論健美操在中職體育教學中的作用

鄭道凡

摘要伴隨著人們生活質量的不斷提高，越來越多的人在生活中逐漸開始增強對健美操體育鍛煉重要性的認識，中職學校的體育教育對于學生以后的體育鍛煉會產生非常長遠的影響，中職學校教育的最大特點就是注重學生的專業性和實踐性。因此，教育工作者應當加強對學生體育教育的認識，改變傳統的教學觀念，改革自己的教學方式。在中職體育教育健美操的教學過程當中，根據學生的具體情況制定相應的教學策略，使中職學校學生的體育素質不斷得到提高，促進中職學校學生的全面進步。

關鍵詞中職學校健美操教學改革中圖分類號：G712文獻標識碼：A

隨著社會的不斷進步，人們的物質文化生活在很大程度上得到了提高和改善。但是生產力的快速發展，卻使得人們的體育鍛煉的時間相對減少，現代人的生活壓力普遍很大，面對這樣的生活現狀，越來越多的人開始不斷追求生活的高質量和高品質，在生活中逐漸開始增強對體育鍛煉重要性的認識。中職學校的體育教育是中職學校學生體育學習的最后階段，對于這部分學生以后的體育鍛煉會產生非常長遠的影響。因此，中職學校應當加強對學生體育教育的認識，改變傳統的教學觀念，改革自己的教學方式，在健美操的教學過程當中，使中職學校學生的體育素質不斷得到提高，促進中職學校學生的全面進步。

1 中職學校健美操體育教學存在的問題

（1）缺乏用于健美操體育教學科學合理的使用教材。我國的學生在小學到大學在體育學習方面似乎一直在沿襲著傳統的教學方式，一直在使用內容相仿的教學教材，在教材的內容方面沒有做到實質性的改革，大多使以學生的走、跑、跳等為中心展開的對其基本技能的教學。這樣的教學體裁一般很難引起學生的學習興趣，使學生的體育思維始終停滯在這一方面。教學內容不僅過于單一，而且理論性的知識枯燥無味，學生學習起來缺乏積極性和上進心，嚴重阻礙了學生的進步。我們進行體育教育的最終目的就是幫助學生提高自身的身體素質，培養學生養成終身學習的習慣，使體育鍛煉能夠伴隨學生的一生，提高全民的體育素質。就目前來看，中職學校的體育課程教學在教材內容的革新方面明顯還存在著很多的不足，必須引起教育工作者的重視。

（2）中職學校體育教學的課堂內容單一。中職學校教育的最大特點就是注重學生的專業性和實踐性，如果體育課程的內容過于單一，學生不僅會對體育課程的學習缺乏興趣，也會極大地降低體育教學的專業性和實踐性，學生在進行體育學習的過程中很難吸收到自己專業所要求具備的一些身體素質。例如，禮儀、模特專業的學生對身體的柔韌性和姿態要求較高，這就需要教師在進行體育課教學的過程中要加強對這部分學生身體柔韌性和儀態的訓練，在這里，健美操的體育鍛煉方式就能夠起到很好的作用；工藝美術專業的學生通過健美操的學習，不僅能夠鍛煉學生的身體柔韌性，還能增強學生對身體美的認識，提高體育鍛煉的興趣和積極性。因此，我們認為中職學校的體育教師應當根據不同專業的學生設計不同的教學內容，使他們自身所具備的身體素質能夠符合自己的專業學習，從而不斷促進學生專業學習的有效性。

（3）中職學校對健美操體育課的評價標準不夠完備。體育教學的主要目的是培養學生養成良好的體育鍛煉的習慣，在體育鍛煉的過程中能夠掌握正確的方法，不斷增強自身的身體素質和心理素質。這就要求中職體育教學必須要為學生營造一個良好的學習氛圍，使學生在快樂和諧的學習環境中不斷學習新的知識和技能，從而促進自身的全面發展。針對這樣的教學目標，體育教師就應當為學生制定系統的評價標準和完善的評價體系。但是從現在的教學現狀來看，很多中職學校在體育教學方面并沒有根據不同學生的不同特點制定相應的評價標準，大多數學校的體育教學評價標準還是主要看學生在學期末的測試成績，這樣的評價方式使得很多本身身體素質就不夠好的學生對體育學習更加失去了信心，并且在學習的過程中往往會產生厭煩的心理。因此，中職學校的體育教學必須盡快建立健全相關的評價體系，使學生在學習的過程中能夠體驗到體育學習的快樂，增強學習的信心，培養自己積極的生活心態，促進自己的全面發展。

2 在中職學校開展健美操體育教學的策略

（1）針對中職學校的教學目標和學生的專業特點，改革健美操體育教學的教學內容。針對中職學校體育教學的現狀，對健美操教材進行改革創新已經是當前擺在教育工作者面前的一件大事。這就要求教育工作者必須盡快展開對中職體育教材的編撰工作，在編寫教材內容的時候，要充分考慮到這一時期學生的身體特點和心理特點，堅持“健康第一”的編寫理念，從培養學生的興趣出發，積極為學生營造一個快樂的體育教學氛圍，堅持將快樂教學的觀念融入到體育教學的教材當中，使學生能夠在體育學習的過程中感受到學習的快樂，增強對體育學習的興趣和自信心，加強自身體育鍛煉的強度。同時，在進行健美操教學教材內容的革新時，教育工作者也應當積極對體育鍛煉技術的規范化操作要求進行創新改革，將學生的健身、娛樂、休閑、實用技能、活動能力、身體素質甚至是以后的生活生存狀況等各種因素有機地結合起來，加強內容的靈活性、多樣性和可選擇性，使學生在進行體育鍛煉的時候可以根據自己的興趣愛好以及身體能力選擇適合自己的體育鍛煉方式，激發學生的創造性思維，培養學生積極探求知識的精神和創新的精神，幫助學生掌握科學的學習方法，養成良好的體育鍛煉的習慣，樹立終身鍛煉的目標，加強自身的素質培養。

