彰顯綜合實踐活動的健康教育功能

教育是培養人的社會活動，教育的對象學生首先是作為人而存在的，對于人來說，在他的人生之中，什么才是最重要的呢？恐怕是幸福完滿的人生。而幸福完滿的前提是什么呢？當然是健康。沒有了健康，你擁有再多的財富，再多的智慧都沒有多大的價值。所以有人說健康是金，而其實健康比金更重要，金還有價值，而健康是無價的。

而現實生活中很多的人卻在用今天的健康賭明天的幸福。據調查世界上現在的人口，全世界真正健康的人僅占5%，患病的占20%，而75%的人處于亞健康狀態。[1]也就是說有90%的人都不是健康的。而對于學生的調查，也顯示出現實的嚴峻性。影響健康的因素除了遺傳、環境這些不可控制的因素外，還有一個更為重要的因素就是教育。

在了解綜合實踐活動的健康教育功能之前，我們首先來明確健康的含義。

一、健康內涵

健康之含義，根據世界衛生組織1989年的說法：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，也包括了身體健康、心理健康、社會適應和道德健康的總稱和具體內容。健康是指人體各器官發育良好，功能正常，體質健壯，有健全的心理活動，精力充沛，有良好的勞動效能狀態，與生活環境之間保持良好的協調與均衡，對自然環境和社會環境有較強的適應能力。[1]也就是說人的健康包括四個方面，身體的健康、心理的健康、社會的健康和道德的健康。

身體的健康是：軀體健康是指人體的結構完整和生理機能的正常。它是其它方面健康的基礎；

心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心理，使心理處于良好的狀態以適應外界的變化；

社會適應健康是指對社會生活的各種變化，能以良好的思想和行為去適應。包括職業角色、家庭角色以及在工作、家庭、學習、娛樂、社交中的角色轉換與人際關系等方面的適應。[2]

道德健康：道德可簡單解釋為做人的道理和應有的品德。道德健康是心理健康、社會適應健康的發展與升華，是個體依據社會倫理要求而確立的心理和行為模式。道德的最高標準是“大公無私”。道德的基本標準是“利人利己”。道德不健康的表現是“損人利己”和“損人不利己”。

二、綜合實踐活動具有健康教育功能

綜合實踐活動是在教師引導下，學生自主進行的綜合性學習活動，是基于學生的經驗，密切聯系學生自身生活和社會實際，體現對知識的綜合應用的實踐性課程。它包括研究性學習、社區服務與社會實踐、勞動與技術教育等領域，并滲透信息技術教育。與其他課程相比，綜合實踐活動具有綜合性、實踐性、開放性、生成性、自主性等特性。綜合實踐活動由于其特殊性決定其不同于學科課程的特點，它具有健康教育的功能。

1.綜合實踐活動能促進學生的身體健康

從1979年到1995年連續進行的全國學生體質調研測試結果表明，中國青少年的耐力素質在長達16年的時間里一直呈下降趨勢；柔韌性素質和肺活量也有所下降。另據《中國教育報》1999年12月23日報道：中小學生的近視率，小學生占14.8%，初中生占44.20%，高中生占61.25%，高考學生體檢合格率僅占15%，參加體檢受限人數有上升趨勢。[3]而出現這樣的原因其實主要因為學生運動太少。

而綜合實踐活動以活動為主要形式，強調學生的親身經歷，要求學生積極參與到各項活動中去，要通過“做”、“調查”、“考察”、“實驗”、“探究”、“服務”、“勞動”等活動研究相關主題。而在這一系列的活動中，學生不僅可以獲得解決問題的能力，還能夠鍛煉自己的身體。比如參加勞動技術教育，學生的身體會變得更加的矯健和靈巧；參加社會實踐與社會服務，學生會更加的活躍，也會更加的生龍活虎。

2.綜合實踐活動能促進學生的心理健康

心理的健康是心理的完善狀態。健康的心理應包括自信、自尊、自愛、自強、自立、責任心、愛心、吃苦耐勞、百折不撓等品質以及包容和寬容心、團結互助的集體主義精神、誠實守信等積極向上的心理狀態。學生是祖國的未來，他們正處于身心發育的關鍵時期，他們成長過程中的心理健康是全社會的共同任務，但是近年來隨著社會的發展，考試壓力的不斷增大，導致了中學生許多心理疾病，這種疾病主要表現在：精神抑郁、焦慮、人際關系敏感、睡眠障礙、自殺、網絡及游戲成癮、情緒失常等，這嚴重影響了中學生身心健康的發展，并且這種現象日趨嚴重。據有關調查資料測試發現：目前在校中小學生中有35%左右的學生存在心理障礙，心理健康率為60%-70%。[4]

