腎陽不足,藥茶來補

腎陽不足，中醫又稱腎火弱。腎陽不足并伴有氣血不暢的人，時常感到四肢冰冷，尤其以腿腳為甚。中藥與茶葉配伍用來當茶飲，對腎陽不足有較好的輔助治療作用。

杜仲茶

配料：杜仲葉12克，紅茶3克。

做法：將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。

功效：此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用有抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶

配料：核桃仁10克，紅茶15克。

做法：共搗成細末，入茶杯中用沸水沖泡，待溫時加入適量蜂蜜調勻即可飲服。

功效：溫腎納氣，止遺興陽。對男子滑精早泄、陽痿不舉者有良好效果。

菟絲子茶

配料：菟絲子12克，紅茶3克。

做法：先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，入杯中用沸水沖泡，10分鐘后即可飲服。

功效：補腎益陽，固精縮尿，起痿止遺。可治療男子性功能低下和肝腎陽虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

益智仁茶

配料：益智仁15克，紅茶3克。

做法：先將益智仁搗碎與茶一同放入茶杯中，沸水沖泡代茶飲。

功效：溫腎止遺。用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。

蝦米茶

配料：蝦米10克，紅茶3克。

做法：將兩者同放入杯中，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。

功效：蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等。經反復飲用，淡而無味后，可連蝦米、茶葉吃掉。