（2）根據專業的教學內容和特點有針對性地安排健美操的課程。中職學校的教學模式對學生專業性技能的掌握狀況要求比較高。在中職學校開設體育教學的課程，實際上也是為了輔助學生更好地完成專業技能的訓練。因此，在改革體育教學內容的過程中，教育工作者也要積極改變自己傳統的教學觀念，充分關注到學生自身專業課程的內容以及特點。只有根據他們的專業課程來設計體育教學內容，才會對學生專業技能的培訓起到更好的作用。我們工藝美術專業的學生對形體美的要求比較高，教師可以根據這個專業學生能力的培養目標適當地多設置一些藝術體操、健美操、形體課等方面的教學內容。這些課程的設置，不但能夠激發學生的學習興趣，使學生在學習的過程中感受到體育鍛煉的快樂，增強對體育鍛煉的熱情和積極性，還是為自己自身專業技能的培訓提供很好的輔助性作用，使學生在學習的過程中積極培養自己所喜愛項目的鍛煉，使學生在鍛煉的過程中獲得健康的身體和快樂的心態，提高體育教學的效率。

（3）改變傳統健美操體育教學中單一的評價方式。在很多中職學校的教學過程中，實際上并沒有對健美操體育教學真正的重視起來。很多學校的教育工作者甚至片面地認為，在中職學校開設健美操體育課程是可有可無的，這樣的教學觀念顯然是錯誤的，而且不利于中職學校體育教學的改革創新。教育工作者必須積極轉變自己的這種觀念，因為在中職學校開設健美操體育課程，不僅對學生身體素質的培養產生很大的影響，而且對學生專業技能的鍛煉也能起到很好的輔助性作用。因此中職學校必須不斷加強對體育教學工作的改革，在改革的過程中要加強對健美操體育教學評價體系的改革創新，改變傳統的單一的評價體系，要根據學生的基本身體素質和個性制定適合每一位學生學習發展的教學評價體系，對學生要采取因材施教、區別對待的評價態度，注重對學生素質教育的培養，促進學生的整體素質的提高。這種公平公正的教學評價體系能夠使學生感到被尊重的快樂，增強學生學習的積極性，在教師的贊揚和鼓勵聲中不斷完善自己的各項能力。教師在對學生進行評價的時候要多從正面來鼓勵和表揚學生，使學生在體育鍛煉中獲得成功的體驗，增強學生進行體育鍛煉的自信心，積極營造和諧的教學環境，達到良好的教學效果。

（4）積極開設一些豐富多彩的體育活動，將健美操體育教學的作用滲透到日常的學習工作當中。中職學校的學生大都比較活潑好動，對一些理論性太強的知識往往沒有足夠的興趣去學習。教師要根據學生的這一特點，積極組織學生開展一些趣味性比較強的體育課外活動，使學生在豐富多彩的體育活動中感受到健美操體育鍛煉的快樂，樹立起健康第一的理念。例如，體育教師在體育教學的過程中可以組織學生開展一些像健美操PK賽這樣的體育教學活動，鼓勵學生積極參與到活動中來。教師在活動過程中應當積極與學生進行溝通互動，一方面了解學生的基本身體素質和學習的情況，掌握學生的思想動態；另一方面，也能夠拉近學生與教師間的距離，使學生能夠與教師之間形成和諧的師生關系，使學生感受到教學氛圍的親切感。這樣的教學形式不但豐富了校園文化的建設，而且使學生在體育鍛煉的過程中增強了自身的個人素質，促進了學生的健康成長，調動了學生學習的積極性，使學生的體育教學課程達到良好的教學效果。

3 結語

健美操的體育教學近年來得到了越來越多的教育工作者的認同，但是其全面實施還需要經歷一個過程。中職學校的體育教師應當積極樹立快樂教學的觀念，為學生營造一個和諧愉快的教學環境。根據這一時期學生的基本特點和所學專業的具體特點來設計健美操教學的內容和教育方法，使學生在體育學習的過程中能夠增強對健美操體育鍛煉的興趣，感受到健美操體育鍛煉的快樂，增強對健美操健康的認識，從而積極配合教師的體育課程教學，掌握正確的體育鍛煉的方法，養成良好的鍛煉習慣，不斷開拓自己的創造性思維，提高自身的專業技能，促進學生的全面發展。

參考文獻

[1]孫翠琪.新世紀我國學校體育改革方向的思考[J].青海師范大學學報(自然科學版),2009(4).

[2]德措毛.我校健美操課程結構的現狀及改革淺議[J].青海大學學報(自然科學版),2007(3).

[3]張玉景.現代體育課程改革的思考與實踐[J].廣西師院學報(自然科學版),2008(2).

[4]張淑民,米力云.試論學校體育競賽現狀及改革的構想[J].甘肅教育學院學報(自然科學版),2009(1).