綜合實踐活動關注學生生活，注重培養學生的生存能力。綜合實踐活動是開放與快樂的，減少了學生的心理壓力和挫折感，讓學生在“玩”中學習本領，在“玩”中體驗成長，在快樂中學習知識。從而避免學習的焦慮，精神的抑郁，情緒的失常，讓學生過健康快樂的學習生活。

3.綜合實踐活動能促進學生的社會適應健康

社會適應健康是指對社會生活的各種變化，能以良好的思想和行為去適應。包括職業角色、家庭角色以及在工作、家庭、學習、娛樂、社交中的角色轉換與人際關系等方面的適應。

綜合實踐活動，是具有綜合性、實踐性、開放性、自主性、生成性的活動，強調的就是交流、合作等。孩子們為了實現自己的活動目標，在主觀意愿的驅使下，結合老師等的指導，會努力與人交往、交流。通過合作交流，同學間的關系會更加變得融洽。通達的交往形式與和諧的人際關系，在活動中也就不知不覺地形成了。

綜合實踐活動，一般都需要搜集材料。學生搜集材料時，往往發動以小組的形式，多渠道、多方面進行搜集，查找報刊雜志、上網查閱、訪問相關人士、發放調查問卷等。許多活動都需要大家共同努力才能完成，而且許多的活動也需要和外界聯系、溝通，這樣學生不自覺的就會養成尊重他人，團結同學的品格，形成學他人之長、補己之短的謙遜態度，習慣與他人合作的民主方式，養成集體協作的精神，從而實現社會適應的健康。

4.綜合實踐活動能促進學生的道德健康

綜合實踐活動涉及研究性學習、社區服務和社會實踐、勞動技術教育以及信息技術教育，其內容包括人與自然、人與社會，人與自我，探討的本來就是人與世界的和諧相處，幫助學生形成正確的人生觀和價值觀，因而其對于學生道德健康的促進是不言而喻的。

另外綜合實踐活動以其實踐性、自主性，讓學生在“做”中了解做人的道理，正如一句格言所言稱的那樣：“我聽過，我忘記；我看過，我記得；我做過，我學會”，學生通過自主探究能夠“化信息為知識，化知識為智慧，化智慧為德性”。因為沒有自主的探究體驗就不可能有“悟”，不可能有“智慧”，沒有“智慧”就不可能知人認事，不可能對人、事給予足夠的敬意，因而也就不可能具有高尚的德行。

綜合實踐活動改變了以為道德教育的方式，改變原有道德教育單純的認知學習，成為“手—心—腦、實踐—感知—思考以及身體—心理—靈魂等共同參與”的“整體學習”和“全人活動”。[5]這種深度學習，影響到學生的整個生命，并以深刻的方式改變著他們超越智力之外的東西，形成學生的價值觀、人生觀。

三、有效發揮綜合實踐活動的健康教育功能

1.樹立綜合實踐活動指導教師的健康教育觀

有效發揮綜合實踐活動的健康教育功能首先必須要求綜合實踐活動的指導教師具有健康教育觀，能夠了解健康的內涵，心中時刻裝著四維健康——身體健康、心理健康、社會適應健康和道德健康，這樣在開展綜合實踐活動的時候，才可以更好地確立綜合實踐活動中的健康教育目標，才能在恰當的時機對學生的健康發展給予指導，從而促進學生的健康發展。

2.確立綜合實踐活動的健康教育目標

從健康教育的角度分析，也就是說把情感態度價值觀的目標分為四個方面，身體健康的目標、心理健康的目標、社會健康的目標和道德健康的目標。在活動之前就要預先想好，通過本次活動，可以培養學生哪些方面的健康觀念。這樣活動中才會不時地關注學生的健康教育。

3.促進綜合實踐活動與相關學科的整合

在學校的課程安排中，其實還有一些課程可以對學生進行健康教育，比如心理健康課、健康教育課、體育課、品德課等，可以將這些課程與綜合實踐活動整合，這樣既可以促使這些課程的改革，達到轉變學生學習方式，改變傳統的教育教學觀；也可以實現綜合實踐活動的健康教育功能，可以說事半功倍。

總之，健康的人生，才能成就幸福的人生，通過發揮綜合實踐活動的健康教育功能，我們能更好地實現學生的幸福人生。

參考文獻

[1] 段旭光.大學生健康教育內容芻議.遼寧師專學報，2007（4）.

[2] 李風華.健康教育應當是大學體育教學的重要內容.河北交通科技，2006（4）.

[3] 楊志賢.論新健康觀下的學校體育教學.廣西教育，2003（1）.

[4] 鐘啟泉.綜合實踐活動課程的實質與價值.教育參考，2003（7-8）.

[5] 鄭國祥，田小琴.談心理健康教育與綜合實踐活動的整合實施.教學月刊（中學版），2006（9）.

（責任編輯 任洪鉞）