麥田稻鷹急診所

大家好，我是主持人麥田稻鷹，希望和您一起分享學(xué)習(xí)、生活中的幸福和痛苦，卸下心理包袱，更輕松、更健康地面對(duì)高考。咨詢通道：http://www.qiuxue.com，手機(jī)用戶還可以登陸《求學(xué)》手機(jī)版網(wǎng)址news.renren.com/hot，溝通更多問題。

麥田稻鷹：

以后我想過一種與眾不同的生活，為此，我一直在努力，但今年我高考落榜了，回來學(xué)校復(fù)讀已有半個(gè)月，期間，有親戚勸我出去打工，學(xué)點(diǎn)技術(shù)，說那樣會(huì)更有前途，現(xiàn)在我很矛盾，不知道是該復(fù)讀還是打工？

河南鄭州 催仁堅(jiān)

仁堅(jiān)：

抱歉，我很難給你一個(gè)明確的答案，就像拿著很多錢的你問我：我是該買股票還是存起來？假如我說存吧，可當(dāng)你看到人家翻倍地賺錢，你會(huì)不會(huì)難過？假如我說買股吧，當(dāng)你血本無歸后，你輸?shù)闷饐幔咳松錆M風(fēng)險(xiǎn)，高考也一樣。如果你選擇繼續(xù)復(fù)讀，也許下回高考就成功了，念了大學(xué)后生活可以很精彩；而你選擇去打工，將來也許也會(huì)很勞累。問題是，這是你的人生，而且是你只有一次的人生，究竟你想要怎么過呢？

與眾不同的人生，除了需要運(yùn)氣外，還要有勇氣、膽識(shí)和擔(dān)當(dāng)力。假如這你全都沒，最好就去過一種平庸穩(wěn)妥的生活，你覺得呢？

麥田稻鷹

麥田稻鷹

上個(gè)月，我永遠(yuǎn)失去了這個(gè)世界上最疼愛我的人——奶奶，我的心痛得要命，眼淚到現(xiàn)在都沒有斷過。我從小是奶奶帶大的，感情比父母還要深。我只希望這一切只是我的一場(chǎng)噩夢(mèng)，我不敢想象沒有她的日子我怎么過……

廣西南寧 月紅

月紅：

對(duì)于傷痛，最好的良藥似乎就是時(shí)間，但代價(jià)是，我們要學(xué)會(huì)等待。

所有經(jīng)歷過親人離世或者其他重大打擊、挫敗的人，或許都體驗(yàn)過與你一樣的情感反應(yīng)過程：一開始是不敢相信自己有從痛苦的泥潭中跳出來的一天，覺得自己應(yīng)該會(huì)一直這么痛苦地活下去，殊不知，我們最終都會(huì)走上那條被人稱為“悼念”的路上，對(duì)自己無法忘卻的過去飽含深情地道一聲“再見”，然后轉(zhuǎn)過身來，重新規(guī)劃好自己接下來要走的路。

這個(gè)過程，不急。沒人有權(quán)要求你不許難過。只是，當(dāng)淚水快要掉下來，找個(gè)好友抱抱，誰都可以允許自己不那么堅(jiān)強(qiáng)。加油！

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我一直生活很順利，有家人疼愛，有朋友關(guān)心。但是最近我經(jīng)常無理由地哭，還失眠、恐慌、沒有食欲，而且也開始變得敏感，討厭別人跟我搭話，或是詢問關(guān)于我的任何事情，我這到底是怎么了？

廣東東莞 允兒

允兒：

不知道你所說的“經(jīng)常無理由地哭，失眠、恐慌、沒有食欲”等問題前后持續(xù)了多長一段時(shí)間呢？如果有兩個(gè)或者兩個(gè)月以上，或者任何時(shí)候你覺得自己都快要支撐不了的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必盡快向自己身邊的專業(yè)人員尋求幫助，學(xué)校的心理老師，或者醫(yī)療室醫(yī)生都可以，這點(diǎn)很重要。敢于并勇于承認(rèn)自己需要幫助，同樣是生存的一種大智慧，也是我們學(xué)會(huì)愛惜自己、保護(hù)自己非常可貴的一條途徑。

麥田稻鷹麥田稻鷹：

對(duì)于學(xué)習(xí)上的一切，我處理得都很不錯(cuò)，就是時(shí)常感到自己不能控制自己的情緒，情緒壞的時(shí)候，整得自己相當(dāng)消極。我的能力并不差呀，為什么連區(qū)區(qū)這點(diǎn)小情緒都控制不了呢？

云南保山 衛(wèi)云

衛(wèi)云：

是不是在你看來，對(duì)于一個(gè)能力稍微強(qiáng)一點(diǎn)的人來說，有壞情緒實(shí)在是不應(yīng)該的？又或者說，你覺得學(xué)習(xí)好的自己，既然可以把學(xué)習(xí)搞好，就應(yīng)該有能力處理好生活中所出現(xiàn)的任何不愉快？可惜，真不是這樣的。即便再高明的心理專業(yè)人士，也會(huì)有他自己的煩惱，因?yàn)檎l也不能完全把控生活。一個(gè)被刺到卻不知疼痛的有機(jī)體，多半是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了毛病。

有了不舒服的感覺，要敢于面對(duì)，仔細(xì)想想，為什么難過、生氣？我可以怎么做才可以降低我的不愉快？這么做會(huì)不會(huì)帶來更大的傷害？根據(jù)這幾個(gè)角度去選擇適合自己且能有效疏解情緒的方式，就能夠調(diào)節(jié)情緒，而不是讓情緒來控制你！

麥田稻鷹