神奇穴位按出纖纖細腿

脂肪團或過分結實的肌肉毀了你的腿部曲線。自己動手，簡單幾步指壓招式，塑造緊致纖細的美腿吧！

三陰交

消除腿部的浮腫問題

找穴：內腳踝上方四橫指寬，骨頭后緣凹陷處。

功效：消除腿部浮腫，調理女性荷爾蒙、內分泌問題。

承山

塑造腿部完美曲線

找穴：微微施力踮起腳尖，小腿后側肌肉浮起的尾端即為承山穴。

功效：防止腿部積存廢物。

風市

消除大腿贅肉

找穴：站立時雙手自然貼于大腿兩側，中指所在之處即為穴點。

功效：消除大腿肥胖。

髀關

主治大腿內側的肥胖

找穴：位于大腿橫紋的正中點，與承扶穴前后相對。

功效：消除大腿內側的肥胖。