神奇穴位按出纖纖細(xì)腿

脂肪團(tuán)或過分結(jié)實(shí)的肌肉毀了你的腿部曲線。自己動手，簡單幾步指壓招式，塑造緊致纖細(xì)的美腿吧！

三陰交

消除腿部的浮腫問題

找穴：內(nèi)腳踝上方四橫指寬，骨頭后緣凹陷處。

功效：消除腿部浮腫，調(diào)理女性荷爾蒙、內(nèi)分泌問題。

承山

塑造腿部完美曲線

找穴：微微施力踮起腳尖，小腿后側(cè)肌肉浮起的尾端即為承山穴。

功效：防止腿部積存廢物。

風(fēng)市

消除大腿贅肉

找穴：站立時雙手自然貼于大腿兩側(cè)，中指所在之處即為穴點(diǎn)。

功效：消除大腿肥胖。

髀關(guān)

主治大腿內(nèi)側(cè)的肥胖

找穴：位于大腿橫紋的正中點(diǎn)，與承扶穴前后相對。

功效：消除大腿內(nèi)側(cè)的肥胖。