“女版藥家鑫”提醒“情緒中暑”

6月17日，臨沂市蘭山區，一對母女被小區內一輛疾駛的汽車撞飛。救護車駛來之后，令人震驚的一幕發生了……肇事女司機脫光衣服，并且阻攔救護車救人，后來還把已經被抬上救護車的小女孩拽了下來。事后經查，肇事者張彥在山東省醫學高等專科學校中醫藥教研辦公室工作，任大一的中醫講師，平時在小區里待人接物都不錯，包括與受害人王女士平時見面也都打招呼。

究竟是什么讓女教師張彥做出如此瘋狂的舉動，是精神病還是裝精神病？這些問題都需要司法鑒定來回答，不過，從肇事者當時的表現來看，很可能存在著“情緒中暑”、“情緒短路”的現象（當然，這并非為肇事者開脫，也不能因此減輕其罪責）。

女教師暴怒瞬間成惡魔

據報道，肇事者從家里出來時情緒就非常激動（據報道是剛剛與丈夫吵了架），嘴里不斷地說著“氣死我了”，甚至下樓后都找不著自己的車，誤開過別人的車門。其情緒不穩定在事故發生后同樣有所表現。據不少居民反映，車停下后，大家才發現，張女士的車里還坐著她的媽媽，老太太頭撞在前擋風玻璃上，流血了。張女士曾用手掐著自己媽媽的脖子，張媽媽不斷地呼喊“你掐死我了!”。還有后來的“裸體阻擋救助”，這種極端暴力、偏執行為和平時的“小區里待人接物都不錯”，以及“大學教師”的形象形成了強烈反差，有很明顯的“情緒中暑”、“情緒短路”跡象。

16%的人會發生情緒性中暑

研究證明，盛夏易發生“情緒中暑”，氣溫在25℃時，人腦思考問題最為敏捷;氣溫超過25℃以上尤其是酷熱難耐時，大腦營養消耗增加，供血不足，即可發生功能紊亂現象。還有，天熱人容易出汗，加上睡眠和食欲不好，使得體內電解質代謝產生障礙，影響大腦神經活動。一旦高溫影響到腦細胞功能，就很可能出現“情緒短路”現象。據統計，正常人群中，約有16%的人在夏季會發生情緒性中暑，尤其當氣溫超過35℃、日照超過10小時、濕度高于80%時。

有統計顯示，盛夏高溫，人的攻擊性比低溫時強，連犯罪率都有增加的趨勢；環境心理學專家還發現，在高溫室內的人，比在常溫室內的人易于對他人做出不友好的評價，更容易出現“情緒中暑”。

“情緒中暑”者行為更具攻擊性

突然而至的“情緒中暑”、“情緒短路”看起來無關緊要，但在應激狀態下，卻會讓自控與轉移情緒的能力極端下降，情緒大起大落變化無常，行為叫人不可捉摸。而且，應激水平低，不善于應變，言行舉止具有攻擊性，容易將小事釀成災禍悲劇，導致激情犯罪的發生。

在這種應激狀態下，人雖然也有理智，但卻很難控制自己的潛意識行為。因為按照心理學的說法，“潛意識的力量是意識的三萬倍”。

心靜才能“自然涼”

那么，怎么能及時預防和消解“情緒中暑”、“情緒短路”呢？首先，有了焦慮、憤怒等不良情緒后，要懂得科學發泄，或者與朋友談心，或找心理師疏通等；其次，多一些“心靜自然涼”的自我調節，產生了極端憤怒后，不妨靜下來，聽聽內在的心跳，改善植物神經中樞的激動狀態，讓呼吸、血流、心跳的速度舒緩下來，減少沖動行為；第三，平時要練就和養成一種豁達、包容性情，有助于從根本上化解上述情緒病。