對《國家學生體質健康標準》測試數據的分析與思考

摘要：學校教育特別是學校體育直接肩負著“增強全體學生體質”和“促進全體學生健康”的使命。教育要樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作。《國家學生體質健康標準》（一下簡稱《標準》）作為促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，《標準》中選擇的測試內容，突出了對發展和改善學生健康有直接影響且關系密切的身體成分、心肺循環系統功能、肌肉的力量和耐力以及柔韌，體現了現代社會對健康的具體要求，從而滿足社會對于體質健康評價的要求。

關鍵詞：體育；學生；體質；健康；教學

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）10-0163-02

《標準》的實施必然會促進學生積極鍛煉、不斷糾正和改變目前學生體質健康狀況的突出問題，將“健康第一”的指導思想落到實處，充分發揮學校體育在素質教育中的作用。

1.我縣調查結果與分析

1.1身高標準體重評價

身高體重的標準反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度。身高標準體重等級狀況中體重較低和較胖學生比例偏高，這與體育教師對學生體育鍛煉的指導和衛生保健教師及心理教師對學生的健康知識輔導是密不可分的，需要我們繼續加強鞏固。同時也應該與家長進行溝通，讓家長在學生飲食、睡眠、自我鍛煉上加強對學生的關注，使學生養成自覺鍛煉和健康飲食的良好習慣，擁有一個健康的體魄。

1.2肺活量體重指數分析

我縣學生的肺活量體重指數優秀率僅為6.95%，不及格率則高達26.09%。原因是學生平時惰性較大，克服困難的意志品質較差，缺少有氧練習和不能堅持大運動量的鍛煉；另外大部分學生使用儀器的方法不正確也造成了測試成績偏低。體育教師應加強學生耐力方面的體育活動，教給學生一些練習的方法，如：可以讓學生在盛滿水的臉盆中練吹氣，或一口氣把氣球吹大，在體育課上加強耐力方面的體育活動訓練和一些具有趣味性、耐久性等游戲的練習。

1.3坐位體前屈分析

坐位體前屈反映的是關節和肌肉的柔韌性。當人們缺乏體育鍛煉，體質下降時，很多都是從柔韌素質的下降開始的。調查分析，學生的良好率為36.83%，及格率為48.39%，占總數的主要部分。教師上課還要有針對性地加大柔韌練習，進一步提高學生成績。

1.4立定跳遠分析

立定跳遠主要是測試學生向前跳躍時下肢肌肉的爆發力。通過調查：學生在立定跳遠這一項上，優秀率僅為9.65%，良好率為32.00%，及格率為48.38%，不及格率為9.97%。數據表明，學生下肢力量和爆發力較弱，不能夠較好地掌握正確的動作要領，如：騰空不足、蹬地不充分等導致成績不理想，另外學生在平時的練習中吃苦怕累的思想嚴重，因此教師在教學中應加強學生下肢力量和爆發力的練習。

1.5耐力分析

我縣學生的耐力水平偏低，優秀率為11.8%，良好率為29.82%，及格率為48.13%，而不及格率則高達10.25%。女生相對男生要差得多，這與女生平時不愛運動有很大關系。通過該項指標分析得出，學生的耐力還應得到加強，尤其是長跑項目可以鍛煉耐力，提高學生的有氧氧化系統。

2.結論與建議

2.1結論

2.1.1我縣初中學生的身高標準體重偏輕，尤其女生較為明顯。因此，體育教師必須從學生自身實際出發，注重引導，合理安排教學內容。

2.1.2由于平時缺乏耐力方面的體育鍛煉，所以肺活量測試中及格比例最大。另外大部分學生使用儀器的方法不正確也造成了測試成績偏低。

2.1.3體育教師沒有足夠重視男女生的生理差異，家長、學生對體育鍛煉柔韌性方面的知識匱乏，學生怕痛，平時缺乏鍛煉，使得在柔韌性方面的測試處于偏低狀態。

2.1.4學生怕吃苦，不愿進行劇烈的體育活動，學生跳躍的方法不正確，影響其跳遠成績。

2.1.5學生克服困難的意志品質較差，不能堅持大運動量的鍛煉，家長溺愛、嬌慣，不忍心讓孩子吃苦，故完成不了艱苦的體育運動。

2.2.建議

2.2.1加強對學生思想教育，注重引導。我們體育教師要加強引導，合理安排教學內容，幫助學生養成自覺鍛煉的習慣，使學生有較高的興趣投入體育鍛煉中去，為終身體育奠定基礎。

2.2.2學校要保證學生在校有充足的體育鍛煉時間，以確保學生在校每天一小時體育活動時間。為保證學生在校有充足體育鍛煉時間，體育教師要嚴把時間關，不允許以任何理由擠占體育課；提高體育課課堂教學質量，體育教師課上抓好學生體育基礎知識、基本技術、基本技能教育。

2.2.3教師要不斷加強業務學習。加強對體育教師的業務培訓，使學生喜歡上體育課的同時積極參加學校各種體育活動，體會到鍛煉身體的樂趣。在體育運動中強健體魄，改善師生關系，構建和諧氛圍。

2.2.4加強與健康相關的體質健康知識教學。知識是提供行為與智力的基礎。學生只有獲得足夠的體育知識，才能獨立進行體育鍛煉。而那些健康原理很難在學生的體育運動實踐中穿插進行，體育教師在體育課的講授中缺乏系統性，取得的效果不大。因此培養學生的健康意識就應該加強學校體育與健康課程的理論教學，讓學生明白體質和生命的關系。

2.2.5加強體育場地器材的建設和體育經費的投入。體育場地器材和經費是開展學校體育工作的物質保證。近幾年農村中學雖然在體育器材設施上有了很大改善，但與標準化學校相比還有較大的差距，還需加大投入，如果不加大投入，進一步改善辦學條件，實施新課程、推行素質教育和提高學生體質將步履艱難。

2.2.6要使《標準》的實施工作和學校的各項體育工作成為一個有機整體。學校條件和自身實際經常組織一些小型體育比賽，這樣學生的鍛煉積極性高，便于班級開展。學校應有組織地安排適當的晨練，鼓勵每一名學生積極參加體育活動，開展豐富的學生課外體育活動和大課間健身活動。

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