中學生學源性心理障礙的成因分析及消除策略

隨著社會的不斷發(fā)展，當代中學生的生活環(huán)境在發(fā)生迅速的改變。因為升學、人際關系等，給中學生帶來了很大的心理壓力，中學生在學習、生活和人際交往的過程中，面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和困難。如果不能很好地處理好這些關系，就可能會造成不同程度的心理障礙。有研究對我國的22個省、市的中學生進行調(diào)查，分析得出存在焦慮、抑郁等心理問題的中學生占調(diào)查人數(shù)的15%。另一個研究也表明，有23%的中學生在心理上有著不同程度的心理健康問題。這些研究表明，提高中學生的心理健康教育有著非常重要的現(xiàn)實意義。

一、中學生學源性心理障礙產(chǎn)生的原因分析

造成中學生心理障礙的原因是多種多樣的，有現(xiàn)實的原因，例如，獨生子女家庭的學生缺乏足夠的磨練，心理承受能力較差；也有前期習慣的養(yǎng)成因素，例如，在小學階段受應試教育的影響。中學生學源性心理障礙既有個體主觀原因，如，學生自我認識方面存在的偏差，也有各種客觀原因，如，家庭經(jīng)濟壓力、人際交往壓力等。本文主要分析以學校學習活動為主要因素引發(fā)的心理障礙，表現(xiàn)在學生的認知、情感、個性等幾個方面的心理障礙，即心理學上講的學源性心理障礙。

1.個性因素的影響

個性因素對中學生的歸因方式、自我認知等能夠產(chǎn)生一定程度的影響。研究得出，中學生的不良性格特征是造成個體心理障礙產(chǎn)生的重要原因。當前在校的中學生大部分是獨生子女，因為家長的溺愛產(chǎn)生的自我中心、較強的依賴性、責任意識較低、相互合作能力差、抗挫折能力較低等心理特征，很容易對中學生的學習、日常生活帶來不良的影響，使得中學生很難適應有困難的生活、學習環(huán)境。例如，依賴性較強的中學生，離開父母在學校學習的過程中，遇到困難挫折，很容易產(chǎn)生抑郁焦慮等不良心理情緒。

2.學習因素的影響

由于多種原因，很多中學生在學習過程中，發(fā)現(xiàn)一些科目并不是自己感興趣的內(nèi)容，有些中學生在一段時間的學習生活后，因為學習內(nèi)容的感興趣度不高，造成了學習出現(xiàn)偏科問題。在這種情況產(chǎn)生以后，如果不能及時地進行彌補和強化，很容易產(chǎn)生學源性心理障礙，對學習和生活都產(chǎn)生不良的影響。因為中學學習與小學階段的學習有著一定的差別，中學里面開始注重學生學習自主性和獨立性的培養(yǎng)，但是有的中學生習慣了小學階段老師領著走的教學方法，不能很好地適應中學的學習方式。雖然感覺每天都學得很努力，但是學習成績卻很難上去，甚至產(chǎn)生不及格的情況，小學時期的尖子生地位不復存在，長時間這樣，會造成學生心理障礙的產(chǎn)生。

3.動力不足或動機過強的影響

不同性格特點的中學生，在面對學業(yè)競爭、升學壓力的時候，會通過不同的應對方式來進行處理，意志薄弱的學生學習的主動性不強，可能將一些時間浪費在玩游戲等方面，降低了對自己的要求，導致學習的動力不足，甚至產(chǎn)生厭學的現(xiàn)象，當成績快速下滑的時候，又產(chǎn)生郁悶、消極等情緒。學習動機較強的學生容易走另一個極端，這部分學生往往急于求成，當個體的期望超過了自己的能力，沒有能夠?qū)崿F(xiàn)愿望的時候，很容易給自己造成巨大的心理壓力。還有一部分中學生將考試看成是學習的中心，過分注重自己的考試成績，當考試的時候很容易對自己的成績產(chǎn)生過度的焦慮，導致學源性心理障礙的產(chǎn)生。

4.中學生自我認知偏差和消極歸因的影響

中學生的自我認知偏差主要表現(xiàn)在對自己過高或者過低的評價。部分中學生成功的經(jīng)歷，會使得他們對自己產(chǎn)生過高的評價，出現(xiàn)驕傲自滿，使得自己的學習目標等出現(xiàn)膨脹，過于理想化等。當遇到困難挫折的時候，又很容易產(chǎn)生消極情緒，產(chǎn)生嚴重的挫折感。從很有自信的學習，因為受到挫折而一蹶不振，長期下去會導致學源性障礙的產(chǎn)生。

