河南省課外體育活動的發展現狀及其對策

王云崗

摘要： 課外體育活動是實現學校體育目標的重要途徑，有效的課外活動有利于學生的身心健康，使學生終身受益。目前河南省學校課外活動存在重視不夠、疏于管理、內容陳舊等現象。作者運用文獻資料、邏輯分析等研究方法對課外活動的發展現狀進行研究并提出了相應的對策，促進課外體育活動的進一步發展和提高，使課外體育活動更加豐富多彩。

關鍵詞： 河南省學校體育課外體育活動發展現狀對策

課外體育活動是學校體育的一個重要部分，是校園文化建設的重要內容。課外體育不像體育教學課程那樣納入教學計劃之中，在很大程度上具有自發性和隨意性，屬于潛在教育課程，它對于學生的信念、價值、情感、意志和性格等方面起到潛移默化的作用。然而，目前我省學校課外活動普遍存在重視不夠，疏于管理，內容陳舊，封閉自守的現象，在很大的程度上制約著新形勢下學校體育功能的發揮和發展，充分發揮課外體育活動的作用和功能，對學生樹立正確的體育鍛煉觀念，激發鍛煉熱情，養成終身體育鍛煉習慣，培養良好的個性品質，推動全民健身運動的廣泛開展，具有十分重要的意義。

1.課外活動的內涵

1.1課外體育活動的概念。

課外體育活動是指學生在體育課以外所進行的各種體育活動，既包括學生在校內外有目的、有計劃、有組織地參加的體育活動，又包括學生自發參與的一切校內外體育活動。它對于進一步增強學生體質，提高學生健康水平，培養學生的終身體育意識和習慣具有重要的作用［１］。

1.2課外體育活動的目的和意義。

當今，增強體質，發展個性，培養能力，促進身心健康是學校體育的最終目標，這是新時期學校體育教育的最終努力方向。然而，就最終目標的本質而言，它只是在抽象的基礎上概念化了的一種理論歸納，必須加以具體化后才能有實際操作價值。增強體質、發展個性、促進身心健康是一個長期的個性塑造過程，它需要持久地努力和不間斷地鍛煉才能夠保持和提高。課外體育活動為學生形成這種持續性和不間斷性提供了可能。學校體育教學由于受到學時、運動項目、運動方式等的限制，很難滿足學生興趣和個性化的需求，而課外體育活動則彌補了體育課的不足。這似乎證明了課外體育活動是體育課的自然延伸和體育教學的第二課堂。但是，課外體育活動相對于體育教學來說，它又能自成體系，顯示出相對的獨立性。所以，課外體育活動并不是體育課教學的簡單延續，也并非純粹是體育教學的第二課堂，而是對體育課內涵的補充和外延的升華。它不在乎學生身體素質的好壞，運動技能的高低，而是使學生通過積極參與，獲得對體育運動深刻內涵的理解和認識，從而培養自身良好的體育意識，積極樂觀的生活態度，吃苦耐勞、奮發向上的進取精神。可見，課外體育活動的目的和意義具有廣泛的延續性和終身性［２］。同時，課外體育活動又是實現學生全面發展目標的重要途徑。

1.2.1課外體育活動能促進青少年的生長發育

人的生長發展雖然受許多因素的影響，但與青少年時期正確地進行體育鍛煉也有密切的關系。研究表明，青少年學生經常參加課外體育活動，可以使身體的結構和機能都得到正常的發展，從而防止甚至矯正身體的畸形發展。更加重要的是：參加課外體育活動還能夠增強大腦皮層神經過程的強度、平衡性和靈活性。總之，經常參加課外體育活動，不但能夠提高運動分析器的工作能力，從而使機體能夠更好地適應不斷變化的環境，而且能夠全面增強體質，提高機體的健康水平。

1.2.2課外體育活動能促進青少年優良個性的形成

課外體育活動是一種需要掌握一定的知識和技能，付出相當多的體力、精力和時間的艱苦活動，有時還有一定的危險性，沒有不怕困難和無所畏懼等優良的個性品質，是很難完成的。因此，學生經常參加各種課外體育活動，對于培養他們具有堅忍頑強的意志，勇敢果斷的精神，靈敏機智的品質，以及熱愛集體、團結協作的品德，等等，都具有直接的效能。許多研究指出，課外體育活動可以使人的個性在短時間內得到表現和發展。如在嚴密組織的集體性對抗項目中，學生能培養勇敢進取、互相合作的道德品質；在完成艱難甚至驚險的肌肉技術動作時，學生能鍛煉吃苦耐勞、頑強果斷等心理品質；在種種激烈、緊張的訓練和比賽中，學生能學會調動自身潛力，控制自己的情緒、意志，克服消極心理現象的方法。所有這些，對于學生優良個性的形成，都具有積極意義。

