不是誰都能吃西洋參

中醫認為，西洋參屬于涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補”，如果身體并無不適，不宜經常服用西洋參含片。

西洋參不利于濕證，服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節更適宜服用人參(人參食品)。西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。

相對于人參，西洋參的補氣作用溫和許多，也不似人參溫燥。每天含4～6片，相當于生藥不超過5克，一般不會產生副作用。在吃法上要注意：最好不與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效；一定要多喝水；不與其他藥物同時服用。胃寒濕者也不宜服用。

（本刊資料庫）