“夫妻相”與“夫妻病”

沈冰潔

你的身邊有這樣的情況嗎？一個家庭中，丈夫（或妻子）得了一種病，還沒等治好呢，妻子（丈夫）身上又檢查出同樣一種病。在現代醫學中，人們把這種現象稱作“夫妻病”。

夫妻在一起生活時間長了,相貌會越來越相似，這就是人們所說的“夫妻相”。而夫妻朝夕相處在一起，共同生活的時間長了，飲食習慣相同、生活方式相近，很多疾病也會同時感染，這就是“夫妻病”產生的原因。

“夫妻病”的概念，最早出現在20世紀70年代初，由美國著名性學權威馬斯特和約翰遜夫婦提出。但在當時，人們對“夫妻病”的了解還僅限于性傳播疾病及性功能障礙等。

2002年，英國諾丁漢大學的茱莉亞·考克斯教授在《英國醫學雜志》上發表了首篇詳細闡述“夫妻病”的文章。她發現，從糖尿病、高血壓到缺血性心臟病、哮喘、腎病、抑郁等，如果夫妻一方患病，另一方的患病率就會提高很多。

其中，常見的夫妻病主要有兩大類，一類為傳染病，主要由病菌傳播所導致；另一類為非傳染性，主要由共同的生活方式或心理所導致。

其實，“夫妻病”的種類還真不少。下面，就介紹幾種最常見、危害也最大的“夫妻病”——

“夫妻糖尿病”

艾琳最近十分苦惱，因為婆婆和公公都得上了糖尿病。丈夫經常出差，她每天工作之余既要接孩子又要做家務，忙得團團轉。記得以前上班的時候，公公和婆婆的身體都不錯，怎么等退了休該享清福的時候，老兩口卻雙雙得了糖尿病呢？艾琳百思不得其解。

醫學解析

近年來糖尿病的發病率增加了十幾倍，并有夫妻同時患病的現象。醫學界提出了糖尿病受體學說，即胰島素的產生和發揮作用是保證血糖正常的前提，而長期不規律不合理的飲食及運動量的減少會造成胰島素長年累月處在緊張的工作狀態，導致血糖升高，發生糖尿病。

對策

1.保持樂觀情緒，避免情緒過激或者精神緊張。

2.堅持勞逸結合，參加適當的文體活動促進糖的利用。

3.控制飲食，保持標準體重。

4.忌辛辣甜膩及煙酒，多吃粗糧和青菜。

“夫妻高血壓”

劉達夫婦口味嗜好非常接近，一日三餐不是咸蛋、臭豆腐，就是腌臘制品。此外，他們每個周末都會下館子吃上一頓麻辣火鍋。婚后不到一年，夫妻倆都有了頭昏、乏力、疲倦等感覺，到醫院檢查，兩人的血壓都超過了警戒線，夫妻都患上了“高血壓”。

醫學解析

高血壓與遺傳、個人體質、高鹽及高脂的食譜、長期緊張的不良情緒等生活習慣有關。看小劉夫婦的食譜就明白了：臭豆腐、臘肉、香腸、泡菜等哪一樣不是含鹽大戶。而臘制品、火鍋的脂肪含量之高，也是眾所周知的。

對策

1.夫妻雙方要養成健康的飲食習慣，堅持低鹽(每天食鹽量在6克以下)、低脂(以豆類、魚類、禽蛋取代畜肉)、多吃蔬果，少吃或不吃咸菜與腌肉，戒煙少酒。

2.學會對抗精神壓力，做到勞逸結合，必要時通過休假、旅游、運動等休閑方式來緩解或消除現代生活節奏帶來的疲勞與緊張。

3.夫妻一方情緒低落時，另一方要及時給予疏導與化解，不可聽之任之。

4.夫妻互相鼓勵，勤上運動場，多做快走、慢跑、舞蹈、游泳等有氧鍛煉，保持適中的體重，防止肥胖。

5.一方得了高血壓，另一方應被視為高血壓的高風險個體，務必定期測量血壓，力爭早防早治。注意“糖尿病”也屬于“夫妻病”的高發病種，防范政策同上。

“夫妻胃潰瘍”

王銳和高敏同時到醫院消化科看病。近一段時間，夫妻倆都感覺返酸、噯氣，有時上腹部陣陣隱痛。經檢查發現，王銳的胃小彎處出現潰瘍面，而高敏的潰瘍病灶則位于胃竇部。醫生追問緣由，原來是高敏懷疑王銳有外遇，夫妻矛盾日甚一日，兩口子就這樣成了一對“病鴛鴦”。