1.2.3課外體育活動有利于終身體育思想的形成

隨著社會的進步，人們的生活水平不斷提高，人們越來越關注身體健康狀況，保持健康的體魄和健康的心理，日益成為人們生活的重要組成部分，人們對健康較為關注，繼而產生了終身體育的思想。為適應終身體育思想，全面提高國民身體素質，我國正在實施《全民健身計劃綱要》。要使每個人都有終身體育思想，并終身參與體育鍛煉，課外體育活動可以說大有作為。其一，學生時代，是個體人生觀、世界觀、價值觀形成重要時期，通過參加課外體育活動，個體方面可以獲得基本的健身知識，掌握一些基本的體育技能，這些都有利于激發個體對課外體育活動的興趣，為個體終身體育奠定堅實的基礎。其二，課外體育活動中充滿競爭和樂趣，通過參加課外體育活動，個體不僅身體得到發展，而且能體會成功的喜悅，心情舒暢，促進身體健康。其三，課外體育活動有利于個體掌握某項或多項體育技能，為日后終身開展鍛煉提供活動方式和手段［３］。

2.河南省學校課外體育活動的發展現狀

2.1重視不夠，措施不力，實效不強。

一些研究表明，改革開放以來，我國在校中小學生健康及體質狀況令人擔憂，說明了我國各級各類學校在開展課外體育鍛煉方面存在著重視不夠、措施不力、實效不強的狀況。其中最典型的是，我國城鄉學生的耐力水平呈普遍下降趨勢。“耐力素質水平的提高或下降往往意味著人體健康水平和體質狀況提高或下降”。各項研究在研究學生耐力水平下降的原因時都明確指出：學生缺乏體育鍛煉。有調查結果顯示，全國按要求開展課外體育鍛煉的中小學只占總數的68%。其中，既能堅持開展早操、課間操和眼保健操，又能開展課外體育鍛煉和班級體育活動，并對課外體育鍛煉和班級體育活動有明確要求的學校僅占約50%［４］。這種現狀說明，學校體育工作中，只重體育課，而輕課外體育鍛煉；課外體育鍛煉中，只重早操、課間操，而輕豐富多彩的課外體育鍛煉和班級體育活動。對課外體育活動的重視不夠是措施不力、實效不強的主要原因，由于措施不力、實效不強，因此學生缺乏體育鍛煉。

2.2內容陳舊，形式單一，缺乏創新。

課外體育活動內容的安排與設置，不同的學校有不同的特點。一般來說，城市中小學比農村中小學好，高等院校比普通中小學好。但是普遍存在內容陳舊化、形式單一化的問題。有的學校辦了幾十年，課外體育活動內容總是整齊劃一、場面看似宏大的早操、課間操和參與人數十分有限的籃球運動，而且早操、課間操中學生基本上是被動參與，他們在學校的規定和考核的壓力下不得已而為之。何淑娟等人通過對全國68所普通高校16768名大學生的調查研究發現，當前我國大學生參加體育鍛煉的人數太少，每校平均參加體育鍛煉的人數僅占學生總數的15.4%［５］。這提醒我們，在學生課外活動內容的篩選和組織形式的創新上，還有許多工作要做。如果我們無視學生主體需求，故步自封，墨守成規，不思改革和創新，后果將是十分嚴重的。

2.3缺乏引導，疏于管理。

學校課外體育活動正常有序地進行，與規范有效的管理是分不開的。目前，學校課外體育活動的組織與管理主要由體育組具體部署實施，局限于那些規定了的和有計劃的課外體育活動，如早操、課間操和運動會等。很多學校在這些常規的課外體育活動管理中表現出太大的隨意性，甚至流于形式，使得這些活動的教育實效大打折扣，而那些不在學校規劃之列，占據絕大部分時間，并且參與面廣，能充分體現學生主體意識的課外體育活動幾乎沒有管理、引導可言，老師不插手，管理不沾邊，學生的自主活動處于一種極度的盲目開發狀態。不少學生由于受運動技能水平的限制，認為技不如人，或受場地器材所限，干脆放棄了這些自主性很強而且是他們十分喜愛的課外體育活動，而能堅持這種課外體育活動的學生，由于缺乏基本的管理和科學的指導，其活動也始終處于一種無序、低效狀態。

