體育教學中學生自我價值感的培養

健康的心理是現代人必須具備的基本素質之一。新課程的培養目標是使學生具有良好的心理素質，養成健康的審美情趣。學生的心理健康問題是目前學校所關注的焦點問題之一。體育作為一種特殊的活動，對促進學生的心理健康具有重要的作用。2003年，教育部在《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》中明確地將“心理健康”作為學生的一個重要學習領域，并把培養學生積極的自我價值感定為了一個重要的學習目標。然而，當前許多體育教師對自我價值感的培養問題仍存在困惑。如，新課程標準盡管提出了明確的培養目標，但卻沒有具體教學內容的要求。因此，如何在體育教學中培養學生的自我價值感，就成為體育教師教學中的現實問題。

一、自我價值感的內涵

美國心理學家詹姆斯（1890）認為，對自我價值感的認定應將視角拓展至個體對現實生活中自己的總體特征的評價與情感體驗上，應涵蓋個體自我概念的方方面面。一個人的自我價值感便是在對待自己的能力、品德、權力等方面的態度中所表現出來的對自我價值的情感體驗。庫力（1992）認為，自我價值感是一種對個人價值的情感性體驗，自我價值感是一種態度。國內學者林崇德（2003）認為，自我價值感是自我意識中具有評價意義的成分，是對自我的態度體驗；黃希庭（1998）提出，自我價值感是指個人在社會生活中，對社會主體以及對作為主體的自我的正向的自我情感體驗。上述學者從不同角度、不同層次，對自我價值感的內涵進行了把握和闡釋。本文在此基礎上，認為自我價值感是個體以自我感知為基礎，以他人評價為參照，以自己的理想和期望為標準，對自我進行評價后產生的一種情感體驗。隨著人們對自我價值感概念的理解逐步深入，對自我價值感結構的認識也趨于深刻。自我價值感是一個具有多層次的系統。多層次指總體、一般和特殊三種自我價值感。在特點方面，自我價值感具有穩定性、發展性和社會文化性。其中，穩定性是指個體的自我價值感水平隨時間與情境的變化表現出相對穩定的特性。發展性是指自我價值感的內容隨著個體的成長而發展變化。而社會文化性是指個體的自我價值感帶有很強的社會文化色彩。比如，風俗習慣、宗教信仰等都會影響著個體的自我評價標準。

二、體育教學中學生的自我價值感

體育課程是普通教育課程的下位和分支學科，體育教學具有特殊性。但體育的教育功能在培養和促進學生的綜合素質、全面素質等方面與其他學科基本相同。從這個角度來講，學校體育教育在發展學生身心功能的同時，也對學生在人際、行為、道德和價值觀等方面進行了塑造和培養。因此，體育教學與其它學科在培養學生學生我價值感方面的本質是相同的。因此，學生在體育教學的我價值感，往往以學生自己的感知為前提，以自己期望的體育水平為評價標準，對自己的體育學習表現進行評價時所產生的一種特定的情感體驗。體育教學是一個發展和動態的過程，學生在體育學習中，在生理、心理和道德等方面發生著變化，這種變化必然要表現為人際關系、行為表現和體育道德觀念等諸多方面。同時，體育教學內容和體育教學目標都具有層次性，這決定了作為學習主體的學生自我價值感的發展也具有層次性特點，即總體、一般和特殊三種層次，其內容表現在生理、心理、人際、道德和家庭五個方面。值得一提的是，由于個體的差異性特點，體育教學中的學生在生理、心理、人際、道德和家庭等維度上也必然會表現出差異性。

三、體育教學中影響學生自我價值感的主要因素

自我價值感產生于個體積極的自我概念，這種概念在一定程度上依賴于個體的積極評價，也主要依賴于個體在實踐中獲得的各種愉快活動。關于影響個體自我價值感形成的主要因素，目前心理學界主要有以下幾個因素：第一，由主觀因素和客觀因素兩類因素組成。其中，主觀因素指個體的能力感或效能感，客觀因素則是指他人的贊揚；第二，成功是個體自我價值感形成的重要影響園素。學業、體育等方面的個人成功對學生自我價值感的形成具有正向效應。因此，成敗歸因是影響學生自我價值感的因素之一；第三，影響學生在體育學習過程中自我價值感的因素也包含了種族、性別等生理因素，同時還有學生所處的家庭環境、學校等社會性因素；第四，他人的評價與態度是影響學生自我價值感的因素；第五，個體的價值觀對自我價值感的形成有著重要影響，是影響自我價值感的一個很重要的因素。

