中學生體育認知與體育鍛煉滿意度調查研究

中學生體育認知是指中學生看待體育及體育鍛煉的方式。體育認知屬于個體認知范疇，因而對體育的認知，將直接影響其參加體育活動的情況。中學生體育認知水平，即認為體育符合自己需要的程度如何，直接影響到中學生對體育及體育鍛煉的評價，進而影響到其體育參與程度。由于中學生體育認知是影響其體育參與的主要因素之一，影響著其體育鍛煉的滿意度和體育活動的選擇性。為了更好地了解中學生體育認知與體育鍛煉滿意度現狀，本文旨在通過對中學生體育認知與體育鍛煉滿意度現狀的實際調查與分析，明確影響中學生體育認知及體育鍛煉滿意度的因素，分析存在的問題，并根據存在的問題提出增進中學生體育認知、提高中學生體育鍛煉滿意度的具體對策與建議，為體育課程教學提供一定的參考。

一、中學生體育認知與體育鍛煉滿意度調查

自制調查問卷（見表1），從6所中學（3所高級完全中學、3所初級中學）中隨機選取300名在校學生作為調查對象，共發放問卷300份。先對問卷調查意圖進行講解，然后向學生講解填答要求及注意事項，問卷填答完成后當場收回，問卷回收率100%，其中有效問卷273份，有效率為91%。

以上問卷主要調查了中學生體育認知和體育鍛煉滿意度兩大方面的內容，目的在于通過了解中學生對體育的認知情況掌握體育教學環節存在的問題、通過了解中學生體育鍛煉滿意度情況來分析中學生體育需求，明確今后體育教學的工作重點和方向。中學生體育認知是指中學生對各種運動信息的接收、儲存、概念形成的過程，以及對體育鍛煉的認識程度。這個過程包括運動感知、注意；也包括加工處理，即表象、想象、思維、記憶；還包括輸出反應、反饋評價，即運動情感和意志的動作或言語表現。中學生體育鍛煉滿意度是指中學生對體育鍛煉的實際感受與其期望值比較的程度。體育鍛煉滿意度在很大程度上反映了體育活動達成中學生需求方面的實際結果，通過對體育鍛煉所感知的效果與學生的期望值相比較后所形成的感覺狀態，是中學生對其體育需要已被滿足程度的感受，分為超出期望值滿意、達到期望值基本滿意、低于期望值不滿意三個程度。本次調查問卷每個題項提供5個選項：A非常符合、B符合、C不確定、D不符合、E非常不符，調查結果統計見表2。

從調查結果來看，對于規律性的體育鍛煉與不規律性的體育鍛煉哪種方式更有利于身體健康這個題項，還有超過30%的中學生在認識上比較模糊；關于參與體育鍛煉是否有利于提高學習效率方面，還有多達46%的中學生持否定態度；而關于什么是適宜運動時間和適宜運動量，以及怎樣達到適宜運動方面的問題，絕大多數（87.1%）的中學生表示并不知道。同時，調查結果反映出中學生體育鍛煉滿意度水平在總體上較低。

二、中學生體育認知與體育鍛煉滿意度相關性分析

在關于中學生體育認知的調查中，雖然多數的中學生知道體育鍛煉有利于身體健康，但只有少數學生知道或能意識到體育鍛煉能夠增加人際交往機會；只有少數學生知道通過群體性的體育活動，具有提高身體心理素質、提高社會適應能力等方面的積極作用；對于規律性的體育鍛煉與不規律性的體育鍛煉哪種方式更有利于身體健康還有相當一部分中學生認識模糊。從學生對體育鍛煉認知各題項的回答情況，說明中學生體育鍛煉認知缺乏全面性。調查同時發現，中學生對于體育鍛煉對人體各器官機能的影響認識還不夠，只有少數的學生基本知道體育鍛煉是通過增強人體器官機能來增進健康的，說明中學生對體育鍛煉的認識還不夠深入。

通過對中學生體育認知與體育鍛煉滿意度調查結果的分析，發現體育認知與其體育鍛煉滿意度存在正相關關系，體育認知水平越高，相應地體育鍛煉滿意度水平就越高，進而直接影響體育鍛煉方式、行為的選擇。事實上，體育鍛煉內容、方法不同，對人體產生的影響也不盡相同。不同的內容和方法具有各自的特征，有的可以提高某項運動素質、增進健康；有的可以促進身體正常發育、形成良好的體型；有的可以強身娛樂、調節精神、豐富文化生活；有的可以防病、治病、消除生理功能障礙；有的可以增強心肺功能；有的可以增長肌肉力量。深化中學生體育鍛煉認知，讓學生全面認識體育鍛煉對個體身心各方面的作用，有助于在體育鍛煉中有意識地充分發揮體育鍛煉的價值，使體育鍛煉選擇與個體身體更好地契合，防止體育鍛煉中“工具”與“目的”的偏移或偏差。因此，體育教學中的第一環節就應該是讓學生對不同體育鍛煉內容、形式、強度、節奏具有不同鍛煉價值有一個總體上的認識。

三、對策與建議

對中學生體育認知與體育鍛煉滿意度的調查，在總體上反映出多數中學生對體育鍛煉缺乏全面的認識，而體育認知不僅會影響體育鍛煉動機和體育學習情感，還會影響體育鍛煉滿意度水平。通過調查發現，中學生體育認知水平和體育鍛煉滿意度水平都還有待于提高。體育認知的不足還有可能導致體育鍛煉選擇的偏差。因此，針對存在的具體問題，首先應該通過體育知識教育，提高學生對體育鍛煉價值的認知，告知學生要采取合理的體育鍛煉方式，使身體各部位得到均衡發展，使身體素質得到全面發展；其次在體育教學中要根據學生需求設置體育項目，因為體育鍛煉感知作為一種身體和情緒體驗，會影響直接學生參與體育鍛煉的積極性，所以要盡可能為學生提供喜愛的體育項目和良好的體育鍛煉環境，使其在體育鍛煉中有愉快感受；再次要對學生體育鍛煉給予指導，并幫助學生制定體育鍛煉計劃和方案，增強體育鍛煉的規律性，讓中學生感受體育快樂，進而提高體育鍛煉滿意度，積極主動地投入體育鍛煉實踐。

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（責任編輯 郭振玲）