2.4多重因素，限制發展。

盡管我國的教育方針把體育擺在重要的地位，但是體育的重要性始終未能引起人們的高度重視。傳統文化中的“讀書做官”等社會等級觀念、價值觀念、倫理觀念是形成“重智輕體”現象的直接原因，它制約著人們的思想觀念，是造成學校教育中偏重智育、忽視體育現象的社會根源［６］。另外，體育教師是學校體育工作的最直接組織者和指導者，一般來說，體育教師的組織工作能力較強，他們工作熱情高，學校領導支持，學校體育的各項工作就一定能夠做好。但是目前大多數體育教師的工作積極性不是很高。一方面，學校領導對體育工作重視不夠，體育教師的工作得不到應有的承認。同工不同酬等因素對體育教師的工作積極性有較大的影響。另一方面，體育教師的工作責任性不強，缺乏一定的奉獻精神，工作不主動，不愿花較多的精力和時間組織課外體育活動，造成體育活動的組織缺乏活力。

3.河南省課外體育活動的發展對策

3.1明確目的性。

有人認為課外體育活動是學生的自由活動，由學生自己完成，學校只要提供場地和器材就足夠了。其實，課外體育活動是學校體育課程計劃的重要組成部分，這就要求它必須貫徹教育方針和培養目標的要求，在促進學生全面發展的基礎上發展個性特點。組織每一項活動都應有明確、具體的教學目的、要求和計劃，避免為活動而活動的傾向，防止學生開展課外體育活動的隨意性，避免學生課外體育活動中的“放手”行為。

3.2發揮學生的自主性。

在課外體育活動中，要充分發揮學生的獨立性，讓他們把活動作為自己的事，做活動的主人。如果活動的進行完全由老師發號施令，就會使學生陷入被動，妨礙學生獨立自主性的發揮。因此，在活動中，教師要特別重視培養學生獨立自主的精神，啟發引導學生積極開動腦筋，獨立思考，參加討論，決定活動計劃和步驟，研究解決活動中的各種問題，注意培養獨立工作能力。

3.3激發學生興趣。

興趣是最好的老師，只有對課外體育活動感興趣，他們才會高高興興地參與到活動中。因此，課外體育活動應該豐富多彩。老師可以根據學生們所喜歡的體育項目多組織一些競賽，激發學生們對課外體育活動的興趣，使學生們能夠在課外體育活動中找到一項自己所喜歡的體育項目，能夠喜歡體育活動，能夠自覺地參與到課外體育活動中去，養成熱愛體育鍛煉的習慣。

3.4因地制宜，因材施教。

開展課外活動要因地制宜，充分利用各地、各校的有利條件，開展有特色的活動。例如：城市學校可以利用學校周邊的體育場館、廣場等場所開展課外體育活動，農村學校則可以利用自然環境，如鄉間公路、高山、河流、坪地等開展課外體育活動。有些設備條件比較好，師資力量比較強的學校可以開展各種專項體育活動，如籃球、足球、排球、武術、游泳、健美操等，吸引更多的學生參加這些活動，形成各自的特色。

3.5加強組織領導。

課外體育活動是學校體育工作中的一個不可分割的部分，是實現學校體育目標的重要手段［７］。因此，學校領導要切實加強對課外體育活動的領導，把課外體育活動列入學校學期教學工作計劃，由校長或教導主任分管，教務處具體組織和指導學校課外體育活動的開展，使學校課外體育活動真正落到實處，健康有序地發展。

參考文獻：

［1］蘇慶永，張麗君.課外體育活動現狀調查與分析［J］.鞍山科技大學學報，2003，26，（3）：233-234.

［2］龍亞軍.課外體育活動現狀及其對策［J］.湘潭師范學院學報，2004，26，（3）：125-126.

［3］馮炳.淺談課外體育活動［J］.黃石教育學院學報，2004，21，（3）：102-105.

［4］曲宗湖，揚方軒.課外體育新視野［M］.北京：人民體育出版社，2001：45-48.

［5］何淑娟.大學體育現狀與需要的研究［J］.吉林體育學院學報，1997，14，（1）：23-25.

［6］倪東業.中國學校教育發展研究［M］.北京：中國大地出版社，1999：15-35.

［7］郭衛民.從課外體育活動中培養學生的體育終身化［J］.邯鄲學院學報，2005，9，（3）：83.