體育教學中的心理健康教育及學習動機培養

朱志永

心理健康是指個人能充分發揮自己的才能，以及妥善處理人與人之間，人與社會環境之間的相互關系。人的身體和心理有密切的關系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此，我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發現問題并解決問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學生能健康發展。

一、加強對學生心理素質的培養

體育運動能促進身體發展，為心理健康發展提供堅定的物質基礎。通過體育運動，可以促使身體正常、健康地發展，為心理發展提供堅實的物質基礎。這是心理發展的重要條件。

體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發展的一種動力體育運動，與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發展。

體育運動能推動自我意識的發展。體育運動有助于學生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養的好壞、魅力的大小，都會明顯地表現出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養和提高社會所需要的心理品質和各種能力，使自己成為更符合社會需要的人。

二、合理設置課堂情境

（1）競爭型課堂結構，激發以表現目標為中心的動機系統。競爭激發學生用社會標準進行比較，而社會標準充分地提供了關于一個人的能力信息。在這種情況下，唯獨最有能力、最自信的學生的學生動機得到了激發，而能力較低的學生，明顯感到將會在競爭中失敗，他們通常回避這種情境。一般來說，他們所采取的回避競爭的方式，是選擇極為簡單或極為困難的學習任務，而回避中等難度的學習任務。然而，在實際教學情境中，中等難度的學習（即具有挑戰性的學習）是最恰當的學習任務，可以使學生在已經掌握的知識基礎上提高更快。

（2）合作型課堂結構，激發以社會目標為中心的動機系統。合作情境涉及為共同目標而工作，因此，在合作情境中常常出現幫助行為。幫助既是援助他人，也是承擔合作學習中的工作，幫助和合作是不可分的。研究發現，取得成功的合作小組成員，都認為同伴的幫助是取得成功的關鍵因素。合作情境的另一明顯特點是共同努力。學生之間存在著積極的相互依賴關系，他們共同努力，共享成功的獎勵。在合作情境中，每個成員都盡全力為集體的成功而工作，積極承擔集體義務。

總之，21世紀是知識經濟占主導地位的世紀。知識創新可以提升我國的整體知識能力，而激發學生學習動機的方式和手段也是多種多樣。只要教師有效地利用上述手段來調動學生學習的積極性，學生就有可能學得積極主動，并學有成效。

（遷安市第二中學）