5.教育評價方式的影響

科學的教育評價要全面地認識到中學生學習進步的程度，中學生人格的發(fā)展與完善、知識技能的增長度等等。我們需要承認，當前中學對學生評價的標準，仍然是以學生的學習成績作為主要的參考，這樣的評價方式在一定層次上有著重要的意義。但是，如果在評價的過程中，過于強調(diào)學生的學習成績的評價模式，這樣的評價弊端也是特別明顯的。一種層次上學生考試獲得成績不一定就是學習狀況的真實反映。另一層次上，唯成績評價的模式也會造成中學生創(chuàng)新能力發(fā)展受到影響，從而產(chǎn)生不同程度的學源性心理障礙。

6.家庭的影響

雖然中學生的大多數(shù)時間都是在學校度過的，但是，家庭在他們的心理健康方面，有著較大的影響。首先，這種影響體現(xiàn)在學生的家庭條件上。中學生的家庭經(jīng)濟條件參差不齊，其中，來自貧困家庭的學生，生活費以及學費對他們造成了較大的壓力，通過與家庭條件較好的同學相比，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生一種自卑感，甚至有些學生形成了一定的心理障礙。其次，不同的家庭教育方式也存在著很大的不同，家庭教育方式在一定程度上，也會影響著學生的性格以及處事態(tài)度，影響著學生的心理健康。

7.社會環(huán)境的影響

社會文化在很大程度上，影響著中學生的價值觀念以及心理健康。在全球化進程不斷加快的今天，價值觀發(fā)生著根本的轉變，原來的單一化的傳統(tǒng)價值觀已被逐漸淘汰，目前盛行的是多元化的現(xiàn)代價值觀念體系。中學生的人生經(jīng)歷較少，他們的心理還沒有成熟，在傳統(tǒng)價值觀與現(xiàn)代價值觀相沖突的情況下，他們?nèi)菀资プ晕遥霈F(xiàn)一定的心理障礙。

二、中學生學源性心理障礙的消除策略

1.學校要加強對學生心理健康發(fā)展的引導

首先，學校要為學生提供適應社會發(fā)展的教育。通過組織相應的教育力量，對中學生的學習生活需求進行調(diào)查，以更好地為學生的學習、成長制定出科學的培養(yǎng)計劃和學習內(nèi)容。提高中學生對人生觀、世界觀和價值觀的認識，幫助學生樹立正確的學習目標、理想目標等。其次，對中學生進行適當?shù)男睦磔o導。中學生的心理健康教育是學校德育工作的重要內(nèi)容，為了預防學生產(chǎn)生心理障礙，學校應組織心理學專業(yè)教師，設立專門的心理咨詢機構，并且制定相應的管理制度，全面落實學生的心理健康教育。為了使中學生的各種心理問題得到及時有效的解決，心理咨詢機構的工作人員應對全體學生的生活與學習進行正確積極的指導，幫助他們化解心理上的矛盾，完善他們的人格，最大程度地開發(fā)潛能。

2.給予中學生心身發(fā)展的全面社會支持

社會支持對于中學生人格的塑造也起到重要的作用。首先體現(xiàn)在人文氛圍上的積極作用。良好的人文氛圍可以幫助中學生正確地看待與分析問題，使他們積極地探尋生活與學習中各種問題出現(xiàn)的原因。其次體現(xiàn)在我國傳統(tǒng)文化與西方文化的整合上。西方文化存在著很多積極的價值理念，但也存在著一定的糟粕，它們對中學生有著不可忽略的消極影響。為了提高學生對文化的鑒別能力，學校應加強對學生傳統(tǒng)文化的教育，將傳統(tǒng)文化與新時代的思想觀念相結合，提高學生對傳統(tǒng)文化的興趣，為傳統(tǒng)文化的教育提供必要的條件，引導中學生樹立正確的人生觀、價值觀，確定崇高的人生奮斗目標，并為之努力。

3.中學生要加強自身的努力

學生通過個人自身的努力，可以有效地避免心理障礙的產(chǎn)生。首先，提高學生的自我效能感。相關調(diào)查表明，具有較高自我效能感的學生，他們具有較強的自控力，并且比較自信，在困難面前，不是選擇逃避，而是勇敢積極地面對。由此可見，通過培養(yǎng)學生的自我效能感，可以幫助他們消除心理障礙，勇敢地面對問題，增強信心，從而確定自己的人生目標。

其次，提高自己對社會的適應能力。作為中學生，在生活的過程中，也會與社會有一定的接觸，會遇到不同程度的社會適應問題，導致現(xiàn)實與理想出現(xiàn)一定的沖突和矛盾，從而導致學生出現(xiàn)相應的心理問題。為了解決以上問題，學校應鼓勵學生積極參與社會活動，學會科學知識的同時，學會生活與生存，提高他們的社會歸屬感。

中學生在學習過程中，所受到的教育影響，對學生心理素質(zhì)的發(fā)展起著很大的干預作用。怎樣降低中學教育實踐對中學生心理素質(zhì)發(fā)展的負面影響，提高中學生心理承受能力、心理危機的處理能力，成為每一個教育工作者要深入研究的內(nèi)容。

參考文獻

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