尚 坤,楊啟光,王德友,張 欣
(1.長春中醫藥大學藥學院,吉林 長春 130117;2.長春市中醫院,吉林 長春 130022;3.長春中醫藥大學針灸推拿學院,吉林 長春 130117)
失眠,祖國醫學稱之為“不寐”,是指不能獲得正常睡眠,輕者入睡困難或寐而不安,時醒時寐,醒后不能再寐,重者徹夜難眠。近年來,隨著生活節奏的不斷加快,人們的生活壓力不斷加大,本病的發病率逐年上升,嚴重影響了患者的身體健康和生活質量。筆者在臨床實踐中,嘗試采用中醫傳統藥膳療法治療心脾兩虛型失眠,取得較好療效,現報道如下。
1.1 一般資料 選取長春市中醫院2009年1月-2011年3月符合診斷標準的門診與住院患者37例,男13例,女24例,年齡最大67歲,最小32歲,平均年齡(42.2±12.3)歲;病程最長2年,最短1個月,平均病程(15.1±8.3)月。
1.2 診斷標準
1.2.1 中醫診斷標準 根據《中藥新藥治療失眠的臨床研究指導原則》[1]失眠的典型癥狀:入睡困難,時常覺醒,睡而不穩或醒后不能再睡,晨醒過早,夜不能入睡,白天昏沉欲睡,睡眠不足5 h;癥狀持續在1個月以上。中醫辨證為心脾兩虛型。
1.2.2 西醫診斷標準 根據《中國精神科學會精神疾病分類與診斷標準》[2]:1)以睡眠障礙為幾乎唯一的癥狀,其它癥狀均繼發于失眠,包括難以入睡,睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易再睡、醒后感不適、疲乏或白天困倦;2)上述睡眠障礙每周至少發生3次,并持續1個月以上;3)失眠引起顯著的苦惱,或精神障礙癥狀的一部分,或妨礙社會功能;4)不是任何一種軀體疾病或精神疾病。
1.3 觀察指標
1.3.1 臨床療效觀察 采用國際標準統一睡眠效率值公式:睡眠率=(實際入睡時間/上床至起床總時間×100%)。痊愈:癥狀消失,睡眠率達75%以上;顯效:癥狀緩解,睡眠率達65%以上;有效:癥狀改善,睡眠率達55%以上;無效:癥狀如前,睡眠率在40%以下。
1.3.2 中醫證候學指標積分觀察 參照《中藥新藥臨床研究指導原則》[1],可分為入睡困難、多夢易醒、心悸易驚、四肢倦怠等10項。中醫證候學指標積分是各項分數相加而成的積分,滿分為21分。
1.3.3 PSQI指數(匹茲堡睡眠質量指數)觀察 參照國外研究和精神科臨床評定的常用量表[3]。
2.1 一般調適 囑患者適當休息,勞逸結合,加強鍛煉,養成良好飲食習慣,舒緩壓力,調整不良情緒。
2.2 藥膳食療 服用藥膳豬心茯神湯。新鮮豬心1枚,茯神15 g,龍眼肉20 g,柏子仁15 g,大棗20枚。將豬心洗凈,剔除筋膜,在少量面粉中滾一下,放置1 h,以去除異味。再次洗凈,放入砂鍋中,加入適量的水,用旺火煮沸,撇去浮沫。將其余中藥及少量食鹽加入砂鍋中,文火煮1 h。待湯汁濃稠時,將中藥撈出,即可食肉喝湯。2 d 1劑,日服1次。6 d為1療程,連服2個療程。
3.1 療效結果 本組37例,痊愈2例,顯效12例,有效17例,無效6例,總有效率83.80%。
3.2 中醫證候學指標積分比較 見表1。

表2 失眠患者中醫證候學指標積分治療前后比較(±s)
3.3 PSQI指數(匹茲堡睡眠質量指數)積分比較 治療前(15.3±3.09)分,治療后(8.73±3.97)分,治療前后積分比較(P<0.05)。
現代醫學研究[4-5]表明,豬心富含鉀、硒、心鈉素、輔酶Q10等,能夠舒張血管,降低血壓,增加心輸出量,防治心肌收縮力減弱、心功能不全、心律紊亂、高血壓等。茯神性味甘、淡、平,具有滲濕、健脾、寧心等功能;龍眼肉性溫味甘,具有補益心脾,養血安神的功效;柏子仁性平味甘,具有養心安神、潤腸通便的功效;大棗性溫味甘,具有補脾益氣,養血安神的功效。本方配伍,共奏養心安神、補脾益氣之功效,使患者心得所養,脾得調攝,心脾之傷共除,失眠得治。
筆者認為,中醫藥膳相比于其他治療方法,口感好,無毒副作用,既調治疾病,又補充營養,患者易于接受。且藥膳中選用的大多是藥食兼用之品,可長期食用。
[1]中華人民共和國衛生部.中藥新藥臨床研究指導原則[M].北京:人民衛生出版社,1993.
[2]中華醫學會精神科學會.中國精神科學會精神疾病分類方案與診斷標準[M].南京:東南大學出版社,1995.
[3]劉賢臣,唐茂芹,胡蕾.匹茲堡睡眠質量指數的信度和效度研究[J].中華精神科雜志,1996,29(2):103-107.
[4]王曉玲,王富春,林雪.鎮靜安神針法釋義[J].長春中醫藥大學學報,2004,20(3):4-5.
[5]孫溥泉,孫健慧.豬心的營養、驗方及藥膳[J].養豬,2011(3):56.