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當月美食:年夜飯,聞香吃魚

2012-04-29 00:44:03笑微微
飲食科學 2012年1期

笑微微

為圖個好兆頭,過年一定要吃魚,講究的是年年有“余”。在城市里,年夜菜保持全魚的習慣已經破解,所謂酒肉穿腸過,全魚心中留。但做魚的花樣卻在不斷地更新著,煎炒烹炸各顯神通!

鐵板石頭魚

特點:中西結合,鮮香微辣。

用料:

石頭魚2條,黃油3克,辣妹子辣醬15克,泰國雞醬80克,蔥絲、洋蔥丁、姜末兒、青紅椒丁、清湯各少許,鹽、味精、雞精、白糖、生粉、吉士粉、生抽、香醋各適量。

做法:

1.將石頭魚去內臟,清洗干凈,打十字花刀,調入鹽腌制45分鐘。

2.將腌制好的石頭魚拍生粉、吉士粉,入鍋炸至微黃色起鍋。鍋內入油,下入蔥絲、青紅椒丁、泰國雞醬、辣妹子辣椒醬炒香,調入清湯、味精、雞精、白糖、生抽、香醋,下入石頭魚,燒開后轉小火,燒5分鐘。

3.在燒好的鐵板上放錫紙,撒上洋蔥丁、姜末兒、化開的黃油,把燒制入味的石頭魚擺放在上面,鍋內收芡淋明油,澆在石頭魚上即成。

醬燒武昌魚

特點:色澤明亮,醬汁濃厚。

用料:

鮮武昌魚700克,大胡蘿卜1個,高湯600克,干辣椒、生姜、荊沙豆瓣醬、鹽、味精、大蒜、雞精、胡椒、糖、水淀粉、豬油、陳醋、料酒、食用油各適量。

做法:

1.武昌魚宰殺洗凈,在背部打上一字花刀(1厘米深),凈鍋入油,燒至七成熱時下入武昌魚,炸至表面微黃定型時撈出待用。

2.豬油入鍋,將辣椒、生姜末兒、大蒜、豆瓣醬、肉末兒炒香,加入高湯,倒入炸好的魚,燒沸后,改小火燒制6分鐘,收汁起鍋裝盤即成。

粽香小鱖魚

特點:魚肉透味,粽香濃郁,頗具鄉土氣息。

用料:

小鱖魚2條,鮮粽葉2片,小蔥50克,生姜片30克,雞粉、鹽、味精、雞精、干尖椒、花椒、十三香、胡椒粉、料酒、食用油各適量。

做法:

1.將小鱖魚開膛宰殺洗凈,剞十字花刀待用。

2.將小鱖魚下入鹽、味精、雞精、十三香、雞粉、干尖椒、花椒、料酒中腌制48小時。

3.取出腌好的小鱖魚用清水沖掉表面的腌料,在通風處陰干水分,至表面完全干燥后待用。

4.鍋下油,燒至七成熱時下入小鱖魚炸至焦黃色撈出。

5.將炸制好的小鱖魚依次包上粽葉,上籠屜旺火蒸3分鐘裝盤即可。

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