競技健美操運動員遞增負荷下HRV的影響因素分析

劉雪興 黃文英 肖娜

摘要：為了探討遞增負荷下競技健美操運動員心率變異性，采用電子跑臺遞增負荷的測試方法，用芬蘭心率遙測儀(polar RS800)遠程遙測對運動員整個運動過程HRV時域、頻域進行分析。讓所有運動員以6 m／s的起始速度，每分鐘速度增加2 m／s，測試時間6min。結果顯示：1)以年齡分組比較顯示LF，LF／HF(P<0.05)有差異性，其他變異指標都無差異性；以專業分組比較顯示，HRp，sD2(P<0.01)差異性非常顯著；SDl，LF(P<0.05)有差異性，其他變異指標無差異性；以心率分組比較中顯示，HRp，sD，sD2(P<0.01)差異性非常顯著，其他變異指標都無差異性。2)男運動員之間比較顯示，年齡分組所有HRv變異性指標都無差異性。在以專業分組的比較過程中顯示，HRp，sD2，RMsSD(P<0.01)差異性非常顯著，其他變異指標無差異性。在以心率分組的比較過程中顯示，HRp，SDl，sQ(P<0.01)差異性非常顯著，RMSSD(P<0.05)有差異性，其他變異指標無差異性。女運動員之間比較顯示：HRp，sD2(P<0.01)差異性非常顯著，其他變異指標無差異性。以心率分組的結果比較過程中顯示，HRp，sD2(P<0.01)差異性非常顯著，其他變異指標無差異性。以年齡分組的結果比較中顯示，LF／HF(P<0.05)有差異性，其他變異指標無差異性。3)以專業分組比較顯示：一級和健將級分組比較無統計學意義；二級分組比較顯示，SD，LF／HF(P<0.05)有差異性，其他變異指標無差異性。以心率分組的結果比較中顯示，HRp(P<0.01)差異性非常顯著；SDl，sn，RMssD(P<0.05)有差異性，其他變異指標無差異性。說明HRV指標可以作為一個監測運動效果的有效指標，并進一步為量化運動訓練作出初步的嘗試。

關鍵詞：競技健美操；遞增負荷；心率；專業級別；年齡；心率變異性

中圖分類號：G804.2文章編號：1009—783X(2012)02 0184-05文獻標志碼：A

心率變異(heart rate variability，HRV)是指竇性心率在一定時間內周期性改變的現象，是反映交感神經與副交感神經(迷走神經)張力及其平衡的重要指標。它是一項無創傷性檢查技術，HRV信號中蘊含了有關心血管調節的大量信息，對這些信息的提取和分析可以定量評估心臟交感神經和迷走神經活動的影響。心臟自主神經和HRV的關系支配心臟的自主神經非常豐富，包括心臟交感神經和心臟副交感神經。支配心臟的副交感神經是第X對腦神經，即迷走神經的分支。兩側自主神經對心臟各部分的支配有左右優勢，而且分布也不均勻。心臟在雙重神經支配的緊張性作用下，通常是副交感神經的緊張性占優勢。正常心搏的RR間期不是完全一致的，是交感神經和迷走神經平衡的最佳體現，從而形成了每搏間期的差異，即心率變異性。

HRV低頻成分反映心交感神經的活動，或受交感、迷走神經共同活動的影響，高頻成分反映心迷走神經的活動，而低高頻功率比則反映心交感、迷走神經活動的均衡性。把HRV劃分為這2種成分更有利于解釋HRV變化的影響因素。RR間期差值均方根(RMSSD)為短時間成分的估計值。短時間的HRV估計值與心臟的負荷，以及自主神經收縮是密不可分的，短時間心率變化的快慢會直接導致HRV的變化。目前，HRV已廣泛應用于生理、心理學的研究，尤其用在與植物神經系統功能相關的心理活動中，例如情緒維度的研究。在遞增負荷的運動中，Casadei等發現，在110 w時HF％減少，LF％增加。而當運動強度增加到221 w時，LF％和HF％都幾乎以反向線性下降。在健康被試和對照組相比較HF％下降的值之間沒有顯著性差異，并且LF％的下降往往是伴隨著HF％線性的下降。小強度運動會使LF增加，HF減少，當運動強度達到一定程度時，兩者都會有一定程度的下降。上述解釋可說明強度的大小可直接改變HRV變化的成分百分比。

通過對健康大學生進行長期運動鍛煉前后HRV各項指標的動態比較，來探討運動對自主神經功能的影響和HRV的變化規律，為運動生理學的研究打下基礎，為學生運動發展的科學訓練及有效制定運動量起一定的指導作用。江西師范大學競技健美操隊運動員，隸屬大學生行列，并且高水平運動員眾多，選其為研究對象具有很重要的意義。