綜合上述，自我價值感的影響因素有兩類：主觀因素，即人的個人特征；客觀因素，即他人對個體的評價。除此之外，其他的影響因素都會對體育教學中學生的自我價值感的形成產生一定影響。但由于體育教育這門學科本身具有復雜性和特殊性，這就使得有的影響因素對學生的自我價值感形成影響有限或影響較小。有研究調查顯示，成功、能力、他人評價、學生自身的體育價值觀、學生學習的自主性、學生自身的歸因風格以及自我評價方式等因素是學校體育教學中影響學生自我價值感形成和發展的最主要因素。

四、體育教學中學生自我價值感的培養策略

1.加強對學生體育價值觀的引導

在體育教學中，學生自我價值感形成的實質是學生根據自己的理想和期望對自己的所做出的認識和評價，而理想和期望是由個體的價值觀主導的，價值觀對自我價值感的形成與發展具有決定性作用。價值觀是個體對客體的重要性做出判斷時的尺度，并對個體的行為動機起著主導作用。在體育學習中，學生在對自己體育學習的表現和努力程度進行評價時，往往受自身所持有的體育價值觀的影響。因此，在體育教學中，體育教師應引導學生樹立和形成正確的體育價值觀，形成正確的自我認知、自我塑造意識。

2.注重培養學生的學習自主性

心理學認為，自主性是構成自我價值感的四個因素之一。體育教師在體育教學過程中，要經常對學生給予鼓勵、愛護和關心，在體育課堂上允許學生有一定的學習、交流和活動的自由，經常采用討論、探究的教學模式，啟發學生的創新精神和學習的主動性。因此，在體育教學中，體育教師應以關愛與原則性相結合，既要有嚴格一貫的教學管理原則，又要給學生一定的自由度。只有這樣，才能真正地使學生成為課堂的主體，只有學生成為教學的主體后才能真正意義上發揮學生的自主性和能動性。

3.積極創設體育教學場景，增加學生獲得成功的體驗

成功有助于建立學生穩定的自我價值感。在體育教學中，體育教師應多為學生創設教學場景，讓學生在寬松、和諧的場景中體驗到體育學習帶來的快樂，提高學生的學習積極性，這有利于提高學生的自我價值感水平。一個人的自我價值感是由真實自我與理想自我之間的差距決定的。要改變在學習中遇到失敗從而對自己能力產生消極的看法，就有必要讓學生在體育學習中不斷地體驗成功感，這有助于學生建立一種積極的心理，有利于學生自信心的培養。在具體實施體育教學中，教師可按照學生的水平差異進行分組練習或比賽，以使不同水平的學生有更多機會地獲得成功體驗。體育教師要根據學生的具體情況，給以不同難度的任務要求，讓他們在各自的水平基礎上展示和挑戰自我，以獲得運動帶來的成功體驗。

4.加強對學生成敗歸因的訓練

在體育教學中，體育教師應給學生以積極的歸因誘導，讓學生正確認識成功與失敗，找到其原因，進而使學生形成穩定的、可控的歸因風格。同時，盡量引導學生將失敗的原因歸因與自身的努力不夠，而盡量少運用外部歸因來解釋學生失敗的原因，因為外部歸因可能使學生忽視自身的內因才是關鍵。要讓學生明白，個人努力是成功的最重要決定因素。

5.注重對學生進行自我正確評價的引導

自我價值感的實質就是個體的自我評價，因此在體育學習中教師要對學生進行正確的自我評價引導。學生在學習過程中，要以學生體育學習的進步來評價自己的體育成績，而不要以絕對成績的標準來評價自己。其次，要引導學生養成良好的社會比較習慣，通過與別人相比較來評價自己，這更能達到較好的評價效果。但在社會比較時，要應盡量選擇與自己水平相近的人進行比較，這避免比較過高導致其的自卑心理，或者比較過低導致其自滿心理等。再次，要引導學生進行客觀的自我評價。如果學生對自己的評價脫離客觀實際，那么他的自我價值感是虛浮的，是經不起實踐考驗的。

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（責任編輯 任洪鉞）