一個很長的歷練的過程。只有達到理性認識的水平，才能增強體育鍛煉的技能的生成。

2.玄武區(qū)高中生取得體育知識和鍛煉方法的主要途徑是學校的體育課，可見學校體育對玄武區(qū)高中生的體育意識的形成起到促進作用。

（二）建議

1.使高中生積極參與學校內的體育活動，大力開展體育活動和體育間的交流，學校應該為學生營造良好而舒適的校園體育文化氛圍，為學生的體育鍛煉鋪開一路綠燈的條件。

2.改革傳統(tǒng)的體育教學模式，要給學生一定的自己選擇項目，自己選擇所教授老師的權力。打破傳統(tǒng)的教學思想的影響，注重簡單的技術動作的傳授，而忽視學生的興趣的培養(yǎng)和創(chuàng)造力的開發(fā)。應該建立科學的教學方法，完善教學體系，合理的引導學生鍛煉身體，實現(xiàn)“健康第一”的體育指導思想。

參考文獻：

[1]教育部基礎教育司.全日制義務教育體育（與健康）課程標準解讀[M].武漢：湖北教育出版社，2002：（19-20）.

[2]黎明星.學生體育、健康意識與行為調查分析[J].郴州師范高等專科學校學報，2000，（03）.

[3]李偉.中學生體育健身現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].黑龍江科技信息，2008，（18）.

[4]張海濤.大學生體育愛好和運動項目選擇性的調查分析[J].體育與科學，1999，（15）.

[5]李雪萍.體育意識與終身體育思想[J].錦州醫(yī)學院學報（社會科學版），2004，（11）.