醫學解析

夫妻雙方如果情緒焦慮和抑郁，會刺激胃酸大量分泌，同時胃黏膜保護功能下降，不胃潰瘍才怪呢？并且，幽門螺桿菌也可通過接吻或進餐造成夫妻雙方共同感染胃炎，進而發展成胃潰瘍。

對策

1.夫妻多溝通，保持和睦的家庭關系。如果發生矛盾，雙方都要提醒自己：你在傷害對方的同時也在傷害自身。

2.告別傳統用餐模式，采用“分餐制”或“公筷制”，杜絕幽門螺桿菌從患者胃內“移民”到其他家庭成員體內。

3.胃病患者在治愈前不要與配偶或其他家庭成員接吻。

“夫妻癌癥”

柳先生與趙女士結婚20年了。柳先生生性孤僻，前兩年妻子下崗，他整日郁郁寡歡。去年他突然消瘦了不少，到醫院一查，肝癌！趙女士強忍悲痛，奔波于醫院和家中照顧丈夫，不到1年，竟也被查出患了乳腺癌！不久，柳先生辭世，趙女士更加消沉，幾個月后也不幸去世。

醫學解析

“夫妻癌”的源頭除了不健康的生活方式外，還有含有致癌物的環境污染以及消極悲觀的心態等。并且夫妻雙方長時間接觸相同的致癌因素，經歷十幾年甚至幾十年的潛伏期，待雙方免疫機能下降時，有可能同時或先后患上癌癥。

對策

除采用與預防高血壓一樣的防范措施外，還要注意以下幾個細節：

1.遠離污染環境或采用抗污染措施：如勤開門窗，保持室內空氣新鮮；居室裝修選用環保材料；丈夫應戒煙，雙方都應少去或不去煙客較多的地方，避免“二手煙”之害。

2.夫妻一方得了胃病或乙肝，要積極治療。治愈前須做好預防工作，如分餐、接種乙肝疫苗等。要注意，有些誘發癌癥的因子，如易致胃癌的幽門螺桿菌，可通過接吻、進食等途徑傳染給對方；與肝癌密切相關的乙肝病毒，可通過性接觸傳播；與鼻咽癌有關的EB病毒，與宮頸癌有關的皰疹病毒，也都可通過密切的接觸、相同的生活方式或環境傳播。

3.有癌癥家族史者，或一方已患癌癥者，需要定期做防癌體檢。當夫妻一方不幸患上癌癥時，不要過分悲傷，以免給癌癥以可乘之機。

“夫妻失眠癥”

唐女士最近遭遇上了失眠癥。半年前丈夫從單位辭職后，求職屢屢碰壁，晚上經常唉聲嘆氣，不能入睡。唐女士既擔憂丈夫的事業與健康，又因受到丈夫冷落而悶悶不樂，也常“陪著”丈夫輾轉反側，難以入夢。

醫學解析

失眠癥除了少數由胃病、哮喘等軀體疾病引起外，大多數因生活不規律、盲目食用含有興奮性的食物或藥物、過大的心理壓力以及夫妻關系緊張等因素引起。

對策

1.夫妻應共同承擔來自外界的壓力與風險，不要忽視精神上的關心與互相鼓勵。

2.保持和諧穩定的性生活。一方性功能出現問題，對方要多理解與寬容，并提醒及時就醫，防止或消除因之而產生的焦慮性失眠。

3.一旦患上失眠，應積極尋找原因，切忌單純依賴安眠藥，更不能長期服用同一種安眠藥。

“夫妻病”現象帶來的警示

調整生活方式刻不容緩

“夫妻病”的主要禍根是夫妻雙方的不健康生活方式，包括各種不良習慣(如飲食習慣、不愛運動的習慣、嗜煙貪杯習慣)、消極情緒以及環境污染等。

重視心理健康

除了注重軀體健康外，也要重視心理問題。上述幾種“夫妻病”都有不健康心理因素的影響。只有平等看待心理健康與軀體健康，“夫妻病”發病率才會下降。

提倡主動體檢

提倡醫檢(到醫院檢查)、自檢(自己檢查)、互檢(夫妻之間相互檢查)相結合，并以自檢與互檢為主。如果夫妻一方已經患上某種疾患，另一方務必未雨綢繆，及時強化檢查。

互相監督最重要

夫妻要多學點醫學與保健知識，按照健康方式相互提醒與督促。當夫妻一方出現疾病的苗頭，除了及時看醫生外，應認真對生活進行一番反省與檢討，并著手改進。