甩掉過敏!

春天萬物復蘇，愛美的你是否發現過敏也開始悄然的來臨。春季氣溫忽冷忽熱，紫外線隨著氣溫的回升逐漸的加強，再加上隨風舞動的花粉、柳絮以及浮沉等等，讓人們的肌膚很容易吃不消，皮膚過敏自然就會找上門來。如果你在往年已經有過春季皮膚過敏的情況發生，那么在今年的換季之初，就預先做好防敏感的護膚功課吧，事先預防通常會比事后修護更容易一些。

舒緩鎮定

無論是偏干或偏油的皮膚，都有可能因為護理不當而使皮膚越來越脆弱，肌膚敏感的困擾也會隨之而來。此時的皮膚，會迫切地希望得到修護，但同時又因為皮膚細胞的機能下降，會“虛弱不受補”，有時連精華都可能成為“刺激源”，讓泛紅、腫癢等不適反應再度升級。此時肌膚最需要的是一款質感輕盈的水質修護精華，既有及時舒緩鎮靜肌膚的作用，又能修復屏障功能，喚醒細胞活力，提升對外界刺激的防御力。肌膚敏感時，保濕精華可以適當使用，但是那些針對性更強的美白、抗皺精華請務必慎用。因為這些精華中的有些成分，對于敏感肌膚而言，有著一定的刺激作用。不要隨意去角質。無論如何，去角質的產品對肌膚都會有一定的刺激性，敏感時期慎用去角質產品。

過敏防護

陽光、臟空氣、灰塵等都有可能成為“敏感源”，所以當肌膚出現敏感狀況時，白天要更注意防曬隔離護理。當然，隔離霜要選擇低過敏度的。如果是易敏感膚質，換季期間請不要貿然轉換全套護膚品。因為肌膚在抵抗力較弱的狀態下，對新成分可能會非常敏感。

補充水分

別小看了給皮膚補充水分！給肌膚補充足夠的水分，是加強肌膚耐受性的首要關鍵，因為干癟的肌膚細胞是沒有能力來構筑健康的肌膚自我防護屏障的。一些低刺激性、能強化膚質的精華素也是好選擇，它們能令肌膚的耐受性加強，從而減少敏感現象發生。

寶潔公司大中國區高級護膚專家

高培

臨床醫學碩士

OLAY高級護膚專家

畢業于華西醫科大學臨床醫學院，臨床醫學碩士學位

隨后加入寶潔公司對外關系-科技交流部，負責OLAY相關的產品科技解密和護膚科學工作。

您有沒有什么應對敏感的小秘方呢？比如食療方面。

應對敏感肌膚除了減少外界刺激外，有兩個小秘方：

冷噴：快速緩解嚴重敏感肌膚的發紅，刺激，瘙癢等急性炎癥表現。

喜療妥：一種治療凍瘡的外用藥，藥店有售。當你不管抹什么護膚品都覺得刺痛時，不妨試試這種藥膏，主要成分是透明質酸，可以幫助修復皮膚屏障，皮膚科醫師的獨門秘方。

另外，采用飲食調理的話需要注意營養均衡，少食用油膩，甜食及刺激性的食物?？勺昧垦a充維生素，透明質酸，膠原蛋白，以補充修復皮膚屏障的原料。

2.敏感肌膚適用的護膚品里的哪些成分可以起到作用？

大部分針對敏感性皮膚的護膚品都會選用不易致敏的溫和成分，比如含有非皂基成分的潔面產品；經過嚴格無菌生產的產品；純物理防曬產品；不含有果酸、酒精、香料和色素的產品等等。這樣一些成分不會進一步造成皮膚屏障的損害，從而讓肌膚能夠修復自身屏障。

此外，這一類護膚品中還會含有幫助皮膚屏障恢復，抑制細菌和真菌生長，調理皮膚的成分。比如維生素B3，維生素原B5，某些植物成分和礦物成分。在皮膚敏感性有所降低的時候，這些成分能夠幫助修復皮膚屏障，進一步降低皮膚的敏感性。

3：每年春天和秋天的時候都會出現換季過敏的現象，就算用沒有泡沫的洗面奶，洗完臉還是很干，而且還會起小皮，對護膚品很挑剔，就是最簡單的寶寶霜，擦了臉都會痛，針扎一樣的痛，很煩惱哎，該怎么解決呢？平時護膚的過程應該注意些什么？

換季時節肌膚特別容易出現干燥和敏感等問題，而這些肌膚問題出現的根本原因在于“燥”，一旦出現過敏現象，肌膚的屏障功能會比普通肌膚脆弱，對外界刺激的抵抗力下降，此時即便外界的微小刺激也會導致肌膚刺痛，發紅等敏感等現象，甚至平時經常使用的護膚品皮膚也不能耐受。因此要想解決換季時的肌膚敏感，保濕的同時強化皮膚屏障功能是關鍵！Olay水漾動力系列長效保濕晶露，不僅補充水分，鎖住水分，更能修復肌膚保濕屏障，實現肌膚主動保濕，讓肌膚輕松度過換季易過敏時期。此外，還要避免使用香皂洗臉或清潔力太強的洗面奶，以免進一步破壞皮膚屏障；盡量減少去角質和強力度按摩的頻率；還有，敏感肌膚在干燥天氣下對紫外線尤其敏感，一定要格外注意對紫外線的防曬隔離。